উদ্বেগ

উদ্বেগের মানসিক যন্ত্রণার উপর শিক্ষা, এর কারণ এবং প্রতিষেধক সহ।

সর্বশেষ পোস্ট

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।

অ্যাবে গেস্ট
বোধিচিত্ত চাষ করার জন্য ছোট আয়াত

শ্লোক 19-4: বিষণ্নতার প্রতিষেধক

মূল্যবান মানব জীবনের ধ্যানের ফলে আমরা কতটা সৌভাগ্যবান, তা নিয়ে নিরন্তর সচেতনতা সৃষ্টি করে...

পোস্ট দেখুন
লোকটি মাথা নিচু করে দুহাতে মাথা ধরে।
স্ব-মূল্যের উপর

বিষণ্ণতা এবং বুদ্ধ প্রকৃতি

কারাগারে থাকা একজন ব্যক্তি তার নিজের থেকে বিষণ্নতায় আক্রান্ত একজন ছাত্রকে পরামর্শ দিচ্ছেন...

পোস্ট দেখুন
বিছানায় শুয়ে থাকা মহিলার ছবি, বিষণ্ণ দেখাচ্ছে।
ভয়, উদ্বেগ এবং অন্যান্য আবেগ

বিষণ্নতা সঙ্গে মোকাবিলা

আধ্যাত্মিক অনুশীলনের মাধ্যমে কীভাবে আমাদের জীবনকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখা বিষণ্নতায় সাহায্য করতে পারে।

পোস্ট দেখুন