зовнил

Сэтгэлийн түгшүүр, түүний шалтгаан, хор хөнөөлийн талаархи сургаалууд.

Хамгийн сүүлийн бичлэг

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодроны сургалтын архивын бүх нийтлэлийг үзнэ үү.

Найман цагаан шувуу тэнгэрт нэг файл хэлбэрээр нисдэг.
Бууны хүчирхийллээс эдгээх

Итгэлийн удирдагчид бууны хүчирхийллийн эсрэг нэгдсэн

Галт зэвсгийн хүчирхийллийн эсрэг цочирдом статистик мэдээлэл, гэрчлэлд үндэслэсэн дөрвөн хэсэгтэй цуврал яриа...

Бичлэгийг харах
Эрхэм Чодрон видео бичлэг дээр зааж байна
Бууны хүчирхийллээс эдгээх

Аюулгүй байдал эсвэл буу уу?

Номын хэтийн төлөвийн эргэцүүлэл, үүний хариуд иргэний оролцоог уриалж байна ...

Бичлэгийг харах
Бууны хүчирхийллээс эдгээх

Сэнди Хук сургуулийн буудлагын дараа найдвар

Сэнди Хук руу буудсаны хариуд хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлөөр ажиллаж, энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг төлөвшүүлэх нь...

Бичлэгийг харах
Abbey дээр тод улбар шар, шар нар жаргах.
Бууны хүчирхийллээс эдгээх

Сэнди Хукийн эмгэнэлт явдлын уй гашуу

Сэнди Хук бага сургуулийн буудлагын дараа сэтгэл нь хөдөлсөн сурагчийн хариу...

Бичлэгийг харах
Эрхэм Чодрон видео бичлэг дээр зааж байна
Дайн ба терроризмыг өөрчлөх

Дайнаас эдгээх

АНУ-ын цэргүүд амиа хорлож нас барсан тухай Time сэтгүүлийн нийтлэлийн талаархи эргэцүүлэл...

Бичлэгийг харах
Бууны хүчирхийллээс эдгээх

Хүчирхийллийн үйлдэлтэй харьцах

Олон нийтэд үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэлтэй хэрхэн харьцах талаар сонсогчдын зарим үзэл бодлыг хуваалцах нь ...

Бичлэгийг харах
Бууны хүчирхийллээс эдгээх

Бөөнөөр буудсаны хариуд уйтгар гуниг, уур хилэн

Бөөнөөр буудсаны хариуд уйтгар гуниг, уур хилэнгээр ажиллаж байна. Энэрэн нигүүлслийг хэрхэн бий болгох вэ ...

Бичлэгийг харах
Бясалгаж буй Буддагийн цөөрмийн ойролцоох хөшөө.
Айдас, түгшүүр болон бусад сэтгэл хөдлөлүүд

Сэтгэлийн түгшүүртэй харьцах

Бясалгал, өөртөө болон бусдад эелдэг хандах замаар сэтгэлийн түгшүүрийг арилгаж болно.

Бичлэгийг харах
Модны шугам дээрх сэвсгэр үүлтэй том хөх тэнгэр
Оюун санааны тухай

Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг даван туулах

Бясалгал, дадлага хийснээр амьдралд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхээс өөрийгөө чөлөөлөх боломжтой.

Бичлэгийг харах
Цонхны өмнө зогсож буй хүний ​​дүрс.
Айдас, түгшүүр болон бусад сэтгэл хөдлөлүүд

Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг өөрчлөх

Бодол сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн өдөөж, аз жаргал, зовлон зүдгүүр оюун ухаанд хэрхэн бий болдгийг ухаарч, хөгжүүлэх...

Бичлэгийг харах