Чимээгүй ухрах зорилго

• Ухрахдаа чимээгүй байх зорилго
• Буцах ёс зүй
• Амралт дахь өдөр тутмын амьдрал
• Тоолж байна тарни

Манзушир 03А: Асуулт хариулт (татаж авах)

Хэдэн минут чимээгүйхэн сууцгаая.

Урам зоригоо тогтооцгооё. Ухрах цаг ойртох тусам нар жаргах эсвэл мандах мэт шилжилтийг бараг мэдрэх болно. Эрчим хүчний өөрчлөлт гарч байна. Бид ухрах сэтгэлгээ рүү орохдоо биднийг энд авчирсан урам зоригийг авчирцгаая. Өчигдөр тойрогт хүн бүрийн амьтдын зовлон зүдгүүр, асар их анхаарал халамжийг бидэнтэй хамт авчирцгаая. хүсэл тэмүүлэл дадлага хийх энэ ховор боломжийг ашиглах. Бидний оюун ухаан, танхим, байшин, газар нутаг улам нам гүм болж байгаа ч гэсэн бидний харилцаа холбоо хүсэл тэмүүлэл бусдад ашиг тусаа өгөхийн тулд өсч хөгжих. Бид Манзуширтай харилцаагаа хөгжүүлэхийн хэрээр түүн шиг болно гэдэгт итгэх итгэл маань улам бүр нэмэгдэх болтугай. Үүнийг гүнзгийрүүлэхийн тулд энэхүү судалгааны хэсгийг ашигла. Ингээд цэнхэр номын 10-р хуудсанд байгаа Манзушир бурханы хүндэтгэлийг дахин уншъя [Оюун ухааны сувд, 1-р боть]. Энэ нь өдөр бүр хичээлээ эхлүүлэх сайхан арга байх болно.

Манзушир бурханд хүндэтгэл үзүүлэв

Миний хүндэтгэл гуруд мөн хамгаалагч Манзушир,
Бүх зүйлийг байгаагаар нь хардаг гэсэн билэг тэмдэг бүхий судрын бичвэрийг зүрх сэтгэлдээ хадгалдаг хүн
Ухаан нь хоёр харанхуйд бүрхэгдсэн нар шиг гэрэлтдэг,
60 янзаар сургадаг эцэг эхийн ганц үрээ хайрлах энэрэн нигүүлслээр бүх тэнүүлчид самсарын шоронд баригдаж, мунхагийн харанхуйд төөрөлдөж, зовлонд дарагджээ.
Луу мэт аянга мэт номын тунхаглал нь биднийг зовлон зүдгүүрийн тэнэг байдлаас сэрээж, бидний амьдралын төмөр гинжнээс чөлөөлдөг Та минь карма;
Мэргэн ухааны сэлэм барьж, нахиалдаг газар бүрт зовлон зүдгүүрийг таслан, мунхгийн харанхуйг арилгадаг;
Чи хэний ханхүү байгууллага а-ын зуун арван хоёр тэмдгээр чимэглэгддэг Будда,
Хамгийн дээд төгс төгөлдөрт хүрэх үе шатуудыг хэн гүйцэтгэсэн бэ бодьсадва,
Хэн анхнаасаа цэвэр ариун байсан бэ?
Би чамд мөргөмүй, Манзушир минь;
Энэрэнгүй нэгэн минь, Таны мэргэн ухааны гялалзуурлаар
Сэтгэлийг минь бүрхсэн харанхуйг гэрэлтүүл,
Миний оюун ухаан, мэргэн ухааныг гэгээрүүл
Ингэснээр би ойлголттой болохын тулд Будда-ийн үгс ба тэдгээрийг тайлбарласан бичвэрүүд.

Бид ухрах сахилга батын талаар бага зэрэг ярьж байсан, гэхдээ одоо бид нэг хаалгыг онгойлгож, нөгөө хаалгыг хаах гэж байна - ухрах үүд хаалгыг нээж, дэлхийн асуудалд үүд хаалгыг хаах гэж байна - одоо бол сайн цаг болжээ. Заримыг дахин давтаж, бидний хараахан ярьж амжаагүй заримыг нь бидний анхаарлыг татахын тулд.

Миний дахин товчхон ярихыг хүсч байгаа нэг зүйл бол чимээгүй байдал, бид үүнийг хэрхэн хадгалах тухай юм, ухрах үед чимээгүй байх агуу бэлгүүдийн нэг бол бид хэн ч байх албагүй гэдгийг санаарай. Бид Манзуширтай маш их цагийг өнгөрөөж, бид хэн ч биш гэдгээ мэдэхийн тулд бие биетэйгээ ярилцах шаардлагагүй, дараа нь өдөржин хийдэг бүх зүйлээ ухамсаргүйгээр өөрсдийнхөө тухай ярьж байна гэсэн үг юм. , эсвэл бид хэрхэн сайхан харагддаг вэ гэж гайхаж, эсвэл бидний орооцолдсон бүх зүйлийг зүгээр л орхиж болно.

Чимээгүй байх явцад танд хийх ёстой бүх зүйлээ хийх, дадлага хийх орон зай бий. Заримдаа энэ нь хүн бүртэй нөхөрсөг, холбоотой байж болно гэсэн үг юм, та нар илэн далангүй. Зарим хүмүүс випашяны амралтанд үргэлж нүд нь муу байдаг шиг байдаг. Бид үүнийг хийдэггүй. Үүний зэрэгцээ, хэрэв та үнэхээр дотоод сэтгэлтэй газар байгаа бол танд дотоод байх хангалттай орон зай байгаа бөгөөд хэн ч таны мөрөн дээр ирээд инээлгэхгүй. Учир нь бид хүн бүр хаана ч байсан дадлагаа хийхийн тулд хаана ч байсан хүндэтгэлтэй ханддаг. Энэ бол чимээгүй байдлын агуу гоо сайхны нэг хэсэг юм.

Бид бясалгалаа гүнзгийрүүлж, Манзуширтай харилцах харилцаагаа хөгжүүлж, бурхныг сайн мэддэг болсон тул бид бүгдээрээ хийх ёстой бүхнээ хийх боломжтой байх тэр орон зайг эзэмшиж байна. ламрим Хамгийн гол нь өөрсдийнхөө оюун ухаантай танилцаж, чимээгүй байх нь зүгээр л ярихгүй байх явдал биш юм. Хэрэв бид бие биетэйгээ харилцах шаардлагатай бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай бол бид тэмдэглэл бичиж болно. Үзгээ авахаасаа өмнө “Энэ зайлшгүй шаардлагатай юу?” гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуух нь үнэхээр сайн санаа юм. Хэрэв та тэмдэглэл бичих гэж байгаа бол олон нийтийн газар бичихгүй бол үнэхээр гайхалтай. Хоолны ширээний ард бичих эрч хүч хүртэл... зөв, зөв, хүн бүр "өө арг арг" гэх мэт харц тулгардаг тул та өрөөндөө орж эсвэл замаас хол газар очиж болно. нийгэмд шуугиан тарьдаг бөгөөд энэ нь харилцаа холбоо юм. Үүнийг ухаарахад хэсэг хугацаа шаардагдах боловч хэрэв бид энэ хил хязгаарыг хатуу барьвал дадлага хийх шаардлагатай орон зай бидэнд бий болно.

Энэ нь бид баяр баясгалангаа таглаж, хэзээ ч инээж болохгүй, цагийг сайхан өнгөрөөхгүй гэсэн үг биш юм. Үүнийг бид маш дотоод газраас хийдэг гэж хэлэх гэсэн юм. Хэрэв бид бие биедээ тэр газрыг хүндэтгэдэг бол түүний баяр баясгалан эсвэл илэрхийлэл нь үнэхээр байгалийн бөгөөд чимээгүй байдлын хүрээнд байх болно. Бид бас харах болно-Учир нь энэ бол мэдээж миний хэрэг, миний хандлага бол онигоо хагарахыг хүсдэг. Үүнийг гарч ирэхийг хараарай. "Яагаад ийм зүйл гарч ирэв? Өө ямар сонирхолтой юм бэ. Би өдөрт хэдэн удаа онигоо яримаар байгааг хар л даа." За үүнийг судалж үзье. Үүнийг хийхээсээ илүү үүний цаана юу байгааг судалъя. Энэ нь бид ухрах явцад өөрсдийгөө хэрхэн таньж мэдэх нэг хэсэг юм. Чимээгүй байх нь үнэхээр үнэ цэнэтэй бөгөөд бид үүнийг бие биенийхээ төлөө ухамсартайгаар атгах тусам бидний ухралт улам гүнзгийрч чадна. Би үүнийг "Би өөрийгөө дарж, өөртөө хавчаар тавих хэрэгтэй" гэхээсээ илүүтэйгээр "Би үүнийг хуваалцаж байгаа хүмүүст үнэхээр санаа тавьдаг" гэж барих нь тустай гэж бодож байна. хүсэл тэмүүлэл надтай хамт, би тэдний ухралтыг хүндэтгэхийг хүсч байна. Би хамт байгаа хүмүүсээ хайрлаж, халамжилж, чимээгүй байдлыг хүндэтгэхийг хүсч байна." Тиймээс энэ нь түүнийг барих маш том сэдэл юм.

Би өмнө нь хэлсэн бөгөөд дахин хэлье, хэрэв танд ямар нэгэн зүйл тохиолдвол, асуух зүйл эсвэл өөр зүйл байвал цайны лангуун дээр доод давхарт байрлах менежерийн тэмдэглэлийн хайрцаг байна. Хүмүүстэй харилцах нь маш сонирхолтой байх болно Санал болгох үйлчилгээ. Би танд зүгээр л анхааруулъя - битгий! Үнэхээр тийм биш, учир нь тэд өөрсдийнхөө адил ухрах сэтгэлгээг хадгалахад хангалттай хэцүү байгаа Санал болгох биднийг энд байх боломжийг олгодог үйлчилгээ. Биднийг энэ амралтанд байхад нь тусалж байгаа хүмүүст бидний асуултад оролцуулахгүй байх нь илүү эелдэг ханддаг. "Өө, би энэ хүнийг чимээгүйхэн гомдоохгүй, гэхдээ дуугүй байгаа хүнтэй би ярьж чадна" гэх мэт ойлгомжтой харагдаж байгаа ч гэсэн. Яг одоо энэ бодлоо тасалъя, учир нь тэд оюун ухаандаа үлдэхийн тулд үнэхээр, үнэхээр шаргуу ажиллаж байна. Зүгээр л надад тэмдэглэл үлдээгээрэй; Би үүнийг шийдэх болно.

Мэдээжийн хэрэг, ямар нэгэн ноцтой зүйл тохиолдоход та маш их өвдөж байвал та маш их эргэлзэж, ямар нэгэн дурсамж гарч ирэх бөгөөд юуг нь мэдэхгүй байна - гэхдээ бүх зүйл тохиолддог. Биднийг чимээгүй байх үед санаанд ямар нэгэн зүйл орж ирэх бөгөөд хэрэв ямар нэгэн эгзэгтэй нөхцөл байдал гарвал мэдээж бид ярилцах болно. Гэхдээ энэ нь шаардлагатай эсэхийг шалгаарай. Энэ нь шаардлагатай эсэхийг шалгаад, энэ нь бидэнд үүнийг барихад тусална.

Хэдий алхаж, дараа нь ойд хангалттай хол явна гэж бодсон ч хэнийг ч гомдоохгүй яриа өрнүүлж чадна, тэр ч байтугай хүмүүс үүнийг сонсоогүй байсан ч ярих эрч хүч тантай хамт эргэж ирнэ. Надад итгээрэй, бидний ихэнх нь үүнээс хэрхэн ангижрах талаар бодож байгаа бүх заль мэхийг мэддэг. Мөн нөлөө үзүүлдэг. Бид бүгдийг туршиж үзсэн, эсвэл ядаж өнгөрсөн амралтаараа тэдний тухай бодож байсан учраас би зүгээр л хэлмээр байна. Чимээгүй байхад хангалттай.

Өөр нэг чухал зүйл бол оюун ухаанаа энд байлгах явдал юм. Сар бол тийм ч урт хугацаа биш, гэхдээ та Ньюпорт руу алхахад хэр их хугацаа шаардагдахыг төсөөлж, эсвэл чихэр авах хамгийн ойр газар хаана байна гэж өөрөөсөө асууж магадгүй гэж бодож байна. Ийм бодол санаанд орж ирдэг. Гэрт юу болоод байна вэ? Явахаасаа өмнө дуусгаж чадаагүй нэг зүйл байна. Намайг гэртээ харих тэр өдөр над дээр ирэх хүн ирсээр л байна уу, тэр бүх зүйл. Тэд гарч ирэхэд яг л амьсгалаа бясалгаж байгаа мэт сэтгэлээ ухарч, Манзушир руу буцаа. Бид оюун ухаанаа энд дахин хадгалах тусам ухрах нь улам гүнзгийрэх болно. Мөн та ашиглаж болно тарни. Та үүнийг хадгалж чадна тарни өдөржин шөнөжин явах. Бид тэдгээрийг тоолох талаар ярих болно. Зөвхөн манай дэрэнд сууж буй хүмүүс л тоолно. Гэхдээ тарни Энэ нь бидний оюун санааг нисэхийг хүсэх хандлагаас хамгаалах арга юм. Энэ нь ялангуяа эхэнд, дараа нь төгсгөлд нь үнэн юм. Тэр тарни биднийг тогтвор суурьшилтай, сууж байхад үнэхээр тусалж чадна.

Танхимд чимээгүй байх нь бас чухал юм. Эрхэм хүндэт бидний ярих ёстой зүйлсийн жагсаалт байсан бөгөөд үүнд зүгээр сууж байв. Энэ нь түүний жагсаалтад байсан нь сонирхолтой юм. Эхний хэдэн өдөр бидний бие дасан зохицож байгаа тул бид үүнд дасан зохицох ёстой, гэхдээ үүнийг засах, засах гэх мэт хандлага хүртэл нөлөөлж эхэлдэг. Энэ нь дарангуйлал шиг биш, харин хөдлөхөөсөө өмнө оюун ухаанаа шалгаарай. Хэрвээ чиний байгууллагабага зэрэг тайван бус, таагүй мэдрэмж төрж байна, энэ нь дотооддоо хаанаас гардаг вэ? Хамт ухарч байгаа хүмүүсийн төлөө бид материалыг аль хэдийн нээлттэй байлгахыг хичээх болно. ламрим чи хийж байна, чиний Садханагийнх аль хэдийн нээгдсэн [хуудсууд чимээ гаргахгүйн тулд]. 20 орчим минутын дараа үүнийг хийж байгаа хүнээс бусад нь бүгд мэддэг. Энэ мэт зүйлийг мэдэж байх нь сайн хэрэг.

Энэ бүхэн нь бие биендээ хэрхэн эелдэг байх тухай заах төдий юм. Энэ бол үнэхээр бие биенийхээ амралтыг хэрхэн халамжлах явдал юм.

Дээр хэлсэнчлэн Чодрон хутагт бидэнд байгаа гэж хэлсэн тарни 777,777 уншлага хийх амлалт. Би эцэст нь тооцоогоо хийсэн бөгөөд бид үүнийг нэг сарын дотор хийж чадахгүй гэж бодож байна. Тийм ээ, энэ нь өдөрт 26,000 орчим юм. Мөн та маш олон богино манта хийж чадна. Нэг хуралдаанд 10, 15, 20 минутын дотор маш олон малас хийж болно. Тиймээс, энэ нь бидний хуралдааны хэр их хэсгийг дүрслэлд оруулах талаар бага зэрэг удирдамж юм/тарни уншлага: маш их. Үүний зэрэгцээ та үүний гуравны нэгтэй адил зорилго тавихыг хүсч магадгүй юм. Хүмүүс тоолохын үнэ цэнийн талаар өөр өөр мэдрэмжтэй байдаг тарни. Би хувьдаа үүнийг маш их тустай гэж боддог. Энэ нь миний хичээлийн цагийг хэрхэн ашиглах талаар надад үнэхээр чиглүүлж байгаа юм шиг санагдаж, би ямар нэгэн зорилгод чиглэсэн хүн юм. Хэрэв би үүнтэй зэрэгцэн явах юм бол энэ нь надад үргэлжлүүлэн хөдөлж, хөдөлж, үргэлжлүүлэн хөдөлж байх ямар нэг зүйлийг өгдөг. Зарим хүмүүс энэ талаар үнэхээр хэт автдаг бөгөөд энэ нь тэднийг галзууруулдаг. Та эдгээрийн аль нь болохыг мэдэж байгаа байх. Хэрэв та чамайг үргэлжлүүлэх зорилготой хүн бол тэднийг тоолж үз, хэрэв тэд чамайг галзууруулж байвал энэ нь тийм ч чухал биш юм.

Эрхэм гэгээнтний заасан зүйлсийн нэг нь миний бодлоор үнэхээр гайхалтай юм, ялангуяа тарни, техникийн хувьд барих явдал юм Mala Энд [цээжний урд барьдаг], энэ нь миний хувьд хувь хүний ​​хувьд тусалдаг, учир нь хэсэг хугацааны дараа давтагдах хөдөлгөөн хэцүү болдог тул та чадах зүйлээ хийж болно, гэхдээ энэ нь үүнийг хийх хамгийн сайн арга юм.

Үзэгчид: Эрхэм дээдсийн ингэж хэлж байгааг сонсож байгаагүй болохоор зүгээр л сониуч зангаасаа болоод тэр техник хаана байна?

Эрхэм хүндэт Тубтен Чони (VTCh): Чи түүний ингэж хэлэхийг хэзээ ч сонсож байгаагүй юу? Тийм ээ, би үүнийг үргэлж сурсан. Та үүнийг нэг гараараа зүрхэндээ барь. Гэхдээ та хийх ёстой зүйлээ хийдэг. Энэ бол үүнийг гайхаж байсан хүмүүсийн хувьд гол зүйл юм. Хэрэв та үүнийг ингээд эсвэл нөгөө гараараа хийвэл зүгээр. Энэ үнэхээр зүгээр.

Дараа нь Эрхэм хүндэт буурцаг эсвэл өөр нэг зүйл, магадгүй савны таг ч юм уу, та нар хоол хийж дуусахад ийм аргатай. Mala зүгээр л нэг буурцаг хөдөлгө. Бидэнд шош байна. Хичээлийн төгсгөлд та зүгээр л хөдөлсөн шошыг тоолно. Энэ нь танд хичнээн малыг тоолоход хялбар, гайхалтай арга замыг өгдөг. Зарим хүмүүсийн лангуун дээр лангуу байдаг, хэрвээ тэдгээр нь танд тохирсон бол зүгээр, гэхдээ энэ нь хийхэд хялбар арга юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та шошны лангуу бол танд зөөлөн зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай, мөн тэд шалан дээр өнхрөхгүй байх ёстой. Тэднийг холбосон, хөдөлгөхөд чимээгүй байх зүйл; тиймээс та ямар нэгэн зүйл олж чадна.

Үзэгчид: Илүү их эргэлддэг хойд буурцагнаас илүү шош эсвэл лима шош.

VTC: Буурцагны төрөл зүйл үнэхээр чухал биш гэж бодож байна, гэхдээ энэ нь дагаж мөрдөх арга юм. Хэрэв та хуралдаанаас эрт гарвал танхимд буцаж ирэх боломжгүй. Хэрэв та хуралдааныг эрт орхиж, тоолж байгаа бол тарни, тэр хуралдааны тарни нь тоологдохгүй. Тоолох эрхийг хасах бүхэл бүтэн цуврал зан үйл байдаг. тарни. Энэ нь та үүнийг хэр хатуу барихыг хүсч байгаагаас шалтгаална, гэвч тэдний хэлснээр, хэрэв та үүнийг хийж байх үед эдгээрийн аль нэг нь тохиолдвол бахлах, ханиалгах, орилох, найтаах. тарни уншлага, та тэр тодорхойлоос эхнээс нь эхэлнэ Mala.

Үзэгчид: Эсвэл анхаарал сарних.

VTC: Хүлээгээрэй, би тэнд хараахан ирээгүй байна. [инээв] Анхаарал сарних нь эрхээ хасуулдаг, гэхдээ та үүнийг хийсэн бол, хэзээ нэгэн цагт хийж байсан эсэхийг хэн мэдлээ. тарни тоолох. Анхаарал сарних нь хамгийн том зүйл юм.

Гэхдээ эдгээр бүх зүйл нь гол төлөв биднийг анхаарал, сэрэмжтэй, сэрэмжтэй, сэрэмжтэй байлгах явдал юм.

Үүнийг хэлэх хэрэгтэй гэдгийг би мэдэхгүй, гэхдээ би дахин хэлье. Бид бүгд хуралдаан бүрт ирдэг. Эрхэмсэг сүүлийн үед энэ параметрийн талаар нэлээд анхаарч байгаа боловч хэрэв та орондоо үнэхээр өвдөж байгаа бол босоод өдөрт нэг удаа дасгал хийх нь дасгалын тасралтгүй байдлыг хадгалах болно. Тэгэхгүй бол сууж чадахгүй болтлоо өвдөөгүй л бол энд өвдөж, дасгалаа хий. Энэ нь амралтанд байхын бас нэг том давуу тал юм.

Эрүүл мэндийн хувьд бид гал тогооны өрөөний ариун цэврийг сахихын тулд чадах бүхнээ хийх болно. Хэрэв та өвчтэй бол гал тогооны өрөөнд бүү яв, гал тогооны ажлаа бүү хий, Кэтлинийг олж, түүнд захидал өг, гэхдээ танхимд ирээрэй.

Үзэгчид: Хэрэв та амьсгалын дээд замын том ханиад хүрвэл алчуураа аваарай. Ариун цэврийн өрөөнд нийтийн алчуур бүү ашигла. Өөрийнхөө алчуурыг аваад хаа нэгтээ - хаалганы дэгээнд эсвэл ямар нэгэн зүйл дээр тавь.

Үзэгчид: Мөн гараа маш их угаа. Хаалганы бариул болон бүх зүйлд хүрч байгаа тул гараа маш их угаах нь тусалдаг.

Үзэгчид: Зүгээр л ханиадны тухай тайлбар, хүн бүр гараа угаах нь илүү үр дүнтэй байдаг, учир нь би зөвхөн өвчтэй байсан ч биш, бас боломжгүй, вирус агуулах нь бараг боломжгүй юм. Гараа байнга угааж байх нь зүгээр л сайн санаа юм.

VTC: Хэрэв бид амралтаараа өвдвөл маш сайн цэвэршүүлэх. Бид гайхалтай баяр баясгалантай дасгал хийдэг бөгөөд энэ бол боловсорч гүйцсэн үе гэдгийг ойлгодог карма Энэ нь бурханы аймшигт дахин төрөлтөөр боловсорч гүйцсэн байж болох юм. Бидэнд ямар ч ойлголт алга. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бид үүнийг дадлагажуулж, баярлах болно.

Үзэгчид: Надад тоолох талаар асуулт байна тарни. Бид тойрон гарах болгондоо DHIH хийдэг үү, эсвэл бид 28 удаа DHIH-ээр төгсдөг үү?

VTC:Таны хамгийн төгсгөлд тарни уншлага, тэр үед та DHIH хийдэг. Энэ бол хаалт. Та ерөнхий уншлага хийж, дараа нь бусад мэргэн ухааныг нэмсэн ч хамаагүй, та 28 DHIH-ийг эцэс хүртэл хийдэггүй. Тоолох талаар асуух зүйл байна уу? тарни?

Үзэгчид: Үнэн хэрэгтээ дагаж мөрдөх нь хэр ашигтай вэ? Энэ нь зүгээр л миний бодлоор би өөрийгөө сайн яваагаа харж байна уу, эсвэл миний урам зоригт тустай байна уу? Тоолох нь сонголттой гэж хэлсэн биз дээ тарни?

VTC:Тийм ээ, энэ нь таны оюун ухаан хэрхэн ажиллахаас хамаарна. Гэхдээ тарни маш, маш хүчтэй. Тиймээс би хийхгүй гэж хэлмээр байна тарни магадгүй сайн биш—би туйлширч байна. Хэрэв та өөртөө хийх ёстой тооны зорилго тавьбал энэ нь таныг үргэлжлүүлэх болно. Энэ нь таныг цааш үргэлжлүүлэх болно тарни. Гэхдээ энэ нь үнэхээр танаас хамаарна. Би хангалттай хэмжээгээр хийж байгаа эсэхийг шалгах арга замыг олохыг санал болгож байна тарни уншлага.

Танхимд орж ирэх хамгийн сүүлчийн зүйл бол бид үүнийг өмнө нь хэлж байсан, гэхдээ дахин чимээгүйхэн, чимээгүйхэн ороорой. Мөн таныг орхих үед хүмүүс бэлтгэлээ хийсээр байж магадгүй тул хүмүүс хүсвэл дасгалаа хичээлээс илүү удаан үргэлжлүүлэхийн тулд нам гүм сэтгэлээр чимээгүйхэн гараарай.

Үзэгчид: Тоолохдоо товших чимээ гаргахгүй байхыг хүмүүст сануул Mala.

VTC:Тийм ээ, зүгээр л товших ирмэгийн зүйлийг мэдэж аваарай. Хэрэв та чанга дуугарвал Mala, та тэдгээрийг салгахад туслахын тулд хуруугаа ашиглаж болно. Мөн байрлуулахдаа анхаарах хэрэгтэй Mala чам дээр puja хүснэгт.

Өөр хэдэн зүйл: Ням гарагт бид бүгд ухрах үед бид бүгд ухрах болно. The Санал болгох Үйлчилгээний хүмүүс оффисыг хаана, компьютергүй, юу ч биш. Бид бүгд ухрах болно. -аас асуумаар байна Санал болгох Үйлчилгээний хүмүүс, би үүнийг санал асуулга болгон авах болно, гэхдээ та өглөөний цайгаа уутал компьютер дээр сууж болохгүй гэж үү? Энэ нь үнэхээр тустай байх болно, учир нь оффисоор дамжихгүй байх арга байхгүй, хэрэв хүмүүс өглөөний цайны өмнө компьютер дээр суусан бол энэ нь сэтгэл түгшээх болно. Үүнээс хол байвал үнэхээр гайхалтай байх болно. За баярлалаа.

Эртхэн дурдахаа мартсан нэг зүйл бол бид идэж уухдаа сэтгэлгээний дасгал хийхэд маш их тустай сургалтын дүрэмтэй, тэр нь бид босож байхдаа идэж уухгүй байх явдал юм. Хэрэв та аяга цай уух гэж байгаа бол, эсвэл зууш идэх гэж байгаа бол, эсвэл хоол идэх гэж байгаа бол зүгээр суугаад сайхан өнгөрүүлээрэй. Хэрэв бид гүйж идэж дассан бол үүнд дасан зохицоход бага зэрэг хугацаа шаардагдана, гэхдээ энэ нь таны хийж буй үйл ажиллагаанд илүү анхаарал хандуулахад тусална. Энэ бол миний анзаараагүй зүйл байсан.

Хамгийн гол нь энэ бол үнэхээр Манзуширтай хамт амралтанд явах явдал юм. Залхуурч, далайн эрэг дээр сууна гэдэг утгаараа биш. Гэвч Эрхэм Чодроны хэлснээр үзэл бодлын үйлдвэр одоо хаагдсан байна. Бидний өөрсдийгөө шүүх гэж хийдэг бүх зүйл, бидний хэлдэг бүх зүйл би үнэхээр тэнэг юм, би үүнийг зөв хийж чадах эсэхээ мэдэхгүй байна, намайг хараарай, би дахиад л заваарсан, надад аймшигтай байсан сесс, энэ бол үзэл бодлын үйлдвэр гэх мэт. Үүнийг хаа. Мөн бид бие биедээ үүнийг хийдэг. Тэр хүн юу идсэн, хэр их идсэн, хэр бага идсэн, толгодоор хэрхэн алхаж байгаа, яагаад ийм хурдан алхаж байгааг ойлгоход хичнээн амархан болохыг бид чимээгүй байх үед та анзаарах болно. Тэд ямар ааштай юм бэ, тэр царайг нь хар л даа, тэр хүн яаж толгойгоо өндийлгөн хараагүй юм бэ, би тэднийг олон хоног инээж байхыг хараагүй, чи тэднийг амиа хорлосон гэж бодож байна уу? тэд хүн амины хэрэг үү? (инээв) Хэрэв өөр зүйл байхгүй бол энэ нь бидэнд самсара гэж юу болохыг шууд утгаараа харуулах болно. карма болон зовлон зүдгүүрүүд. Энэ л оюун ухаанаас бид амралтаа авч байна. Манзуширын бясалгал нь бидэнд өөрсдийн мэргэн ухаанаар харилцаагаа хөгжүүлж, өөрсдийнхөө тухай бүх үзэл бодол, өөрийн гэсэн бүх л давчуу шинж чанаргүйгээр билиг рүү тэмүүлэх боломжийг олгодог. Энэ бол бидний амралт юм. Сайн сесс, муу сессийн талаар бидэнд байгаа бүх зүйл, би зүгээр л аймшигтай сесс хийсэн: ямар ч аймшигтай хуралдаан байхгүй. Бидний хамт ухарч байгаа хором мөч бүр хүсэл тэмүүлэл мэргэн ухаанаа гүнзгийрүүлж, энэрэн нигүүлсэхүйгээ гүнзгийрүүлэх нь бидний гэгээрлийн шалтгааныг бий болгож буй мөч юм - хором бүр. Бусдаас илүү тохь тухтай сессүүд байх болно. Бусдаас илүү аз жаргалтай хуралдаанууд байх болно. Хагас хуралдаан үнэхээр сайхан санагдаад дараа нь уруудах юм уу, эсвэл бид тийм ч таатай биш зүйлээ эхлүүлээд эцэст нь тийм ч муу байсангүй. Шүүхийн шийдвэр нь хамааралгүй юм. Өөртөө завсарлага өг. Тэгээд өөрсдөдөө завсарлага өгөх юм бол бие биедээ завсарлага өгнө. Энэ нь биднийг тайвшруулахад үнэхээр тусалж, тайвширсан үед бид аз жаргалтай сэтгэлтэй байх болно. Оюун санаагаа аль болох аз жаргалтай байлгах; энэ нь таны дадлага хийх чадавхид маш их өөрчлөлт хийх болно.

Үзэгчид: Өөр нэг зүйл бол хуралдааны үеэр уншихын тулд танхимд ямар ч ном авчрахгүй байх явдал юм.

Үзэгчид: Бас бичихгүй.

VTC: Тийм ээ, бас бичихгүй.

Тэнцвэртэй холбоотой өөр нэг зүйл бол хоол хүнс, дасгал юм. Бид хэдэн цагаар, хэдэн цагаар сууж байх тул босоод алхаарай. Энэ нь асар их өөрчлөлт, асар их өөрчлөлтийг бий болгодог. Хуваарьт үүнийг хийх цаг бий. Гараад алсыг хар. Зам нь сайхан үзэмжтэй, оюун ухаанаа тэлж, холыг хараарай. Өчигдөр Дианна энэ нь ямар үнэ цэнэтэй болохыг дурьдаж байв. Энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Энэ бол сайн зүйл юм. Эргэн тойронд тойрон эргэлдэж байна Будда Цэцэрлэгт байх нь оюун санааг тайвшруулах эсвэл суугаагүй дасгал хийхэд гайхалтай юм.

Хүмүүс авах тухай ярилаа зарлигууд Бүхэл бүтэн тайвшралын хувьд-зарим хүмүүс аль хэдийнээ байгаа гэж бодож байна- энэ нь гайхалтай юм. Өөрийнхөө байгууллага сайн хооллож, сайн хооллодог. Энэ нь таныг унтуулдаг учраас хэт их иддэггүй, бас бага иддэггүй, учир нь энэ нь таныг хавчигдаж, бага зэрэг зайтай болгодог. Зүгээр л эдгээр зүйлсийг харж, өөрсдөдөө сайн анхаарал тавьж, бие биедээ сайн анхаарал тавьж, бие биедээ үнэхээр сайн санаа тавьдаг.

Эцэст нь би энэ тухай түүхээ хуваалцахыг хүссэн Важрасатва Бид чимээгүй байхад бие биедээ хэрхэн нөлөөлж, мөн бидний оюун ухаан аливаа зүйлийг хэрхэн тодоор мушгин гуйвуулдаг тухай миний сэтгэлд хоногшсон ухралт. Гуравдугаар сарын сүүлийн хагас шиг бидний амралтанд маш оройтсон, цас орж, хэсэг хугацаанд цас орж, бид бүгд эм уух юм уу, ямар нэгэн зүйл хүлээж байв. Ухарч буй хүмүүсийн нэг нь цонхоор цас орж байгааг харж байсан нь энэ сайхан дүрс байсан бөгөөд хэн нэгэн ардаас камер аваад гэрэл зураг авчээ. Тэр хүний ​​хажууд бас нэг хүн сууж байгаад зургаа авхуулсан, тэр үнэхээр муу байсан. Та түүнийг хэдхэн хоногийн турш ааш муутай байсан гэж хэлж болно, тэр энэ товшилтыг сонсоод тэр эргэж, юу ч дуугарсангүй, харин хатгасан чинжаал тэр хүн рүү харав. товшсон - та үүнийг өрөөний даяар мэдрэх болно. Тэр зургийг нь авсан гэж таамаглаж байсан нь түүнд тохирохгүй байсан нь тодорхой. Зүгээр л ийм энхрийхэн үед нь цохиулсан юм байна ш дээ. Гэвч тэр даруйд түүнд бүхэл бүтэн түүх өрнөж, зүгээр л уурлав. Тэр хаалгаар гараад хаалгыг нь цохиж, хаалгаар гарахад байшин бүхэлдээ чичирч байв. Тэгээд хэдхэн минутын дараа тэр буцаж орж ирээд зураг дарсан хүний ​​өмнө бичиг цаас шидээд гараад явчихав. Гэрэл зургийг авсан хүн тэмдэглэлийг тайвнаар аван нулимс дуслуулан дээшээ гүйв. Одоо бүгдээрээ, энэ амралтанд байгаа 12 хүн, бүгд догдолж байгаа юм шиг байна. Тэр нэг мөч хэрхэн болсон нь үнэхээр итгэмээргүй байлаа уур хилэн зүгээр л бүхэл бүтэн бүлгийг өдөөсөн. Тэмдэглэлд юу бичсэнийг би мэдэхгүй, би хэзээ ч олж мэдээгүй. Тэгээд хэдэн сарын дараа тэр хүн түүний зургийг аваагүй гэдгийг мэдсэн байх гэж бодож байна. Тэр хэзээ ч мэдэхгүй байсан ч түүний толгойд энэ түүх маш тодорхой байсан. Энэ нь түүнийг буруушаах гэсэнгүй, хэнийг ч буруушаах гэсэнгүй, энэ нь бид бие биенээ хэрхэн төсөөлж, хариу үйлдэл үзүүлж, энэ нь хүн бүрт хэрхэн нөлөөлж байгааг харуулсан тод жишээ юм. Энэ бол зүгээр л түүх. Гэвч энэ нь бидний оюун ухаанд тэдгээр зүйлс үнэхээр хэрхэн өрнөж байгааг харах, тэдгээр зүйлсэд бидний дадал хариу үйлдэл болон Манзуширын адислалаар дамжуулан хэрхэн харьцах, түүнээс суралцах, суралцах боломж юм.

Эцэст нь орой унтахдаа Манзуширын өвөрт толгойгоо тавиад Манзушираас ирэх тэр халуун дулаан алтан гэрлийг мэдрээрэй. байгууллага зүгээр л ханасан байгууллага мөн таны оюун ухаан. Тэгээд өглөө сэрэхдээ ямар ч амьд биетэд хор хөнөөл учруулахгүй байх, бусдад чадах чинээгээрээ тусалж, сэтгэл санаагаа хадгалах сэдэл бий болгохоо санаарай. бодьчид чадах чинээгээрээ оюун ухаан, зүрх сэтгэлдээ урам зориг өгөх. Тэгээд яг тэр үед орноосоо босохоосоо өмнө Манзушир дууг тааруулж, урам зориг, тусламж хүс.

Эрхэм хүндэт Семки өнөөдөр үдээс хойшхи хуралдааныг хэрхэн хөтлөх талаар хүмүүстэй ярилцаж байсан бөгөөд өглөөний бэлтгэлээс авсан бүх сэдэл маань үр дүнд хүрдэг гэдгийг сануулж байсан юм. бодьчид-энэ бол бидний зорилго, тиймээс бид үүнийг дахин дахин урамшуулж, хүмүүст дадлага хийх боломжийг олгохын тулд тэдгээрийг товч, нарийн, гэхдээ хангалттай товч байлгах явдал юм.

Үзэгчид: Таны эхэнд дурдсан тэмдэглэл рүү буцах. Зөвхөн танд зориулсан тэмдэглэл үү эсвэл бие биедээ бичсэн тэмдэглэл үү? Би яагаад ингэж асууж байна вэ гэвэл би ухарч байхдаа тэмдэглэл гардуулж байсан туршлагатай, миний хариу үйлдэл түүний зургийг авсан гэж бодсон хүн шиг тийм ч эрс тэс байгаагүй, гэхдээ би энийг уншмааргүй байна.

VTC: Энэ бол чухал биш бол бид бие биедээ тэмдэглэл өгөхгүй байх дүрэм, удирдамж гэж би бодож байна. Тэгээд чи сонгоно. Хэн нэгэн танд өгсөн тул та тэмдэглэлийг нээх шаардлагагүй. Өөр цаг хүртэл хүлээ, эсвэл халаасандаа хий. Хэрэв хэн нэгэн надад тэмдэглэл өгвөл би тэр үед бараг уншдаггүй. Дараа уншина уу.

Тэмдэглэл бичихгүй байх үнэхээр хэцүү. Яг тийм хавсралт Нэр хүнд, тэр үед бүх зүйл гарч ирэхэд та "Би үүнийг зөв хийж байгаа эсэхээ шалгахыг хүсч байна." Тиймээс та өөрөөсөө "энэ тэмдэглэл шаардлагатай юу?" гэж асуух хэрэгтэй. Мөн 99 хувь нь тийм биш.

Импульсийг ажигла. Түүнтэй цагийг өнгөрөөж, зүгээр л орхи, орхи, орхи.

Үзэгчид: Нэг сарын сүүлчээр шилжилт, энэ тухай хэзээ ярих вэ?

VTC:Өө, 30 орчим хоногийн дараа. Тиймээс оюун ухаанаа ухрахаас гадна өнөөдрөөс эхлэн анхаарч байгаарай. Карен ч бас энэ тухай асуусан, магадгүй чи тэнд байгаагүй байх. Эрхэм хүндэт [Чодрон] үргэлж дуусгаж, хаадаг. Тэр үүнд маш ухамсартай ханддаг. Тиймээс бид тэнд очихдоо үүнийг шийдвэрлэх болно.

Гэхдээ бид 30 хоногийн төгсгөлд чимээгүй өнгөрөөхгүй байна уу?

Үгүй ээ. Нэг сарын хугацаатай амралтын талаар албан ёсны дүгнэлт гарах бөгөөд энэ нь юу болохыг би мэдэхгүй. Гэхдээ бид олж мэдэх болно. Бид 30 хоногийн дараа буюу 28 хоногийн дараа мэдэх байх.