Pensée positive

L'un des bénévoles qui aide notre groupe bouddhiste a déclaré que cela devait être très difficile à faire vajrasattva retraite ici en prison. Je lui ai demandé pourquoi, et il a dit à cause de toutes les distractions. J'ai alors dit : « N'y a-t-il pas encore plus de distractions là-bas ? De plus, vous devez avoir un travail pour pouvoir vivre au jour le jour et cela prend beaucoup de temps.

Je crois qu'il y a beaucoup plus de distractions "là-bas" qu'ici, mais même ici, vous pouvez les trouver si vous le souhaitez et vous tenir à l'écart du chemin. Un bouddhiste ici a été distrait au cours des deux derniers mois en jouant au poker. Puisqu'il est mon voisin, je lui en ai parlé, car il avait été sérieux au sujet de la pratique. Il a partagé qu'il y avait des problèmes extérieurs auxquels il était confronté et que c'était sa façon de faire face. Je lui ai suggéré d'utiliser sa pratique spirituelle.

C'est intéressant d'entendre les perceptions des gens sur ce qui se passe ici, même celles des bénévoles, et de leur donner une meilleure idée de ce que c'est. Pratiquer en prison peut être une merveilleuse occasion de mettre en pratique ce que vous apprenez. Contrairement à «là-bas», ici, nous ne pouvons pas vraiment nous éloigner des autres, même si nous le voulons. Trouver du temps seul peut être difficile, surtout si son cellie (colocataire) n'est pas compatissant (j'ai de la chance à l'égard et j'ai un super cellie). J'ai la chance de pouvoir pratiquer ici.

Ma pratique de retraite se passe bien et j'aime vraiment le faire. Je fais une courte séance le matin avant le travail, puis je reviens et je fais une séance d'une heure complète. Je fais une autre séance vers 6h00 quand mon cellie est à la salle de sport et je termine ensuite par une courte vers 10h00. Ça a été tellement purifiant mentalement. Merci.

La pratique est comme un perroquet mental sur mes épaules, picorant mon esprit quand c'est nécessaire, me rappelant de rester dans l'instant présent et de partager la bienveillance avec tout le monde.

Avoir une pratique quotidienne comme vajrasattva en plus de ma pratique quotidienne régulière est tout simplement merveilleux. Et tout ensemble a vraiment aidé ce mois-ci. Mes avocats viennent de déposer une requête concernant mon affaire et c'était à la une des journaux de la ville. Les médias s'en sont donné à cœur joie.

Conseils à un jeune retraitant

Vous êtes en effet très chanceux d'avoir une si belle opportunité de pratiquer à l'Abbaye avec le Vénérable Thubten Chodron. Comptez-vous parmi ceux qui souhaitent le faire (y compris moi-même), mais qui n'en sont pas capables pour diverses raisons. C'est une occasion de grande joie et d'apprentissage, d'une source de grande connaissance et de compassion.

Vous avez probablement entendu des personnes plus âgées dire : « Mon garçon, quand j'avais ton âge, j'aurais aimé avoir une telle opportunité de… » Eh bien, maintenant vous l'entendez à nouveau. J'aurais adoré si, plus jeune, j'avais eu la chance d'apprendre comme toi.

Ne perdez pas le temps que vous avez maintenant. En lisant votre lettre, il m'est évident que vous vous débrouillez bien dans votre pratique. Oui, des sentiments et des pensées mitigés surgiront, mais il faut s'y attendre, n'est-ce pas ? ce n'est pas si facile de changer d'avis quand on a de nombreuses années à faire les choses ou à penser d'une certaine manière. Pensez à quel point cela peut être difficile pour certains d'entre nous, vieux cons !

S'il vous plaît ne soyez pas frustré. Rien qui vaut la peine d'avoir n'est jamais aussi facile, mais cela en vaut la peine. À mon humble avis, le chemin est tout aussi important que la destination. Il y a un proverbe chinois qui dit : « Un joyau ne peut être poli sans friction, ni une personne perfectionnée sans essais.