Engagements et monotonie

• Comment garder une pratique quotidienne
• Créer les causes des réalisations
• Avantages de pratiquer quotidiennement

Je pense que nous passons tous par ce genre de phases, ou la plupart d'entre nous le font. Je fais certainement. Peut-être que les grands pratiquants ne le font pas, mais moi oui. Je pense que l'essentiel est que si nous promettons de faire une pratique, faites-la quotidiennement. Si nous sommes épuisés, nous ne pourrons peut-être pas très bien le faire, c'est peut-être une question de route, mais le fait que nous tenions notre promesse est très important, et le fait que nous le fassions même si nous n'y mettons pas toute notre énergie, il y a quand même un effet cumulatif. Alors que si nous disons simplement : « Eh bien, je ne peux pas le faire parfaitement, alors je vais abandonner. Je ne vais pas du tout faire la pratique », alors nous n'obtenons aucun avantage et cela brise le samaya, mais si nous le faisons toujours et, d'accord, vous savez, vous ne pouvez pas avoir un spectacle spectaculaire. méditation à chaque fois et le but n'est pas qu'à chaque fois nous méditer nous sommes heureux ou nous allons "Ah ha." Vous devez avoir tous ces méditation des sessions qui semblent plutôt ordinaires, mais elles créent en fait la cause pour vous d'avoir le moment où quelque chose clique vraiment.

Alors fais quand même ta pratique. N'abandonnez pas, faites-le, et puis vous verrez des jours, vous savez, vous pouvez voir certaines choses se passer dans votre vie et vous avez vraiment besoin de renouveler votre refuge très fortement et de revenir et de vous recentrer parce qu'il y a va être une situation difficile, et à ce moment-là, votre pratique est toujours là pour vous simplement parce que vous l'avez maintenue au quotidien sans rien manquer.