תרגול מיינדפולנס
תרגול מיינדפולנס
טובטן צ'ודרון המכובדת 
תשומת לב מודעת 
דצמבר 16, 2017 הרצאה שניתנה ב קונג מנג סן פור קארק ראה מנזר בסינגפור. לתורות נוספות על ארבעת הממסדים של מיינדפולנס ראה את הסדרה מצגת של ביסוס המיינדפולנס.
- הבדל מיינדפולנס חילוני למיינדפולנס בודהיסטי
- כיצד מתרגלים מיינדפולנס בהקשר בודהיסטי
- מטרת תרגול ארבעת הממסדים של מיינדפולנס
- מדיטציה על ארבעת הממסדים של מיינדפולנס
תרגול מיינדפולנס (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
