Grüne Tara Sadhana mit den acht Gefahren

Zuflucht und Bodhicitta

I flüchten bis ich in der aufgewacht bin Buddha, der Dharma und die Sangha.
Durch den Verdienst, den ich erschaffe, indem ich mich für Großzügigkeit und andere einsetze weitreichende Praktiken,
möge ich die Buddhaschaft erlangen, um allen fühlenden Wesen zu nützen.

Die vier Unermesslichen

Mögen alle fühlenden Wesen Glück und seine Ursachen haben.
Mögen alle fühlenden Wesen frei von Leid und seinen Ursachen sein.
Mögen nicht alle fühlenden Wesen von der Sorgenlosigkeit getrennt werden Glückseligkeit.
Mögen alle fühlenden Wesen in Gleichmut verweilen, frei von Vorurteilen, Anhaftung und Wut.

Die eigentliche Praxis

Im Raum darüber sitzt auf Lotus- und Mondsitzen Arya Tara, smaragdgrün, mit einem Gesicht und zwei Armen. Ihre rechte Hand ist in der Geste des höchsten Gebens und erfüllt die Wünsche aller Wesen. Ihre linke Hand ist ihr Herz in der Geste der Drei Juwelen. Immer präsent, um Lebewesen zu befreien, aber nie von den Mängeln der zyklischen Existenz betroffen, hält sie blaue Utpala-Blumen.

Sie ist äußerst schön und repräsentiert alles Gute in sichtbarer Form, geschmückt mit juwelenbesetzten Ornamenten und himmlischer Seide. Um die Vereinigung von Methode und Weisheit zu symbolisieren, sitzt sie mit leicht gestrecktem rechten Bein und angewinkeltem linken Bein. Auf ihrer Krone ist Amitabha Buddha. Tara sitzt inmitten einer Aura aus Licht, ihre drei Stellen sind mit drei Vajras geschmückt – OM an ihrer Krone, AH an ihrer Kehle, HUM an ihrem Herzen.

Im Raum umgeben sie die 21 Taras sowie alle Buddhas und Bodhisattvas. Um euch herum sind alle fühlenden Wesen. Stellen Sie sich vor, Sie führen sie beim Rezitieren der Gebete und Bitten an Tara.

Siebengliedriges Gebet

Andächtig verbeuge ich mich mit meinem Körper, Sprache und Geist,
Und präsentieren Sie Wolken jeder Art bieten, tatsächlich und geistig transformiert.
Ich bekenne alle meine zerstörerischen Handlungen, die sich seit anfangsloser Zeit angesammelt haben,
Und freue dich an den Tugenden aller heiligen und gewöhnlichen Wesen.
Bitte bleibe, bis die zyklische Existenz endet,
Und drehe das Rad des Dharma für die Lebewesen.
Ich widme die von mir und anderen geschaffenen Tugenden dem großen Erwachen.

Mandala-Angebot

Dieser Boden, gesalbt mit Duft, Blumen bestreut,
Berg Meru, vier Länder, Sonne und Mond,
Vorgestellt als Buddha Land und Ihnen angeboten
Mögen alle Wesen dieses reine Land genießen.

Die Objekte von Anhaftung, Abneigung und Ignoranz – Freunde, Feinde und Fremde, meine Körper, Reichtum und Vergnügen – ich biete diese ohne jegliches Verlustgefühl an. Bitte akzeptiere sie mit Vergnügen und inspiriere mich und andere, frei davon zu sein drei giftige Einstellungen.

Ausführung Guru Ratna Mandala Kam Nirya Tayami

Hommage an die 21 Taras

OM Ich verneige mich vor dem edlen transzendenten Befreier.

1. Hommage an Tara schnell und furchtlos
   Mit Augen wie ein Blitz
   Lotus geboren in einem Ozean aus Tränen
   Von Chenrezig, dem Beschützer der drei Welten.
2. Hommage an dich, dessen Gesicht ist wie
   Einhundert Herbstmonde versammelten sich
   Und erstrahlt im blendenden Licht
   Von tausend Konstellationen.
3. Hommage an dich, geboren aus einem goldblauen Lotus
   Hände mit Lotusblumen geschmückt
   Essenz des Gebens, der Anstrengung und der Ethik,
   Geduld, Konzentration und Weisheit.
4. Ehre dir, der alle Buddhas krönt
   Wessen Aktion bändigt ohne Grenzen
   Erreicht zu jeder Vollkommenheit
   Auf dich verlassen sich die Bodhisattvas.
5. Hommage an Sie, deren TUTTARA und HUM
   Füllen Sie die Bereiche der Begierde, der Form und des Raums
   Du zermalmst sieben Welten unter deinen Füßen
   Und die Macht haben, alle Kräfte zu rufen.
6. Hommage an dich, verehrt von Indra,
   Agni, Brahma, Vayu und Ishvara
   Gepriesen in Liedern von Scharen von Geistern,
   Zombies, Geruchsfresser und Yakshas.
7. Hommage an Sie, deren TREY und PEY
   Zerstöre externe magische Räder
   Rechtes Bein eingezogen und linkes gestreckt
   Du loderst in einem wütenden Feuer.
8. Hommage an dich, dessen TURE zerstört
   Die großen Ängste, die mächtigen Dämonen
   Mit einem zornigen Stirnrunzeln auf deinem Lotusgesicht
   Du tötest alle Feinde ohne Ausnahme.
9. Hommage an dich schön geschmückt
   Durch die Drei Juwelen“ Geste auf dein Herz
   Dein Rad strahlt in alle Richtungen
   Mit einer wirbelnden Lichtmasse.
10. Hommage an dich, strahlend und fröhlich
    Dessen Krone strahlt eine Girlande aus Licht aus
    Du, beim Lachen von TUTTARA
    Besiege Dämonen und Herren der Welt.
11. Hommage an dich mit der Macht, dich anzurufen
    Die Versammlung der lokalen Beschützer
    Mit deinem heftigen Stirnrunzeln und dem vibrierenden Brummen
    Du bringst Freiheit von aller Armut.
12. Hommage an dich mit Halbmondkrone
    Alle deine Verzierungen blendend hell
    Von deinem Haarknoten Amitabha
    Leuchtet ewig mit großen Lichtstrahlen.
13. Ehre dir, der in einem lodernden Kranz wohnt
    Wie das Feuer am Ende dieses Zeitalters
    Das rechte Bein ausgestreckt und das linke angezogen
    Freude umgibt dich, der Heerscharen von Feinden besiegt.
14. Hommage an dich, dessen Fuß die Erde stampft
    Und dessen Handfläche an deiner Seite den Boden berührt
    Mit zornigem Blick und dem Buchstaben HUM
    Du bändigst alle in den sieben Stufen.
15. Hommage an den Glückseligen, Tugendhaften, Friedlichen
    Gegenstand der Übung, der Frieden des Nirvana
    Perfekt ausgestattet mit SOHA und OM
    All die großen Übel überwinden.
16. Ehrung mit fröhlichem Gefolge
    Du bändigst die Formen aller Feinde vollständig
    Der Zehnbuchstabe Mantra schmückt dein Herz
    Und dein Wissens-HUM gibt Befreiung.
17. Hommage an TURE mit stampfenden Füßen
    Dessen Essenz ist der Keimbuchstabe HUM
    Du verursachst Meru, Mandara und Vindya
    Und alle drei Welten zittern und beben.
18. Hommage an dich, der in deiner Hand hält
    Ein Mond wie ein himmlischer See
    Sagen Sie zweimal TARA und den Buchstaben PEY
    Du vertreibst ausnahmslos alle Gifte.
19. Hommage an dich, auf den die Könige der Götter
    Die Götter selbst und alle Geister verlassen sich darauf
    Deine Rüstung strahlt Freude an alle aus
    Du linderst auch Konflikte und Alpträume.
20. Hommage an dich, dessen Augen, die Sonne und der Mond,
    Strahlen Sie mit reinem, brillantem Licht
    Zweimal HARA und TUTTARA aussprechen
    Vertreibt extrem furchterregende Seuchen.
21. Hommage an dich, geschmückt mit drei Naturen
    Perfekt ausgestattet mit friedlicher Kraft
    Sie zerstören Dämonen, Zombies und Yakshas
    O TURE, erhabenster und erhabenster!

Also die Wurzel Mantra wird gelobt
Und einundzwanzig Huldigungen dargebracht.

Hommage an die 21 Taras

Hommage an die 21 Taras (herunterladen)

Das komprimierte Lob

OM zum transzendenten Unterwerfer, Arya Tara, ich verneige mich.
Hommage an den glorreichen, der mit TARE befreit;
Mit TUTTARA beruhigen Sie alle Ängste;
Sie schenken allen Erfolg mit TURE;
Dem Sound SOHA zolle ich große Ehrerbietung.

Bitte um Schutz vor den acht Gefahren durch den Ersten Dalai Lama

Wohnen in den Bergen von falsche Ansichten des Selbstseins,
Aufgeblasen damit, sich selbst überlegen zu halten,
Es kratzt andere Wesen mit Verachtung,
Der stolze Löwe – bitte bewahre uns vor dieser Gefahr!

Ungezähmt von den scharfen Haken der Achtsamkeit und introspektiven Wachheit,
Getrübt durch den wahnsinnigen Alkohol sinnlicher Freuden,
Es betritt falsche Wege und zeigt seine schädlichen Stoßzähne,
Der Elefant der Unwissenheit – bitte beschütze uns vor dieser Gefahr!

Vom Wind angetrieben unangemessene Aufmerksamkeit,
Wogende wirbelnde Rauchwolken des Fehlverhaltens,
Es hat die Kraft, Wälder des Guten niederzubrennen,
Das Feuer von Wut– bitte schütze uns vor dieser Gefahr!

In seiner dunklen Grube der Unwissenheit lauern,
Unfähig, den Reichtum und die Vortrefflichkeit anderer zu ertragen,
Es injiziert ihnen schnell sein grausames Gift,
Die Schlange der Eifersucht – bitte schütze uns vor dieser Gefahr!

Durch die ängstliche Wildnis der minderwertigen Praxis streifen
Und die öden Einöden des Absolutismus und Nihilismus,
Sie plündern die Städte und Einsiedeleien des Nutzens und Glückseligkeit,
Die Diebe von falsche Ansichten– bitte schütze uns vor dieser Gefahr!

Verkörperte Wesen im unerträglichen Gefängnis fesseln
Von zyklischer Existenz ohne Freiheit,
Es sperrt sie ein Verlangenseine enge Umarmung,
Die Kette des Geizes – bitte schütze uns vor dieser Gefahr!

Sie reißen uns in den Strom der zyklischen Existenz, der so schwer zu überqueren ist,
Wo, bedingt durch die antreibenden Winde von Karma,
Wir werden in die Wellen von Geburt, Alter, Krankheit und Tod geworfen,
Die Flut von Anhaftung– bitte schütze uns vor dieser Gefahr!

Im Raum der dunkelsten Verwirrung umherstreifend,
Die zu quälen, die nach höchsten Zielen streben,
Es ist bösartig tödlich für die Befreiung,
Der fleischfressende Dämon von zweifeln– bitte schütze uns vor dieser Gefahr!

Durch diese Lobeshymnen und Bitten an Sie
bezwingen Bedingungen ungünstig für die Dharma-Praxis
Und lass uns ein langes Leben haben, Verdienst, Ruhm, Fülle,
Und andere förderlich Bedingungen wie wir wollen!

Reinigung und Inspiration

Visualisiere viel strahlendes und glückseliges grünes Licht vom TAM und Mantra Silben in Taras Herzen strömen in dich und in die fühlenden Wesen, die dich umgeben. Dieses Licht reinigt die Abdrücke aller destruktiven Handlungen, beruhigt alle Leiden, Ängste und Sorgen und vertreibt alle Krankheiten und Schäden durch negative Kräfte. Das Licht bringt Inspiration und Segen von Tara und ermöglicht es Ihnen, die Stufen des Pfades zum Erwachen zu erkennen. Rezitiere während der Visualisierung Taras Friedfertigkeit Mantra:

om tare tuttare ture soha

Tara Mantra

Tara Mantra (herunterladen)

Aspiration und Absorption

Denken:

Das Wichtigste in meinem Leben ist, anderen nicht zu schaden und ihnen zu nutzen. So wie ich keinen Schaden von ihnen wünsche, möchten alle Wesen keinen Schaden von mir erhalten. So wie ich wünsche, dass alle fühlenden Wesen mir nützen, indem sie mir zeitliches und endgültiges Glück schenken, wünschen alle fühlenden Wesen, dass ich ihnen nütze und ihnen zeitliches und endgültiges Glück schenke. Dies zu tun ist der Sinn meines Lebens.

Weil Sie die Einstellung haben, anderen nicht zu schaden und anderen zu nützen, freut sich Arya Tara sehr. Sie kommt auf deinen Kopf, schmilzt zu grün strahlendem Licht und löst sich in dir auf. Dein Körper, Sprache und Geist werden untrennbar von Arya Taras Heiligem Körper, Sprache und Geist. Konzentrieren Sie sich so lange wie möglich darauf.

Lamrim-Meditation

(Meditieren auf die Lamrim, die Stufen des Pfades zum Erwachen. Dies können Sie gem Meditation Umrisse oder rezitieren Die drei Hauptaspekte des Pfades und meditieren tief drauf.)

Hingabe

Aufgrund dieses Verdienstes darf ich bald
Erreiche den erwachten Zustand von Arya Tara.
Dass ich vielleicht befreien kann
Alle fühlenden Wesen von ihrem Leiden.

Möge der kostbare Bodhi-Geist
Noch nicht geboren, erhebe dich und wachse.
Möge das Geborene keinen Niedergang haben
Aber immer mehr steigern.

Möge die Ehrwürdige Lady Tara aufgrund dieses Verdienstes für mich und alle Lebewesen sorgen. Mögen wir das Gesicht von Amitabha sehen Buddha in Sukhavati, und mögen wir uns an den Mahayana-Lehren erfreuen.

O mitfühlender und ehrwürdiger Bezwinger, mögen die unendlichen Wesen, mich eingeschlossen, bald die beiden Verdunkelungen reinigen und beide Sammlungen vervollständigen, damit wir die volle Erleuchtung erlangen können.

Möge ich mein ganzes Leben lang das erhabene Glück der Menschen und Götter kennen, bis ich dieses Stadium erreiche. Damit ich vollständig allwissend werde, befriede bitte schnell alle Hindernisse, Geister, Hindernisse, Epidemien, Krankheiten usw., die verschiedenen Ursachen vorzeitigen Todes, böse Träume und Omen, die acht Gefahren und andere Leiden, und mache es so dass es sie nicht mehr gibt.

Mögen die weltlichen und überweltlichen Sammlungen aller hervorragenden glücksverheißenden Qualitäten und des Glücks zunehmen und sich entwickeln, und mögen alle Wünsche ohne Ausnahme natürlich und mühelos erfüllt werden.

Möge ich danach streben, den heiligen Dharma zu verwirklichen und zu vermehren, Ihre Stufe vollenden und Ihr erhabenes Antlitz betrachten. Möge mein Verständnis von Leerheit und Kostbarkeit Bodhicitta steigen wie der Vollmond.

Möge ich aus einem äußerst schönen und heiligen Lotus im fröhlichen und edlen Mandala des Eroberers wiedergeboren werden. Möge ich in Gegenwart von Amitabha jede Prophezeiung erlangen, die ich erhalte Buddha.

Oh Gottheit, die ich in früheren Leben praktiziert habe, der erleuchtende Einfluss der dreifachen Buddhas, smaragdgrün mit einem Gesicht und zwei Armen, der schnelle Schnuller, oh Mutter, die eine Utpala-Blume hält, mögest du glückverheißend sein!

Was auch immer du bist Körper, oh Mutter der Eroberer, was auch immer dein Gefolge, deine Lebensdauer und dein reines Land, wie auch immer dein Name ist, edel und heilig, mögen ich und alle anderen nur diese erreichen.

Mögen durch die Kraft dieser Lobpreisungen und Bitten alle Krankheiten, Armut, Kämpfe und Streitigkeiten besänftigt werden. Möge der kostbare Dharma und alles Glückverheißende auf der ganzen Welt und in allen Richtungen zunehmen, wo ich und alle anderen wohnen.