करुणा पर 108 छंद (2006-11)
पर शिक्षा एक सौ और आठ श्लोक महान करुणा की प्रशंसा करते हुए एक कीमती क्रिस्टल माला कहलाते हैं 2006-2011 से क्लाउड माउंटेन रिट्रीट सेंटर और श्रावस्ती अभय में चेनरेज़िग रिट्रीट के दौरान दिए गए भिक्षु लोबसंग तायांग द्वारा।
108 श्लोक: श्लोक 1-6
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन अभ्यास के लिए कितनी बड़ी करुणा केंद्रीय है और अभ्यासियों को पूर्ण पथ के माध्यम से मार्गदर्शन करती है।
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108 श्लोक: श्लोक 7
हमारे दुखों को गहराई से देखने और उन्हें अपने लिए और दूसरों के लिए दूर करने की प्रेरणा विकसित करने का महत्व।
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चक्रीय अस्तित्व पर निर्देशित ध्यान
विभिन्न परिस्थितियों के कारण हमें जो कष्ट होते हैं, उनका परीक्षण करके मुक्त होने की आकांक्षा का विकास करना।
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करुणा की खेती करने के तरीके
करुणा पैदा करने के लिए दूसरों को पोषित करने के लिए हमारे मन को स्वयं को पोषित करने से बदलने की तकनीक।
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दूसरों की दया पर चर्चा
कई कारकों और दूसरों की परवाह करने के महत्व के कारण हम स्वयं पर कैसे ध्यान केंद्रित करते हैं, इस पर चर्चा।
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108 श्लोक: श्लोक 8
नश्वरता को समझने से हमें स्वयं के वास्तविक स्वरूप को देखने और अपने कार्यों के बारे में दीर्घकालिक दृष्टिकोण विकसित करने में कैसे मदद मिलती है।
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108 श्लोक: श्लोक 9
चीजों को स्वाभाविक रूप से मौजूद नहीं देखकर करुणा पैदा करना और खुले दिमाग से हम कैसे कार्य करते हैं, इसे बदलना।
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चीजें कैसे मौजूद हैं
चीजों को कैसे समझना निर्भर रूप से मौजूद है, हमें बिना कष्टों के कार्य करने और करुणा पैदा करने की स्वतंत्रता प्रदान करता है।
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तीन प्रकार की करुणा पर ध्यान
सुनने, सोचने और ध्यान करने के माध्यम से बने रहने का महत्व जब तक हम देखते और महसूस नहीं करते कि हमारा दिमाग कैसे काम करता है।
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108 श्लोक: श्लोक 1-6
कितनी बड़ी करुणा हमारे मन को कष्टों से बचाती है और हमें आध्यात्मिक मार्ग से मार्गदर्शन करती है।
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108 श्लोक: कुएं में बाल्टी
एक कुएं में बाल्टी की सादृश्यता के माध्यम से हम बार-बार एक जन्म से दूसरे जन्म में कैसे जाते हैं, इसकी तुलना करना।
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