Үзүүлэн

Үзүүлэн

2011 оны 2012-р сараас XNUMX оны XNUMX-р сарыг дуустал Өвлийн амралтанд өгсөн цуврал сургаалын нэг хэсэг. Сравасти сүм.

  • Дүрслэх зорилго, арга
  • Дүрслэл нь бидний хоосон чанарын талаарх ойлголтыг хэрхэн бэхжүүлдэг вэ

Важрасатва 06: Дүрслэл (татаж авах)

Эхлээд 166 хүн оролцож байгааг бүгдэд нь мэдэгдэхийг хүссэн Важрасатва Алс холоос ухрахТэдний 74 нь хоригдлууд байгаа нь үнэхээр гайхалтай. Хэсэг хугацаанд бодоод үзэхэд хоригдлууд уншиж байна тарни мөн тэдний эргэн тойрон дахь бүх оршнолуудыг цэвэршүүлэх нь шоронгуудад маш эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Тиймээс энэ нь маш сайн зүйл юм.

Өнөөдөр би дүрслэлийн талаар ярихыг хүссэн. Энэ бол бидний хэрэглэдэг аргуудын нэг юм бясалгал Төвдийн буддизмд нэлээд өргөн хүрээнд үйл ажиллагаа явуулдаг. Эхний зүйл бол энэ дүрслэл гэдэг үг үнэхээр тийм ч сайн орчуулга биш юм. Үүнийг сонсоод бид алсын харааны тухай боддог. Бид нүдээ боддог. Гэхдээ бид дотроо төсөөлж байх үед бясалгал Бид төсөөллөө ашиглаж байна. Бид мэдрэхүйгээ огт ашигладаггүй. Бид төсөөллөө ашиглаж байна. Бид зөвхөн үзэмжийг төсөөлөөд зогсохгүй үнэр, мэдрэмж, мэдрэмж, бүх төрлийн зүйлийг төсөөлж чаддаг.

Төсөөлөн бодох чадвараа ашиглах талаар бодохдоо үүнийг маш бүтээлч, уран сайхны, хөгжилтэй үйл явц гэж үзэх нь үнэхээр тустай. Манайхан тэгж их боддогийг би мэдэхгүй. Энэ нь "Өө, би зургийг нь авч чадахгүй байна." Гэхдээ түүнтэй тоглох нь үнэхээр тустай. Үүнийг маш бүтээлч зүйлээр төсөөлөөд үз дээ, тэгвэл энэ нь үнэхээр баялаг дадлага болж чадна.

Олон хүмүүс төсөөлж чадахгүй гэж боддог ч бид үүнийг байнга хийдэг. Хэрэв би чамайг дүр төрхөөр өсгөсөн байшингаа бодоорой гэж асуухад таны санаанд орж ирдэг. Энэ нь дүрсэлж байна. Хэрэв би чамаас сайн найзынхаа тухай бодоод үз гэж асуухад тэдний царай таны толгойд эргэлдэж байвал энэ нь төсөөлж буй хэрэг юм. Тиймээс бид үүнийг байнга хийдэг.

Би чамайг мэдэхгүй ч зүүдэлж, мөрөөдөж байхдаа өөрийгөө барьж авдаг, би байнга зураг ашигладаг. Хэрэв би өнгөрсөн туршлагын талаар бодох юм бол миний оюун ухаанд миний туулсан бүх дүр зураг бий. Бид ирээдүйгээ ч тэгж бүтээдэг. Би ирээдүйд болох юмыг бүтээж байна, би үүнийг зургаар хийдэг, тийм үү? Энэ нь дүрсэлж байна. Бид бүгд маш их төсөөлдөг.

Бидний хийхийг хүсч буй зүйл бол дүрсийг бүтээж чадах оюун ухааны хүчийг ашиглах бөгөөд бид үүнийг оюун ухаанаа өөрчлөхөд ашиглахыг хүсч байна.

Хэрэв бид энэ талаар дэлхийн хэмжээнд бодох юм бол дэлхийн хэмжээний тамирчид тодорхой зайд үсрэх эсвэл тодорхой хурдтай гүйх гэж байна гэж төсөөлдөг. Тэд төсөөллийн хүчийг ашигласнаар гүйцэтгэл сайжирдаг гэсэн судалгаа байдаг. Дэлхий ертөнцийн хувьд энэ нь хүртэл ажилладаг. Эсвэл бид мөрүүдийг сурч, энэ дүрийн талаар суралцаж, тэд үнэхээр тэр дүрийг бүтээж эхэлдэг агуу жүжигчдийн талаар бодож болно. Бид агуу жүжигчдийг тоглоход нь харж болно, тэд үнэхээр хувирдаг. Тэд энэ хэсэг болж хувирдаг.

Энэ бол маш хүчтэй үйл явц юм. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг ийм байдлаар ашиглах нь биднийг самсарад гацахад хүргэдэг - тийм ч их ашиг тустай байдаггүй. Харин та хэсэгхэн зуур бодоод үзэх юм бол төсөөллийг ашиглан а Будда, гэгээрсэн чанаруудыг санаанд оруулах юм бол энэ нь бидэнд өөрсдийн чанаруудыг илүү хурдан хөгжүүлэхэд тусалдаг. Энэ бол маш хүчтэй, энэ үйл явц.

Бид төсөөлөхдөө хоёр тал дээр нэгэн зэрэг ажилладаг. Тэдгээрийг тод байдал, бурханлаг эрхэм чанар гэж орчуулдаг. Гэхдээ дахин хэлэхэд эдгээр үгс нь төөрөгдөл юм.

Төвд хэлээр тодорхой байдлын утга нь ямар нэг зүйлийг харагдуулах явдал юм. Бид оюун ухаанд ямар нэг зүйлийг бий болгож, дараа нь түүнд анхаарлаа хандуулдаг. Энэ тохиолдолд бид дүрсийг гаргадаг Важрасатва бидний оюун санаанд гарч ирдэг бөгөөд бид үүнд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Бидний анхаарал төвлөрөх тусам зураг илүү анхаарал төвлөрүүлж, илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл гарч ирдэг. Хэрэв та үүнийг анх хийж байх үед энэ нь бүдэг бадаг, нарийн ширийн зүйлийг ойлгохгүй байвал зүгээр, асуудалгүй. Таны хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйл бол маш тодорхой дүр төрхийг хүчээр гаргахыг оролдох явдал юм, учир нь энэ нь оюун санаанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? Энэ нь нягт болгодог. Чи бухимддаг. Энэ нь "Жиэ, би үүнийг хийж чадахгүй" гэдэгтэй адил юм. Хэрэггүй. Тиймээс бидний олж авсан бүх зүйл зүгээр л гэрэлтсэн бөмбөг байсан ч гэсэн зүгээр юм. Одоохондоо үүндээ сэтгэл хангалуун байгаарай.

Хоёрдахь тал болох тэнгэрлэг эрхэм чанар нь гэгээрсэн оршихуйн дэргэд байх нь ямар байх бол гэсэн бидний мэдрэмжтэй ажилладаг. Энэ ямар байх бол? Дараа нь та тэр оршихуйн чанаруудыг дууддаг. Хэрэв энэ нь хэтэрхий хол мэт санагдаж байвал түүний дэргэд байх талаар бодоорой Далай лам. Энэ ямар байх бол? Тэр тайзан дээр, бид хол байгаа үед ч гэсэн энэ нь үнэхээр гайхалтай гэж бодож байна, бид үүний гайхамшгийг мэдэрдэг.

Бид үүнийг бас нэг алхам урагшлуулж чадна. Эдгээр гэгээрсэн чанарууд надад байвал ямар байх бол? Таны оюун ухаан ямар ч дүгнэлт, цочромтгой байдал, харьцуулалт, үгүй ​​байсан өдрийн тухай бод уур хилэн, үгүй хавсралт, атаархах хэрэггүй. Оюун санаа нь зүгээр л хайр, энэрэн нигүүлслээр амарч байсан бөгөөд үүнийг бүх оршнолуудад адилхан мэдэрдэг. Энэ нь бидний зүрх сэтгэлд хүрч эхэлдэг, тийм үү? Энэ нь "Тиймээ, энэ үнэхээр сайхан байх болно." Бид ийм тодорхой, энэ дүр төрхийг оюун санаанд байгаа үед үүнийг дууддаг Важрасатва. Дараа нь бид эдгээр бүх чанаруудыг дууддаг.

Бид тодорхой байдал ба тэнгэрлэг эрхэмсэг байдлын эдгээр хоёр тал дээр ажиллаж байх үед хамгийн чухал нь гэгээрсэн оршихуйн дэргэд байх мэдрэмжийг олж авах явдал юм.

Бид хийж байх үед Важрасатва дадлага хийвэл юуны талаар ойлголттой болох нь тустай Важрасатва бидний оюун санаанд дүр төрхийг бий болгохыг оролдохоос өмнөх шиг харагдаж байна. Тангка сур. Эсвэл түүний ямар дүр төрхийг олж мэдэхийн тулд бидний өмнө эдгээр картууд байгаа. Энэ нь маш их тустай.

Садхана нь бидний төсөөлдөг зүйлээс эхэлдэг Важрасатва бидний толгойноос дөрвөн инч орчим. Таны ашиглаж болох нэг арга бол гараа толгой дээрээ тавиад түүнээс дээш дөрвөн инч орчим тавих явдал юм. Дараа нь оюун ухаан үүнийг дагадаг бөгөөд одоо та түүнийг бадамлянхуа болон сарны дискэн дээр хаана байрлуулж байгаагаа мэдэж байна. “За, одоо би түүнийг хаана байгааг мэдэж байна” гэж бодоход тустай.

Дараа нь түүний дүр төрхийг төсөөлөх талаар бодож үзээрэй. Тэр гэрлээр бүтээгдсэн. Миний ашигладаг арга бол голограмм гэж боддог. Би багадаа их үздэг байсан Star Trek. "Скотти, намайг гэрэлтүүлээч?" гэж санаж байна уу? Тэднийг хөлөг онгоцон дээр буцааж туяарах үед голограмм хэлбэрээр цацсан байв. Энэ бол миний бодож байгаа зүйл бол энэ тунгалаг дүрс, дүр төрх, гялалзсан, тунгалаг, гэрлээр хийгдсэн. Энэ нь надад юуны талаар бодоход тусалдаг Важрасатва шиг харагдаж байна.

Энэ дүр төрхийг олж авмагцаа "Бүх зан чанараа төгс төгөлдөр болгосон хүний ​​дэргэд байх нь ямар санагддаг вэ?" Энэ ямар санагдаж байна вэ? Өөр нэг дадлагаас өөр нэг тайлбар бий, би бас бодох дуртай:

Түүний байгууллага тунгалаг гэрлийг сарниулах нь солонго мэт утгагүй боловч хязгааргүй орон зайг дүүргэдэг.

Энэ бас нэг гоё дүр байна. Энэ санааг оюун санаанд тань оруулахад туслах ямар ч зургийг ашигла Важрасатва байна, эсвэл аль нэг Будда юм.

Бид хоосон чанарын тухай ойлголтын хүрээнд эдгээр зургийг бүтээдэг. Бид төсөөлж байхдаа Важрасатва Хатуу, төрөлхийн, байнгын зүйл биш, харин энэ голограмм шиг, илүү гэрэл гэгээтэй гялалзсан зүйл шиг, энэ нь биднийг бүх зүйлийг харах зуршлыг арилгахад тусалдаг. so бетон, so хатуу, so байнгын, so өөрчлөгдөөгүй. Энэ нь бидэнд үүнтэй ажиллахад үнэхээр тусалдаг. Дараа нь бид нэмнэ бодьчид урам зориг, одоо бид маш хүчирхэг дүр төрхтэй, маш хүчирхэг дасгал хийж байна.

Мөн таны титэм рүү урсаж буй цагаан гэрэл, нектарыг төсөөлж байхдаа шүршүүрт орж, шүршүүрийг асаах, ус шүршүүрт орох мэт дүрслэх нь маш их тустай гэж тэд хэлдэг. Энэ нь ямар ч хатуу ширүүн зүйл биш боловч хүчтэй юм. Та энэ дүрсийг таны титэмээр гэрэл, нектар орж эхлэх арга болгон ашиглаж болно.

Эрхэм хүндэт Чодрон ч мөн адил дүрслэл хийж байх үедээ, хэрэв бид түүний сөрөг талыг ариусгаж байгаа бол үүнийг үргэлж зөвлөж байна. байгууллага мөн бид доошоо гэрэл урсаж байна байгууллага, Та үүнийг хийхдээ гэрэл, нектарыг хэсэг бүрээр нь дамжуулдаг байгууллага. Хэрэв та яриаг ариусгаж байгаа бол энэ нь шингэнээр дүүрсэн бохир шилтэй адил зүйл нь дээшээ гарч ирэхтэй адил зүйл юм. Дээш гарахад энэ цагаан гэрэл, нектар нь бүх хэсгийг дайран өнгөрдөг байгууллага. Эдгээр хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай байгууллага Та алгасахыг хүсч байна. Үнэхээр эелдэг, хайраар дүүрэн, баяр баясгалантайгаар тийшээ оч.

Төгсгөлд нь би бүх сөрөг талыг цэвэршүүлсэн гэж бодохыг бид сануулж байна. Дараа нь бид маш хүчирхэг, хувиргах дадлага хийдэг.

Эрхэм хүндэт Тубтен Жигме

Жигмэ хутагт Чодронтой 1998 онд Үүлэн уулын амралтын төвд танилцжээ. Тэрээр 1999 онд орогнож, Сиэтл дэх Номын найрамдлын санд суралцжээ. Тэрээр 2008 онд сүмд нүүж, 2009 оны 2011-р сард Гэгээн Чодронтой хамт сраманерика, сикасаманад тангараг өргөсөн. Тэрээр XNUMX онд Тайвань дахь Фо Гуан Шан хотод хуврагын сахил хүртэж байсан. Сравасти сүмд нүүхээсээ өмнө Эрхэм хүндэт Жигме (тэр үед ажиллаж байсан) Динан ажиллаж байсан. Сиэтл дэх хувийн эмнэлэгт сэтгэл мэдрэлийн сувилагчаар ажиллаж байна. Сувилагчаар ажиллахдаа эмнэлэг, эмнэлэг, боловсролын байгууллагуудад ажиллаж байсан. Abbey дээр, Вен. Жигмэ бол Зочин Мастер, хорих ангид туслах хөтөлбөрийг удирдаж, видео хөтөлбөрийг хянадаг.

Энэ сэдвээр дэлгэрэнгүй