שישה תנאים לנסיגה
שישה תנאים לנסיגה
טובטן צ'ודרון המכובדת 
ריטריט טיפוח ריכוז 2010 
ספטמבר 5, 2010 חלק מסדרת תורות שניתנו במהלך ריטריט ריכוז מדיטטיבי מתפתח בשעה מנזר סרוואסטי ב 2010.
- לגור במרחב נוח
- לפתח הבנה ברורה ונכונה של שיטות כיצד לתרגל
- תהיו חופשיים מתשוקות גסות מאוד ויש מעט רצונות
- לפתח תחושת סיפוק וסיפוק פנימיים
- היו חופשיים ממעורבות בפעילויות עולמיות ומהומה
- חי במשמעת אתית טהורה
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
