Comment vous voir tel que vous êtes vraiment (2012-20)

Enseignements sur Comment vous voir tel que vous êtes vraiment. par Sa Sainteté le Dalaï Lama donné à l'abbaye de Sravasti.

Texte racine

Comment vous voir tel que vous êtes vraiment par Sa Sainteté le Dalaï Lama est disponible sur Simon et Schuster ici.

Développer le calme stable

Comment garder les préceptes aide sa pratique de la méditation et aide à vivre une vie plus heureuse.

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Avoir un esprit souple

L'importance de mettre une bonne motivation, de voir la valeur de notre précieuse vie humaine, et une révision des enseignements passés sur le texte.

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Conditions d'exercice

Une description des obstacles à la méditation, comment avoir une bonne posture de méditation et les objets de la méditation.

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Pleine conscience et antidotes aux obstacles

Comment réfléchir à la gentillesse des autres motive notre pratique spirituelle et définit le contexte pour la culture de la sérénité.

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Apprécier nos opportunités

Une motivation pour apprécier toutes les causes et conditions de notre précieuse renaissance humaine, et comment cela affecte notre compréhension de qui nous sommes.

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Karma et vacuité

Un aperçu des raisons pour lesquelles nous voudrions en savoir plus sur la vacuité et enseigne sur la vacuité des personnes et des phénomènes.

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Réfuter l'existence inhérente

Analyser si la personne ne fait qu'un avec les agrégats, et comment nous avons du mal à voir la réalité conventionnelle pour ce qu'elle est.

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Une vision de soi difficile

Les divers raisonnements réfutant que la personne existe de manière inhérente ou séparée des agrégats.

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Existence du "je"

Révision de l'analyse en quatre points de la vacuité du soi et enseignement sur l'altruisme grossier et subtil.

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