Ein Leben mit offenem Herzen (seit 2017)
Laufende Lehren basierend auf Ein Leben mit offenem Herzen seit April 2017 beim monatlichen Sharing the Dharma Day der Abtei Sravasti gehalten. Co-Autor mit dem klinischen Psychologen Dr. Russell Kolts.
Freunde, die schlechte Ratschläge geben
Ehrwürdige Thubten Chodron Wie gewohnheitsmäßig störende Emotionen sind, als würden Freunde schlechte Ratschläge geben.
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Meditation über die Zusammenarbeit mit einem nicht hilfreichen Freund
Ehrwürdige Sangye Khadro Eine geführte Meditation zur Veränderung kontraproduktiver Geistesgewohnheiten.
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Angst vor Mitgefühl
Wie es Zeit braucht, vertrauensvolle Beziehungen zu anderen aufzubauen, die in der Vergangenheit Schaden erlitten haben.
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Meditation über die Angst vor Mitgefühl
Eine Reflexion über die Angst vor Mitgefühl und wie man sie überwinden kann.
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Mitgefühl als Gegenmittel gegen geringes Selbstwertgefühl
Wie Mitgefühl als Gegenmittel gegen geringes Selbstwertgefühl wirkt.
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Mitgefühl als Gegenmittel zum kritischen, urteilenden...
Mit Mitgefühl einer verurteilenden Haltung entgegenwirken.
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Meditation über Mitgefühl als Gegenmittel zum...
Ehrwürdiger Thubten Jigme Eine geführte Meditation zum Ersetzen einer verurteilenden Haltung durch Mitgefühl.
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Meditation darüber, wie man Urteilsvermögen durch Mitgefühl ersetzt
Ehrwürdige Thubten Semkye Den Geist trainieren, anderen mit Mitgefühl zu begegnen, anstatt Fehler zu finden.
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Verlangsamen Sie die Dinge und geben Sie ihnen etwas Raum
Wie man langsamer wird, um Reaktionen zu vermeiden, die wir möglicherweise bereuen.
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