पुस्तक बद्दल
जागृत होण्याच्या मार्गावर दलाई लामा यांच्या निश्चित मालिकेचा चौथा खंड, बुद्धाच्या पावलावर पाऊल ठेवून अध्यात्मिक साधना च्या पदार्थ मध्ये delves. बुद्ध, धर्म आणि संघाविषयी परमपूज्यांचे स्पष्टीकरण, ते मार्गावरील विश्वासार्ह मार्गदर्शक का आहेत आणि त्यांच्याशी कसे संबंध ठेवावेत हे तुम्ही प्रथम ऐकाल. परम पावन नंतर सर्व बौद्ध परंपरांमध्ये समान असलेल्या तीन आवश्यक प्रशिक्षणांचे वर्णन करतात: नैतिक आचरण, एकाग्रता आणि शहाणपणाचे उच्च प्रशिक्षण.
नैतिक आचरणावरील अध्याय आपल्याला स्वतःला किंवा इतरांना इजा न करता जीवन कसे जगायचे हे दाखवतात. एकाग्रतेवरील अध्याय आम्हांला एकल-पॉइंटेड एकाग्रता कशी विकसित करायची तसेच एका उत्कट अभ्यासकासाठी उपलब्ध असलेल्या एकाग्रतेच्या उच्च अवस्थांबद्दल तपशीलवार सूचना देतात. शहाणपणाच्या अध्यायांमध्ये आपल्या शरीर, भावना, मन आणि इतर घटनांबद्दल अधिक जागरूकता आणि समज विकसित करण्यासाठी उदात्त आठपट मार्गावरील सखोल शिकवणी आणि सजगतेच्या चार आस्थापना आहेत.
एकत्रितपणे, हे विषय बौद्ध अभ्यासाचा गाभा बनवतात. हे एक खजिना असलेले पुस्तक आहे आणि तुम्ही मार्ग सुरू करता, त्यावर प्रगती करता आणि निर्वाणाच्या अंतिम ध्येयाच्या जवळ जाताना त्याचा वारंवार संदर्भ घ्या.
सामग्री
- विश्वासार्ह आध्यात्मिक मार्गदर्शन
- बुद्ध, धर्म आणि संघाचे गुण
- तीन दागिन्यांशी मनापासून कनेक्शन
- नैतिक आचरणातील उच्च प्रशिक्षण
- संघ: मठ समुदाय
- एकाग्रतेचे उच्च प्रशिक्षण आणि ध्यान स्थिरतेची परिपूर्णता
- अडथळे आणि प्रतिपिंड
- ध्यान शोषणे
- पाली परंपरेत एकाग्रता
- चिनी बौद्ध धर्मातील शांततेचा सराव
- शहाणपणाचे उच्च प्रशिक्षण: माइंडफुलनेस आणि आत्मनिरीक्षण जागरूकताची भूमिका
- माइंडफुलनेसच्या चार आस्थापना: शरीर, भावना आणि मन
- माइंडफुलनेसची चार स्थापना: घटना
- जागृतिसह सदतीस समरसता
सामग्रीचे विहंगावलोकन
आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन एक उतारा वाचतात
शिकवणारी मालिका
- “बुद्धाच्या पावलावर पाऊल ठेवून (२०२२)” ऑस्ट्रेलियातील सिडनी येथील वज्रयान संस्थेने ऑनलाइन चर्चा केली.
चर्चा
- "बुद्धाच्या पावलावर पाऊल ठेवून" मलेशियातील पेनांग येथील थान सियांग मंदिरात दिलेल्या पुस्तकावर आधारित भाषण.
भाषांतरे
- मध्ये उपलब्ध चीनी (पारंपारिक), स्पेनचा
पुनरावलोकने
वर आपले पुनरावलोकन पोस्ट करा ऍमेझॉन.
परमपूज्य दलाई लामा आणि वेन. थुबटेन चोड्रॉन बौद्ध समुदायाला आणि विशेषतः पाश्चात्य बौद्ध अभ्यासकांच्या समुदायाला उदारतेने देत आहेत. विजडम अँड कम्पॅशनच्या भव्य ग्रंथालयातील हा चौथा खंड पहिल्या तीन मधील उच्च मापदंड राखतो: ते संबंधित तपशीलांचा त्याग न करता सर्वसमावेशक आहे, ते प्रवेशयोग्यतेचा त्याग न करता अचूक आहे, ते अभ्यासक आणि शिक्षकांसाठी खूप मोलाचे आहे परंतु तरीही खूप स्वारस्य आहे. बौद्ध धर्माच्या अभ्यासकांना.
हा अधिकृत खंड दोन प्रमुख विषयांवर माहितीचा समृद्ध स्रोत म्हणून काम करतो - बौद्ध विश्वासाचे आधार आणि बौद्ध प्रशिक्षणाची चौकट - प्रत्येकाकडे पाली परंपरा आणि इंडो-तिबेटन परंपरा या दोन पूरक दृष्टिकोनातून पाहिले जाते.
जर आपण एक-दोन महिने बलाढ्य हिमालय ओलांडून ट्रेकला निघालो तर अशा प्रवासाची तयारी करण्यासाठी आपण बराच वेळ, कदाचित अनेक वर्षे आधीच घालवू. आम्हाला सोबत आणण्‍याच्‍या सर्व आवश्यक सामानांची यादी करू, आम्हाला कोठे प्रवास करायचा आहे आणि कोणता मार्ग अनुसरण करण्यासाठी सर्वोत्तम असेल. सर्वात महत्त्वाचे, आम्ही एक उत्कृष्ट मार्गदर्शक शोधू ज्याला भूप्रदेश माहित असेल आणि तो आम्हाला मार्गावर सुरक्षितपणे नेऊ शकेल.
जेव्हा आपण आपल्या मनाची सर्वोच्च क्षमता शोधण्यासाठी आणि विकसित करण्यासाठी आपल्या पवित्र प्रवासाला निघतो तेव्हा किती जास्त आहे: ज्ञान. या प्रवासाची तयारी करताना आपल्याला आणखी परिश्रम घेण्याची गरज आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपल्याला योग्य मार्गाचा शोध लावणारा योग्य मार्ग निश्चितच हवा आहे, जो आपल्याला अनियोजित गडबडीशिवाय, विस्तीर्ण मार्गात हरवून बसून अचूक गंतव्यस्थानावर नेतो. भूप्रदेश
“बुद्धाच्या पावलावर पाऊल टाकणे” स्पष्टपणे आपल्या मनाची सर्वोच्च क्षमता एक्सप्लोर करण्यासाठी आणि विकसित करण्यासाठी प्रवास कसा करावा हे स्पष्टपणे मांडते, बुद्धाचे अनुसरण करून अचूक पात्रताधारक मार्गदर्शक म्हणून ज्याने अंतिम गंतव्यस्थानापर्यंत सर्व मार्ग शोधून काढला: ज्ञानप्राप्ती. या पुस्तकातील प्रकरणे तार्किक, ऐतिहासिकदृष्ट्या अचूक, सखोल सूचना आणि कुशलतेने आणि परिश्रमपूर्वक अर्थपूर्ण धर्माचरण कसे तयार करावे याबद्दल दिशानिर्देश आहेत. या समकालीन पद्धतीला पारंपारिक बौद्ध ध्यान तंत्रांमध्ये त्याच्या योग्य ऐतिहासिक कार्यात स्थापित करण्यासाठी, सजगतेवरील अध्याय विशेषतः उपयुक्त ठरतील.
हे बुद्धाच्या स्पष्ट शिकवणींनुसार दोन पात्र मार्गदर्शक भिक्षु तेन्झिन ग्यात्सो, चौदावे दलाई लामा आणि भिक्षुणी थुबटेन चोड्रॉन यांनी लिहिलेले आहे, जे स्वत: अनेक दशके (आणि अनेक आयुष्येही!) मार्गावर चालत आहेत. त्यामुळे वाचकाला खात्री देता येईल की सखोल मजकूर, ऐतिहासिक संदर्भ आणि सहजतेने अनुसरण करता येण्याजोग्या महत्त्वाच्या आणि तपशीलवार सूचनांचा एखाद्याच्या व्यवहारात प्रगती होण्यासाठी खूप फायदा होईल. हाती घेतलेल्या कार्याबद्दल मनःपूर्वक कृतज्ञता व्यक्त करून आणि त्यात समाविष्ट केल्याबद्दल मी आनंदाने या खंडाची शिफारस करतो, सर्व प्राणीमात्रांना लाभ व्हावा या इच्छेने.
मालिकेबद्दल
शहाणपण आणि करुणा लायब्ररी ही एक विशेष बहु-खंड मालिका आहे ज्यामध्ये परमपूज्य दलाई लामा बुद्धाच्या शिकवणींना संपूर्ण प्रबोधनाच्या पूर्ण मार्गावर सामायिक करतात ज्याचे त्यांनी स्वतः संपूर्ण आयुष्य केले आहे. विशेषत: बौद्ध संस्कृतीत जन्मलेल्या लोकांसाठी विषयांची मांडणी केली जाते आणि दलाई लामा यांच्या स्वत:च्या अनोख्या दृष्टीकोनाने ते मांडलेले आहेत. त्यांच्या दीर्घकालीन पाश्चात्य शिष्यांपैकी एक, अमेरिकन नन थुबटेन चोड्रॉन यांनी सहलेखित केलेले, प्रत्येक पुस्तकाचा स्वतःचा आनंद घेता येईल किंवा मालिकेतील तार्किक पुढील पायरी म्हणून वाचता येईल.