करुणा के माध्यम से दूसरों को सुरक्षित महसूस करने में मदद करना
करुणा के माध्यम से दूसरों को सुरक्षित महसूस करने में मदद करना
डॉ रसेल कोल्ट्स 
युवा वयस्क बौद्ध धर्म का अन्वेषण करें 2018 
जून 11, 2018 के दौरान दी गई शिक्षाओं की एक श्रृंखला का हिस्सा श्रावस्ती अभय वार्षिक युवा वयस्कों के लिए बौद्ध धर्म की खोज 2018 में कार्यक्रम।
- करुणा केंद्रित चिकित्सा
- दुख को कम करने के लिए स्वीकार करना
- संस्कृति में करुणा का संचार
- भावनाओं को एक प्रणाली में समूहित करना
- खतरा और आत्मरक्षा
- सुरक्षित अनुभव कर रहा है
- दूसरों को सुरक्षित महसूस कराने के लिए करुणामय संस्कृति का निर्माण
- अपमानजनक परिस्थितियों में उनकी मदद करना
युवा वयस्क सप्ताह 2018 03: करुणा के माध्यम से दूसरों को सुरक्षित महसूस करने में मदद करना (डाउनलोड)
डॉ रसेल कोल्ट्स
रसेल एल। कोल्ट्स स्पोकेन, डब्ल्यूए के बाहर पूर्वी वाशिंगटन विश्वविद्यालय में एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और प्रोफेसर हैं। डॉ. कोल्ट्स ने अपनी पीएच.डी. 1999 में मिसिसिपी विश्वविद्यालय से क्लिनिकल साइकोलॉजी में। वह द कम्पैशनेट माइंड गाइड टू मैनेजिंग योर एंगर, लिविंग विद ए ओपन हार्ट: हाउ टू कल्टीवेट कम्पैशन इन एवरीडे लाइफ (थुबटेन चोड्रॉन के साथ) और डेनिस टिर्च के साथ लेखक हैं। लौरा सिलबरस्टीन, आगामी बौद्ध मनोविज्ञान और सीबीटी: एक प्रैक्टिशनर्स गाइड। डॉ. कोल्ट्स नियमित रूप से अनुकंपा-केंद्रित चिकित्सा (सीएफटी) के साथ-साथ सचेतनता और करुणा प्रथाओं पर प्रशिक्षण और कार्यशालाओं का आयोजन करते हैं। उनके पेशेवर हित मुख्य रूप से सीएफटी और दिमागीपन के दृष्टिकोण में समस्याग्रस्त क्रोध, आघात, मनोदशा और लगाव से संबंधित कठिनाइयों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए हैं। कोल्ट्स ने सकारात्मक मनोविज्ञान, पीटीएसडी, साइकोफार्माकोलॉजी, माइंडफुलनेस और करुणा जैसे विविध क्षेत्रों में शोध प्रकाशित और प्रस्तुत किए हैं। अपने निजी जीवन में, डॉ. कोल्ट्स पारिवारिक समय, पढ़ने, ध्यान, बाहरी गतिविधियों और संगीत सुनने और खेलने का आनंद लेते हैं।
