Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল

ক্যুইজ 2: মননশীলতার চারটি স্থাপনা

ক্যুইজ 2: মননশীলতার চারটি স্থাপনা

শাক্যমুনি বুদ্ধের থাংকা ছবি।
দ্বারা ফোটো HimalayanArt.org

উপর শিক্ষার একটি সিরিজ অংশ মননশীলতা প্রতিষ্ঠার একটি উপস্থাপনা Gyalwa Chokyi Gyaltsen দ্বারা।

  1. মননশীলতার অর্থ কী? এটা খালি মনোযোগ হিসাবে একই? দৈনন্দিন জীবনে কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় তার উদাহরণ দিন ধ্যান.

  2. অন্তর্মুখী সচেতনতা কি? দৈনন্দিন জীবনে এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তার উদাহরণ দিন ধ্যান.

  3. এর ছয়টি ধাপ কী ধ্যান থেকে শ্বাস উপর জ্ঞানের ভান্ডার?

  4. মন কি? মনের বিভাজন কি কি? কি চূড়ান্ত প্রকৃতি মনের?

  5. উপায় বর্ণনা করুন ধ্যান করা মনের মননশীলতার উপর

  6. কীভাবে মনের সূক্ষ্ম অস্থিরতা সম্পর্কে সচেতন হওয়া মৃত্যুর সময় ভয়কে হ্রাস করে?

  7. কিভাবে মনের মননশীলতার উপর ধ্যান করা সত্যিকারের বন্ধনগুলি বোঝার দিকে পরিচালিত করে?

  8. কি করে "ঘটনা” প্রধানত এর মননশীলতায় উল্লেখ করুন ঘটনা এবং কেন?

  9. আমরা কিভাবে করি ধ্যান করা মানসিক কারণের উপর?

  10. কিভাবে মননশীলতা উপর ধ্যান করে ঘটনা বোঝার দিকে পরিচালিত করুন সত্য পথ?

  11. কিভাবে শ্রোতা ও নির্জন উপলব্ধি করে পথ ধ্যান করা মননশীলতার চারটি স্থাপনা বোধিসত্ত্বদের থেকে ভিন্ন ধ্যান করা তাদের উপর? সেটা কেমন বোধিসত্ত্ব তাদের উপর ধ্যান করার উপায়?

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron

শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.