תורתו של המכובד תובטן צ'ודרון.
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
סקירה של הנושאים בספר ומשמעותם.
שימוש במצבים קשים כהזדמנויות לצמיחה רוחנית.
תשובות לשאלות בנושאי דהרמה שונים.
הסבר על סוג 2 ו-3 של התנהגות אתית.
תשובות לשאלות על התנהגות אתית ובודהיזם.
טיהור של אי-סגולה ותשובות לשאלות על התנהגות אתית.
תרגול הראשון מבין שלושת סוגי ההתנהגות האתית.
ארבעה סוגי נדיבות המבוססים על מה שניתן.
ההכרח לתרגל את ששת השלמות.
כיצד ליישם את התורות לתרגול כדי לשנות את התודעה.
כיצד נוכל להתנתק מהיקשרות ולהתחבר לתכונות חיוביות.
דרכים להפוך את החיים למשמעותיים יותר.