विश्लेषणात्मक ध्यान

विश्लेषणात्मक ध्यान में धर्म के अर्थ को एकीकृत करने और अच्छे गुणों को विकसित करने के लिए प्रतिबिंब और कारण के साथ एक विषय की जांच करना शामिल है। पदों में निर्देश और निर्देशित ध्यान शामिल हैं।

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तिब्बती परंपरा में ध्यान

तिब्बती बौद्ध परंपरा में सिखाए गए ध्यान के प्रकार और उद्देश्य।

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मृत्यु की तैयारी के लिए अभ्यास

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ध्यान के प्रकार और ध्यान में आने वाली बाधाओं को कैसे दूर करें।

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