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Arbeit mit Emotionen in der Meditation

Arbeit mit Emotionen in der Meditation

Diese kurz Bodhisattva’s Breakfast Corner Vorträge wurden während des Four Establishments of Mindfulness Winter Retreat 2013 gehalten. Ausführlichere Belehrungen zu den Establishments of Mindfulness finden Sie hier.

  • Achtsamkeit auf Gefühle und mentale Empfindungen von angenehm, unangenehm, neutral
  • Beobachten Sie die Beziehung zwischen dem mentalen Gefühl und der Emotion
  • Seien Sie der Beobachter der Geschichte, die mit der Emotion zu tun hat
  • Konzeptioneller Verstand und Syllogismus

Ehrwürdige Thubten Chodron

Die Ehrwürdige Chodron betont die praktische Anwendung von Buddhas Lehren in unserem täglichen Leben und ist besonders geschickt darin, sie auf eine Weise zu erklären, die für Westler leicht verständlich und praktikabel ist. Sie ist bekannt für ihre warme, humorvolle und klare Art zu lehren. Sie wurde 1977 von Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, Indien, als buddhistische Nonne ordiniert, und 1986 erhielt sie in Taiwan die Bhikshuni Vollordination. Lesen Sie ihre vollständige Biografie.