हमारे अनमोल मानव जीवन पर ध्यान

अनमोल मानव जीवन पर विचार करना वास्तव में आनन्दित होने का एक अभ्यास है। यदि आप मेरे जैसे हैं, तो आप शायद आनन्दित होने की तुलना में चिंता करने में अधिक समय व्यतीत करते हैं। लेकिन अगर हम जीवन को आनंद से जीना चाहते हैं - और कौन नहीं - सड़क चिंताओं से पक्की नहीं है। जॉयविल का पहला कदम वास्तव में काफी सरल है। ऐसा लगता है कि हमारा सांसारिक जीवन चिंता से भर गया है। तो कम से कम हम अपने जीवन में हर दिन चिंताओं के एक्सप्रेसवे पर कूदने से पहले यह कर सकते हैं कि हम अपने सुबह के अभ्यास के लिए बैठें और अपने अनमोल मानव जीवन पर आनंदित होने में कुछ मिनट बिताएं। यह न केवल सबसे गहन दैनिक अभ्यासों में से एक है जो हम कर सकते हैं, यह सबसे अधिक उपेक्षितों में से एक भी है। लेकिन अगर हम इसे ईमानदारी से करते हैं, तो यह उस चिंतित मन को बेअसर करने या कम से कम उन चिंताओं को परिप्रेक्ष्य में रखने का प्रभाव हो सकता है।

बेशक, समझने वाली पहली बात यह है कि संपूर्ण मानव जीवन अनमोल मानव जीवन नहीं है। जो चीज मानव जीवन को अनमोल बनाती है, वही चीजें हैं जिन्हें हम हल्के में लेते हैं, कम से कम हममें से वे सौभाग्यशाली हैं जो इस प्रचुर भूमि में रहते हैं।

हमें इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि हमारा अगला भोजन कहाँ से आ रहा है, या हमारे पानी में क्या है। अफ्रीका में पैदा हुए बहुत से बच्चे अनमोल मानव जीवन का आनंद नहीं उठा पाते हैं। हर दिन पंद्रह हजार कुपोषण या जल जनित बीमारी से मरते हैं।

हमें अपने गाँव पर आक्रमण करने वाले सैनिकों या पाखण्डी, या हमारे स्कूलों पर बम गिराने वाले विमानों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

हमें इस बात की चिंता करने की जरूरत नहीं है कि सरकारी एजेंट इसमें फूट डालने वाले हैं ध्यान हॉल या हमारे घरों और परम पावन द्वारा चित्रों और पुस्तकों को रखने के लिए हमें कैद करें दलाई लामा. इसके बारे में सोचें- हमारे पास तिब्बत में रहने वाले भिक्षुओं और भिक्षुणियों की तुलना में धर्म का अभ्यास करने का बेहतर अवसर है!

तो हमारी चिंताएँ अफ्रीकी माताओं, अफगानी स्कूल शिक्षकों, या तिब्बती भिक्षुओं और ननों को कैद करने के लिए कैसे ढेर हो जाती हैं?

अपने अनमोल मानव जीवन पर आनन्दित होने के बजाय अपने सांसारिक जीवन के बारे में चिंता करने में बिताया जाने वाला हर पल न केवल वैश्विक दृष्टिकोण से अश्लील है, न केवल एक व्यर्थ अवसर है, यह मेरे विशाल में एक और गैर-पुण्य का बीज बोने का कार्य है, नकारात्मक कर्म फल का उपजाऊ क्षेत्र।

और यहाँ एक सम है बड़ा गुप्त, हमारे शिक्षकों के अनुसार (जिनकी हम शायद सराहना नहीं करते हैं पर्याप्त!). उन सभी समस्याओं की हम चिंता करते हैं? वे हैं भी आनन्दित होने के योग्य! सबसे कीमती मानव जीवन वह है जो अविश्वसनीय सौभाग्य और बस पर्याप्त प्रतिकूलता, असंतोष और पीड़ा के बीच संतुलित है जो हमें हर साल या उससे अधिक पीछे हटने के लिए मजबूर करता है। यही कारण है कि इच्छा क्षेत्र में दो उच्च पुनर्जन्मों, मनुष्यों और देवताओं में, हमें घर में सबसे अच्छी सीटें मिली हैं। हमारे पीड़ा घोर पीड़ा नहीं है, कम से कम मृत्यु के समय तक। आखिरकार, हम ऐतिहासिक रूप से अभूतपूर्व आराम, सुविधा और प्रचुरता के समय और स्थान में रहते हैं। नहीं, अधिकांश भाग के लिए हमारी पीड़ा असंतोषजनक है। पर्याप्त नहीं अर्थ हमारे सांसारिक जीवन में। और यह दुनिया के हमारे अनुभव में व्यापक असंतोष है जो हमें श्रावस्ती अभय तक ले जाता है, जो हमें एक योग्य व्यक्ति के चरणों में रखता है आध्यात्मिक गुरु, जो हमें चार आर्य सत्यों और तीन प्रकार के आर्य सत्यों के बारे में बताता है महान करुणा. और कि हमें इस ग्रह पर इस समय सबसे भाग्यशाली लोग जीवित बनाता है ... कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इन पतित समयों के बारे में कैसा महसूस करते हैं।

वास्तव में, आज विश्व में ठीक यही पतन है जो धर्म को मनोकामना पूर्ण करने वाला रत्न बनाता है। यही सच्चे, स्थायी, सार्थक सुख की कुंजी है। यहाँ वह द्वार है जो व्यापक असंतोष से दूर ले जाता है।

तो आइए हम अपने क्षणभंगुर जीवन में शेष प्रत्येक दिन को शुरू करने का संकल्प लें और खुद को याद दिलाएं कि यहां क्या दांव पर लगा है, और हमारे अविश्वसनीय सौभाग्य पर आनन्दित हों कि हमारे जीवन में हमें अपने गद्दी तक ले जाने के लिए पर्याप्त प्रतिकूलता हो।

यह कोई उन्मादी खुशी नहीं है जिसे हम महसूस करते हैं, यह कोई उत्तेजित खुशी नहीं है। आखिरकार, हम तथाकथित रियलिटी टीवी पर उन भ्रमित लोगों की तरह नहीं हैं।

यह एक शांत आनंद है। यह संतुष्टि का आनंद है जो इस भावना से आता है कि हम इस अनमोल… मानव… जीवन… में हमें उपलब्ध कराए गए अवसरों का पूरा लाभ उठा रहे हैं।

कुछ मिनट के लिए उस भाव में विश्राम करें।