आदरणीय थबटेन चोड्रॉनच्या शिकवण्याच्या संग्रहातील सर्व पोस्ट पहा.
ध्यानाचा सराव करण्यासोबतच इतरांप्रती दयाळूपणा आणि करुणा वाढवणे आवश्यक आहे.