Choix et conséquences

Vénérable Thubten Chodron : Un de mes élèves du Dharma, qui est au lycée, m'a demandé quoi dire à un ami qui se droguait. J'ai renvoyé la demande à BF, car il purge actuellement une peine de 20 ans pour possession et trafic de drogue. Voici ses conseils aux jeunes du secondaire qui se droguent.

BF : Même si j'ai obtenu mon diplôme il y a 29 ans en juin, je me souviens très bien du lycée. Je suis passé d'un jock en première année à un "stoner" en deuxième année. J'ai commencé à fumer de l'herbe et à faire du speed et des downers quand j'avais 13 ans.

Contrairement à beaucoup de mes contemporains, je n'ai pas développé de mémoire sélective de ces jours en vieillissant. Je ne me suis jamais marié et je ne me suis jamais installé ou j'ai eu des enfants. J'ai fait la fête assez dur presque jusqu'au moment où j'ai été arrêté à 32 ans. La drogue, l'alcool et la fête étaient une grande partie de ma vie parce que j'étais dans le commerce de la drogue. J'ai grandi dans la culture de la drogue du sud de la Californie à la fin des années 60 et au début des années 70, et c'était une époque folle. Fait intéressant, j'étais abstinent depuis cinq ou six mois quand j'ai été arrêté. J'ai pris la décision de devenir hétéro et sobre avant d'être arrêté et envoyé en prison. La prison n'était donc pas la raison pour laquelle j'ai démissionné, même si cela a renforcé la décision que j'avais prise avant de finir en prison.

Je ne prétends pas être un spécialiste de la toxicomanie et de l'alcoolisme. Mais je suis bien informé parce que j'en ai fait l'expérience de première main et, ces dernières années, je l'ai étudié à l'université. J'ai littéralement passé des années à penser et à réfléchir, à étudier activement les choses que j'ai faites, les motivations qui les sous-tendent et leurs résultats. Je ne suis pas intéressé à juger quelqu'un d'autre et je ne veux pas dicter comment les autres devraient vivre leur vie, mais j'espère que mon histoire pourra aider d'une manière ou d'une autre.

J'ai commencé à fumer de la drogue et à manger des pilules à 13 ans. Issu d'une famille alcoolique, je buvais déjà depuis trois ans. Au moment où j'ai eu 15 ans, je prenais déjà de grandes quantités de LSD, de mescaline et de peyotl. Nous utilisions beaucoup de calmants et d'alcool à l'époque aussi. Nous avons pris des barbituriques comme le seconal et le phénobarbital ainsi que la thorazine et la méthaqualone, etc. opiacé dans le sirop contre la toux. À 16 ans, je consommais tout et n'importe quoi. Nous faisions du PCP, du cannabis synthétique, du THC, de la cocaïne, du crystal meth, du Dilaudid, des quaaludes, etc, etc, etc. Nous fumions, reniflions, buvions, peu importe. Pendant tout le temps où nous avons consommé de la drogue, nous buvions aussi - whisky, vodka, bière, tequila, rhum Bacardi, n'importe quoi. Ce que je veux dire, c'est que j'ai été là et que j'ai fait cela.

Personnellement, je déteste quand quelqu'un qui n'a pas de connaissances de première main essaie de me donner des conseils. Bien sûr, vous pouvez apprendre beaucoup d'un livre sur beaucoup de choses, mais quand il s'agit d'alcool et de drogues, les meilleurs conseils viennent de ceux qui y sont allés.

Je me souviens très bien de la période de ma vie vers 18 ou 19 ans. Je pense plus que tout, je voulais être accepté par le groupe. Je voulais être populaire et « cool ». Essayer de s'intégrer, d'être accepté et d'être cool est probablement la chose la plus importante pour la plupart des jeunes. Pour les gars, cette période de la vie est aussi vraiment folle parce qu'il y a toute cette testostérone qui coule dans nos veines qui nous rend fous avec une libido sexuelle écrasante. À partir de 15 ou 16 ans, nous les gars ne pensons pas vraiment très intelligents; nous pensons au sexe. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles nous devons être acceptés et être cool. Les mecs cool semblent toujours avoir les filles.

Selon la foule avec laquelle vous courez, l'alcool et la drogue entrent en jeu à des degrés divers. L'alcool est plus répandu que la drogue dans certains cercles, comme les sportifs et les bons gosses. La drogue et l'alcool sont le truc des fumeurs de joints, des surfeurs et des fêtards. Même dans la foule des fêtards, il y avait des gens qui poussaient à l'extrême, les fêtards.

À ceux d'entre vous qui utilisent, je ne dirai pas « Stop ! » ou "Ne fais pas ça!" Vous êtes de jeunes êtres humains adultes qui devez prendre vos propres décisions. Permettez-moi de vous dire quelque chose de beaucoup plus important cependant, un concept que vous n'avez peut-être pas encore envisagé. C'est ce que j'aime appeler la « vérité des choix et des conséquences ». C'est une vérité très simple mais souvent négligée. Par exemple, si vous choisissez de rester debout toute la nuit, que se passe-t-il ? Vous vous réveillez généralement tard et êtes en retard à l'école ou au travail. Ou vous pourriez ne pas dormir suffisamment et être fatigué et irritable le lendemain. Ou vous pourriez être en retard à un rendez-vous et recevoir une contravention pour excès de vitesse parce que vous étiez pressé. Ou un million de choses différentes pourraient se produire si vous vous couchez tard.

Choix et conséquences : Je voudrais insister sur le fait que vous commencez par faire l'inventaire de vos décisions passées, pour les identifier et les reconnaître, puis regardez à quoi ces décisions ont abouti. Surtout les "décisions apparemment sans importance" ou "SUDS" du passé et du présent. Examinez et essayez de comprendre les puissantes conséquences du SUDS. Lorsque vous choisissez de consommer de la drogue et de l'alcool, vous faites un choix. Ce choix est un SUDS même si sur le moment ça n'en a pas l'air. Le choix de consommer des drogues et de l'alcool peut avoir des conséquences qui vous suivront tout au long de votre vie. La décision que j'ai prise à 13 ans de fumer de la drogue a fait de toutes mes décisions ultérieures concernant la drogue une conclusion quasiment inéluctable. Cette décision que j'ai prise il y a 33 ans affecte encore ma vie de tous les jours. Quand je regarde autour de moi et que je vois les barreaux, le béton et les barbelés, quand ma maison, ma famille et ma liberté me manquent, je sais que les SUDS que j'ai créés au fil des ans contribuent tous à mon être ici. Je sais maintenant que cette prison dans laquelle j'ai été enfermée ces 14 dernières années est en partie une conséquence de cette décision que j'ai prise quand j'avais 13 ans.

Je pense que ce que vous devez comprendre plus que tout, c'est que les décisions que vous prenez en ce moment - bonnes, mauvaises, peu importe - mèneront à plus de décisions à l'avenir. Ils coloreront et parfumeront ces décisions futures. Ces décisions prises ensemble détermineront qui vous êtes et ce que sera votre vie. En termes simples, la vie est le résultat final des choix que nous faisons. Période! Oui, parfois des influences extérieures et des événements fortuits changeront inexorablement votre vie, mais ce sont vos décisions qui vous placent dans cette position. Vos décisions font partie intégrante de votre karma. Meilleures sont vos décisions, meilleures sont vos karma.

Les décisions que vous prenez en ce moment en tant qu'étudiants du secondaire ou jeunes adultes vous affecteront pour le reste de votre vie. Ils affecteront les personnes que vous choisissez d'avoir dans votre vie, et ces personnes affecteront ce que vous faites, où vous allez et ce que vous vivez. Vous écrivez actuellement les premiers chapitres du livre connu sous le nom de votre vie d'adulte. Vous prenez les décisions qui détermineront votre vie. Papa et maman avaient l'habitude de prendre des décisions pour vous, mais ce n'est plus à eux de décider. Vous devenez adultes et avec l'âge adulte viennent de nombreuses responsabilités. Une bonne prise de décision est cruciale à ce stade de votre vie. Cependant, en tant qu'adolescents, nous ne sommes généralement pas encore suffisamment qualifiés ou expérimentés pour prendre de bonnes décisions. Je ne l'étais certainement pas. Cela fait partie de l'ironie de l'adolescence - nous sommes adultes physiquement et sexuellement, mais nous ne sommes pas adultes mentalement et émotionnellement. Mais nous pensons que oui ! Nous pensons savoir de quoi il s'agit. Mais nous ne le faisons pas. Quand j'avais 16 ans, je savais tout. J'ai 46 ans maintenant, et je vois bien qu'il m'a fallu 30 ans pour comprendre que je ne sais rien !

En tant qu'adolescents, la plupart d'entre nous ne considérons pas la vie comme des choix et des conséquences. Nous ne regardons pas à long terme. L'adolescence est synonyme de spontanéité. À long terme, c'est la semaine prochaine ou l'année prochaine, pas 30 ans.

Les choses les plus stupides que j'ai faites dans ma vie ont été faites quand j'étais saoul ou bourré de cerveau. Au début, c'était amusant de boire et de se droguer, mais en vieillissant, c'est devenu de moins en moins amusant. Les drogues sont passées du plaisir à une dépendance subtile, puis à une dépendance évidente. L'alcool est passé d'être cool et de faire partie de la foule à des gueules de bois incroyablement horribles, des contraventions pour conduite en état d'ébriété et des actions regrettables. Il est passé de l'une des activités sociales apparemment les plus anodines, avec la cigarette, à l'une des habitudes les plus dommageables qu'une personne puisse acquérir.

L'alcool et la drogue ont eu de nombreux effets néfastes sur la santé, dont certains sont subtils et insignifiants à court terme. D'autres sont puissants et négatifs. Buvez trop de coke et voyez à quelle vitesse la cocaïne-psychose vous transforme en schizophrène paranoïaque. Tirez sur l'héroïne plusieurs fois, mettez ce singe sur votre dos, et vous vendrez tout ce que vous possédez et volerez tout ce qui a de la valeur pour obtenir la dose suivante afin de ne pas tomber malade. Sniffez ou prenez de la méthamphétamine dure pendant quelques années et regardez vos dents tomber et votre teint se transformer en plaies, en croûtes et en cuir. Mangez du LSD pendant quelques années et vous ne pourrez même plus vous souvenir du numéro de téléphone de votre grand-mère que vous avez connu par cœur toute votre vie. Buvez à l'excès et tôt ou tard, vous aurez une accusation de conduite en état d'ébriété et une visite d'une nuit au pokey, si vous avez de la chance ! Et si vous ne l'êtes pas ? L'alcool au volant est le plus grand tueur de jeunes de moins de 30 ans. Chaque substance que vous utilisez a des effets négatifs sur la santé à des degrés divers. Ces implications à court et à long terme doivent être prises en compte.

La drogue et l'alcool sont la cause sous-jacente du décès de nombreux membres de ma famille et de mes amis. Si la drogue et l'alcool n'existaient pas, il y aurait littéralement des dizaines de personnes que j'ai connues tout au long de ma vie qui seraient encore en vie. Les accidents de voiture, les suicides, les surdoses, les conditions physiques dégénératives, la perte d'acuité mentale, etc., ont coûté la vie à de nombreuses personnes que je connaissais et dont je me souciais. À long et à court terme, l'alcool et les drogues auront un effet négatif ultime sur nos vies. Prenez le temps de réfléchir à ce que vous vous faites.

Avant de vous saouler, de fumer du greenbud ou de sniffer du cristal, pensez à ce que vous vous faites, à votre corps, l'esprit, la santé, les relations, les objectifs et les rêves. Faites une liste de vos objectifs à long terme, puis réfléchissez à ce qu'il vous faudra pour mener votre vie là où vous le souhaitez. Choix et conséquences - pensez-y.

Je ne dirai à personne d'arrêter de consommer de la drogue et de l'alcool. Ce n'est pas ma décision à prendre. Mais je parlerai des choix et des conséquences. Si je vous disais d'arrêter de consommer de la drogue et de boire, cela me rendrait un peu hypocrite, car à cet âge-là, j'étais un fêtard invétéré. Mais je vais vous dire que si c'était à refaire, ce serait très différent. J'ai beaucoup de regrets à propos des décisions que j'ai prises dans le passé. Je sais maintenant l'importance de faire ce qui est bon et honorable, de faire les choses qui sont nécessaires pour orienter nos vies dans une direction nécessaire pour trouver une vie de bonheur, de contentement, de but et de satisfaction. Ma vie est maintenant tellement meilleure sans drogue, alcool et tabac, et je prévois de rester abstinent et sobre pour le reste de ma vie.

Un mois plus tard

J'espère que les conseils que j'ai donnés aux deux jeunes hommes feront du bien, mais j'ai des doutes. Pourquoi? Parce que je me souviens quand j'avais cet âge. La plupart du temps, je n'écoutais personne de plus âgé que moi parce que je pensais en savoir beaucoup. Je souris en ce moment, me souvenant de ce jeune homme impétueux et énergique que j'étais autrefois. Garçon! J'étais vraiment con ou quoi ? J'étais ignorant de beaucoup de choses et trop arrogant et imbu de moi-même pour avoir un indice. Cela semble drôle maintenant, d'une manière douce-amère. Beaucoup, beaucoup de SUD et de mauvais choix/décisions. Pourtant, je suis toujours en vie à 46 ans et en assez bonne forme physique et mentale.

Une chose avec laquelle je suis vraiment cool à ce stade de ma vie, c'est que je sais que maintenant mes choix/décisions sont beaucoup plus judicieux. Ils ne sont pas faits impulsivement. Je ne suis pas le jeune spontané d'il y a 20-30 ans. Maintenant, je suis un homme pragmatique d'âge moyen. La pression des pairs, les hormones et la richesse matérielle ne m'influencent plus comme avant. Le résultat est que mes décisions sont basées sur le bien et le mal, le bien et le mal, et là où je veux être dans 20 ans au lieu de 20 minutes. Mon processus de prise de décision tient maintenant compte d'une chose à laquelle je pensais rarement : comment cela affectera-t-il les autres ? Autrefois, tout était à propos de Moi, mais maintenant cela ne va plus. J'aime avoir cet âge, j'aimerais en quelque sorte pouvoir rester dans la quarantaine pendant encore 40 ou 10 ans. C'est une bonne étape dans la vie parce que vous avez enfin un certain sens, et les pressions sexuelles et les dilemmes d'adaptation des adolescents et des 20 ont disparu depuis longtemps.

Vous m'avez demandé ce qui m'a décidé à arrêter de consommer de la drogue. Il y avait plusieurs raisons, mais je pense que la plus importante était que j'étais terriblement mécontent de qui j'étais devenu. J'étais arrivé à un point dans ma vie et dans une relation avec une femme où j'étais tellement foutu, il semblait que je ne pouvais rien faire de bien. Ma vie était devenue un carrousel tournant d'argent, de désir/d'amour, de possessions matérielles et de drogues. J'étais misérable et me tuais lentement. J'ai pris la décision de passer le jour de Thanksgiving en 1989 et d'arrêter de consommer de la drogue, mais il m'a fallu des mois pour me sortir de cette relation.

Le choix d'arrêter de consommer de la drogue et de l'alcool était un choix que je devais refaire presque tous les jours jusqu'à ce que je sois arrêté. Si je n'avais pas eu de démêlés avec la justice, j'aurais peut-être « faibli » et recommencé à consommer. Passer d'où j'en étais avec la drogue à là où j'en suis maintenant, où je n'y ai aucun intérêt, a été un long chemin. Je ressens pour ces jeunes, parce que la pression des pairs et le désir de s'intégrer sont si forts et qu'à l'adolescence, la «base de sagesse» n'est pas encore bien formée. Cela vient avec l'accumulation d'années et d'expériences de vie. C'est la partie foirée des adolescents et des 20 : vous prenez des décisions à vie – ou des décisions avec des conséquences à vie – à un moment de votre vie où vous n'êtes pas qualifié pour le faire. Avec un peu de chance, j'espère qu'ils le découvriront plus tôt que moi. Une partie de mon problème était que toutes mes figures d'autorité et mes modèles étaient également foutus, donc je manquais d'exemples de la façon dont je pouvais être différent d'eux. J'espère que ces jeunes pourront voir l'exemple des adultes qui sont ensemble.