אודיו

הקלטות שמע של תורתו של הנכבד תובטן צ'ודרון ואחרים.

הודעות אחרונות

הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.

נזירה עומדת ליד אגם עם אחו פתוח ועצים.
גורמים נפשיים ונפשיים

מאמץ וגמישות שמחה

התגברות על עצלות כדי לתרגל דהרמה. החשיבות של טיפוח גמישות מחשבתית לחיזוק...

צפה בהודעה
נזירה עומדת ליד אגם עם אחו פתוח ועצים.
גורמים נפשיים ונפשיים

אי שנאה ואי תמיהה

איך להיות עם ראש פתוח לפתח סבלנות ואהבה. החשיבות של חשיבה ו...

צפה בהודעה
נזירה עומדת ליד אגם עם אחו פתוח ועצים.
גורמים נפשיים ונפשיים

ריכוז וחוכמה

יחסי גומלין בין גורמים נפשיים ומתאם למרים לפיתוח ייצוב וחוכמה מדיטטיבית.

צפה בהודעה
סזרה, אורחת במנזר, מרוקנת קערות מים.
מקלט בשלושת אבני החן

תרגול מטהרים למקלט

מדוע יש צורך בטיהור; שיטות לנטילת מקלט במנטורים רוחניים, בודהות, בדהרמה,...

צפה בהודעה
נזירה עומדת ליד אגם עם אחו פתוח ועצים.
גורמים נפשיים ונפשיים

הערכה ותשומת לב

מהי מיינדפולנס וכיצד הוא ממלא תפקיד חשוב בלימוד, מדיטציה ובאתיקה...

צפה בהודעה
נזירה עומדת ליד אגם עם אחו פתוח ועצים.
גורמים נפשיים ונפשיים

רגשות

החשיבות של תשומת לב רבה יותר לתחושות של חוויה מאשר לרגשות...

צפה בהודעה