किताब के बारे में
जागृति के मार्ग पर दलाई लामा की निश्चित श्रृंखला का चौथा खंड, बुद्ध के पदचिन्हों पर चलकर आध्यात्मिक अभ्यास के सार में तल्लीन। आप सबसे पहले परम पावन की बुद्ध, धर्म और संघ की व्याख्या को सुनेंगे, कि वे पथ पर विश्वसनीय मार्गदर्शक क्यों हैं, और उनसे कैसे संबंधित हैं। परम पावन तब तीन आवश्यक प्रशिक्षणों का वर्णन करते हैं जो सभी बौद्ध परंपराओं के लिए समान हैं: नैतिक आचरण, एकाग्रता और ज्ञान में उच्च प्रशिक्षण।
नैतिक आचरण के अध्याय हमें दिखाते हैं कि कैसे स्वयं को या दूसरों को नुकसान से मुक्त जीवन जीना है। एकाग्रता पर अध्याय हमें विस्तृत निर्देश देते हैं कि कैसे एकल-बिंदु एकाग्रता को विकसित किया जाए और साथ ही एक ईमानदार अभ्यासी के लिए उपलब्ध एकाग्रता की उच्च अवस्थाओं को कैसे विकसित किया जाए। ज्ञान के अध्यायों में हमारे शरीर, भावनाओं, दिमाग और अन्य घटनाओं के बारे में अधिक जागरूकता और समझ विकसित करने के लिए महान आठ गुना पथ और दिमागीपन की चार स्थापनाओं पर गहन शिक्षाएं शामिल हैं।
साथ में, ये विषय बौद्ध अभ्यास का मूल हैं। जब आप पथ शुरू करते हैं, उस पर प्रगति करते हैं, और निर्वाण के अंतिम लक्ष्य के करीब आते हैं, तो यह खजाना और बार-बार संदर्भित करने के लिए एक पुस्तक है।
विषय-सूची
- भरोसेमंद आध्यात्मिक मार्गदर्शन
- बुद्ध, धर्म और संघ के गुण
- तीन रत्नों से हार्दिक जुड़ाव
- नैतिक आचरण में उच्च प्रशिक्षण
- संघ: मठवासी समुदाय
- एकाग्रता में उच्च प्रशिक्षण और ध्यान स्थिरता की पूर्णता
- बाधाएं और मारक
- ध्यान अवशोषण
- पाली परंपरा में एकाग्रता
- चीनी बौद्ध धर्म में शांति का अभ्यास
- बुद्धि में उच्च प्रशिक्षण: दिमागीपन और आत्मनिरीक्षण जागरूकता की भूमिका
- दिमागीपन की चार स्थापनाएं: शरीर, भावनाएं, और दिमाग
- दिमागीपन की चार स्थापनाएं: घटना
- जागृति के साथ सैंतीस सामंजस्य
सामग्री का अवलोकन
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन ने एक अंश पढ़ा
शिक्षण श्रृंखला
- "बुद्ध के पदचिन्हों का अनुसरण (2022)," सिडनी, ऑस्ट्रेलिया में वज्रयान संस्थान द्वारा आयोजित ऑनलाइन वार्ता।
बाते
- "बुद्ध के पदचिन्हों पर चलकर," मलेशिया के पिनांग में थान सियांग मंदिर में दी गई पुस्तक पर आधारित एक वार्ता।
का अंग्रेज़ी संस्करण
- में उपलब्ध है चीनी पारंपरिक), स्पेनिश
समीक्षा
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परम पावन दलाई लामा और वेन। थुबटेन चोड्रोन बौद्ध समुदाय और विशेष रूप से पश्चिमी बौद्ध चिकित्सकों के समुदाय को उदारतापूर्वक देना जारी रखते हैं। विस्डम एंड कम्पैशन के शानदार पुस्तकालय में यह चौथा खंड पहले तीन में निर्धारित उच्च मानकों को बनाए रखता है: यह प्रासंगिक विवरण का त्याग किए बिना व्यापक है, यह पहुंच का त्याग किए बिना सटीक है, यह चिकित्सकों और शिक्षकों के लिए बहुत अधिक मूल्य का है लेकिन फिर भी बहुत रुचि का है बौद्ध धर्म के विद्वानों को।
यह आधिकारिक खंड दो प्रमुख विषयों पर जानकारी के एक समृद्ध स्रोत के रूप में कार्य करता है - बौद्ध धर्म के आधार और बौद्ध प्रशिक्षण की रूपरेखा - प्रत्येक को पाली परंपरा और भारत-तिब्बत परंपरा के दो पूरक दृष्टिकोणों से देखा जाता है।
अगर हम एक या दो महीने के लिए शक्तिशाली हिमालय के पार एक ट्रेक पर निकलते हैं, तो हम इस तरह की यात्रा की तैयारी के लिए काफी समय, शायद साल पहले ही खर्च कर देंगे। हम उन सभी आवश्यक वस्तुओं की सूची देंगे जिन्हें हमें साथ लाने की आवश्यकता हो सकती है, जहाँ हम यात्रा करना चाहते हैं, और कौन सा मार्ग अनुसरण करना सबसे अच्छा होगा। सबसे महत्वपूर्ण, हम एक उत्कृष्ट मार्गदर्शक का पता लगाएंगे जो इलाके को जानता था और हमें रास्ते में सुरक्षित रूप से ले जा सकता था।
और कितना अधिक जब हम अपने मन की उच्चतम क्षमता का पता लगाने और विकसित करने के लिए अपनी पवित्र यात्रा पर निकलते हैं: ज्ञानोदय। हमें इस यात्रा के लिए अपनी तैयारियों में और भी अधिक मेहनती होने की आवश्यकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमें निश्चित रूप से एक योग्य मार्गदर्शक की आवश्यकता है, जिसने एक योग्य मार्ग की खोज की हो, जो हमें अनियोजित-भ्रम के बिना, सही गंतव्य तक ले जाए, विशाल में खो जाए भूभाग।
"बुद्ध के नक्शेकदम पर चलते हुए" स्पष्ट रूप से यह बताता है कि बुद्ध का अनुसरण करते हुए हमारे दिमाग की उच्चतम क्षमता का पता लगाने और विकसित करने के लिए यात्रा कैसे की जाए, बुद्ध को एक योग्य योग्य मार्गदर्शक के रूप में, जिन्होंने अंतिम गंतव्य तक सभी तरह से अचूक योग्य मार्ग की खोज की: ज्ञानोदय। इस पुस्तक के अध्याय तार्किक, ऐतिहासिक रूप से सटीक, गहन निर्देश और निर्देश हैं कि कैसे कुशलता और परिश्रम से एक सार्थक धर्म अभ्यास बनाया जाए। पारंपरिक बौद्ध ध्यान तकनीकों के भीतर इस समकालीन अभ्यास को अपने सही ऐतिहासिक कार्य में स्थापित करते हुए, विशेष रूप से सहायक होंगे।
यह बुद्ध की स्पष्ट शिक्षाओं के अनुसार, दो योग्य मार्गदर्शकों, भिक्षु तेनजिन ग्यात्सो, चौदहवें दलाई लामा और भिक्षु थुबटेन चोड्रोन द्वारा लिखा गया है, जो स्वयं कई दशकों (और कई जन्मों भी!) इसलिए पाठक को आश्वस्त किया जा सकता है कि संपूर्ण सामग्री, ऐतिहासिक संदर्भ, और पालन करने में आसान महत्वपूर्ण और विस्तृत निर्देश किसी के अभ्यास में प्रगति में मदद करने के लिए बहुत फायदेमंद होंगे। किए गए और इसमें शामिल किए गए कार्य के लिए हार्दिक कृतज्ञता के साथ मैं खुशी-खुशी इस मात्रा की अनुशंसा करता हूं, इस कामना के साथ कि सभी प्राणी लाभान्वित हों।
श्रृंखला के बारे में
बुद्धि और करुणा का पुस्तकालय एक विशेष बहु-खंड श्रृंखला है जिसमें परम पावन दलाई लामा बुद्ध की शिक्षाओं को पूर्ण जागृति के पूर्ण पथ पर साझा करते हैं कि उन्होंने स्वयं अपने पूरे जीवन का अभ्यास किया है। विषयों को विशेष रूप से उन लोगों के लिए व्यवस्थित किया गया है जो बौद्ध संस्कृति में पैदा नहीं हुए हैं और दलाई लामा के अपने अद्वितीय दृष्टिकोण से परिपूर्ण हैं। उनके लंबे समय से चले आ रहे पश्चिमी शिष्यों में से एक, अमेरिकी नन थुबटेन चोड्रोन द्वारा सह-लेखक, प्रत्येक पुस्तक का अपने आप आनंद लिया जा सकता है या श्रृंखला में तार्किक अगले चरण के रूप में पढ़ा जा सकता है।