दिमागीपन और आत्मनिरीक्षण जागरूकता
दिमागीपन की चार स्थापनाएं: भाग 1
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन 
Mindfulness 
अक्टूबर 25, 2014 अक्टूबर 2014 में मैत्रीपा कॉलेज में दी गई माइंडफुलनेस के चार प्रतिष्ठानों पर शिक्षाओं की एक श्रृंखला।
- अवलोकन और जांच से ज्ञान प्राप्त होता है
- दिमागीपन और ज्ञान एक साथ चलते हैं
- मानसिक कारक के रूप में माइंडफुलनेस की तीन विशेषताएं हैं:
- उदेश्य
- सब्जेक्टिव माइंड (याद रखना)
- व्याकुलता को रोकें
- आत्मनिरीक्षण जागरूकता: हम जो कुछ भी करते हैं उस पर नज़र रखता है
- आत्मनिरीक्षण जागरूकता और दिमागीपन एक साथ काम करते हैं
- देखी गई वस्तुएं:
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन
आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.
