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Apprendre à travailler avec l'anxiété. Questions des retraitants sur la visualisation dans la sadhana et sur…
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Six conditions pour développer la stabilisation méditative, posture de méditation. La douleur physique pendant la méditation et la douleur mentale…
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Un enseignement sur les cinq obstacles à la concentration selon le canon pali.
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Des qualités pour contrer la paresse et développer un effort joyeux, et des techniques pour contrer la fatigue et la distraction…
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Aborder des questions sur différents aspects de la méditation : le corps, la vacuité, la visualisation et la méditation sur la divinité.
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