अगस्त 24, 2015

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निर्देशित ध्यान

मन सुख और दुख का स्रोत है

हमें अशांत करने वाली स्थितियों से भावनात्मक स्थान बनाना ताकि हम अपनी नकारात्मक भावनाओं को रूपांतरित कर सकें।

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