জনস্বাস্থ্য সংকট হিসাবে বর্ণবাদ

আফ্রিকান আমেরিকানদের বিরুদ্ধে চলমান পুলিশি বর্বরতা এবং জাতিগত সংখ্যালঘুদের উপর করোনভাইরাসটির অসামঞ্জস্যপূর্ণ প্রভাব স্বাস্থ্যের উপর বর্ণবাদের প্রভাবকে আলোকিত করেছে এবং বেশ কয়েকটি শহর এবং কাউন্টি এখন বর্ণবাদকে জনস্বাস্থ্য সংকট হিসাবে ঘোষণা করার রেজুলেশন পাস করছে।

মার্কিন শহরগুলি বর্ণবাদকে জনস্বাস্থ্য সংকট হিসাবে ঘোষণা করেছে

উদাহরণস্বরূপ, প্রায় এক সপ্তাহ আগে, বোস্টনের মেয়র বর্ণবাদকে একটি জনস্বাস্থ্য সংকট বলে অভিহিত করেছিলেন এবং বলেছিলেন যে তিনি এই সমস্যাটির সমাধানের জন্য সিটি পুলিশ বিভাগের ওভারটাইম বাজেট থেকে $3 মিলিয়ন পুনরায় বরাদ্দ করবেন এবং সহায়তার জন্য পুলিশ বিভাগ থেকে অতিরিক্ত $9 মিলিয়ন স্থানান্তর করার কথা বিবেচনা করবেন। আবাসন এবং মহিলাদের জন্য উদ্যোগ এবং সংখ্যালঘু মালিকানাধীন ব্যবসা.

ক্লিভল্যান্ড, ডেনভার এবং ইন্ডিয়ানাপোলিসের সিটি কাউন্সিলগুলি বর্ণবাদকে জনস্বাস্থ্য সংকট হিসাবে স্বীকার করার পক্ষে ভোট দিয়েছে, সেইসাথে সান বার্নার্ডিনো কাউন্টি, ক্যালিফোর্নিয়া এবং মন্টগোমারি কাউন্টি, মেরিল্যান্ডের কর্মকর্তারা।

গত বছরের আগস্টে, মিলওয়াকি কাউন্টি, উইসকনসিন দেশের প্রথম স্থানীয় সরকার হয়ে ওঠে যারা বর্ণবাদকে একটি জনস্বাস্থ্য সঙ্কট ঘোষণা করে এবং জাতিগত পক্ষপাতের জন্য সমস্ত সরকারী নীতি মূল্যায়ন করার প্রতিশ্রুতি দেয় এবং বর্ণবাদের প্রভাবের উপর কাউন্টি কর্মীদের জন্য প্রশিক্ষণ বাধ্যতামূলক করে।

ওহিওর কিছু রাজ্য বিধায়ক একটি বিল উত্থাপন করেছেন যা এটিকে বর্ণবাদকে জনস্বাস্থ্য সংকট হিসাবে ঘোষণা করার প্রথম রাজ্যে পরিণত করবে। একটি সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কারে, ওহিও হাউস সংখ্যালঘু নেতা এমিলিয়া সাইকস বলেছেন যে দুটি ভাইরাস মার্কিন সম্প্রদায়কে জর্জরিত করছে, যার একটি গত বছরের মধ্যে অস্তিত্বে এসেছে এবং অন্যটি 400 বছরেরও বেশি সময় ধরে রয়েছে।

প্রাতিষ্ঠানিক বা পদ্ধতিগত বর্ণবাদ কি?

যেহেতু আমরা যুক্তি এবং বিতর্কের বৌদ্ধ পদ্ধতিতে শিখি, যখন আমরা একটি সমস্যা বিশ্লেষণ করতে চাই, আমরা সবাই একই পৃষ্ঠায় আছি তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা সংজ্ঞাগুলি দেখে শুরু করি।

তাহলে প্রাতিষ্ঠানিক বা পদ্ধতিগত বর্ণবাদ আসলে কি?

আমেরিকান পাবলিক হেলথ অ্যাসোসিয়েশনের প্রাক্তন সভাপতি ডক্টর কামারা ফিলিস জোনসের মতে, প্রাতিষ্ঠানিক বর্ণবাদ হল "সুযোগের গঠন এবং মূল্য নির্ধারণের একটি পদ্ধতি যা একজনকে কেমন দেখায় তার সামাজিক ব্যাখ্যার উপর ভিত্তি করে - যাকে আমরা বলি "জাতি" - যা কিছু ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়কে অন্যায়ভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করে, অন্য ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়ের অন্যায়ভাবে সুবিধা করে এবং মানব সম্পদের অপচয়ের মাধ্যমে সমগ্র সমাজের শক্তিকে নষ্ট করে।"

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ ওয়েবসাইটে প্রকাশিত একটি নিবন্ধ "পাবলিক হেলথ প্র্যাকটিস হিসাবে প্রাতিষ্ঠানিক বর্ণবাদকে উচ্ছেদ করা" বলে যে "প্রাতিষ্ঠানিক বর্ণবাদ" জাতিগত গোষ্ঠীর সদস্যতার ভিত্তিতে নীতি ও অনুশীলনের মাধ্যমে রাষ্ট্র এবং অ-রাষ্ট্রীয় উভয় প্রতিষ্ঠানের বৈষম্যকে বোঝায়।

এই নিবন্ধটি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী কালো-সাদা বৈষম্য ব্যাখ্যা করতে ব্যবহৃত দুটি প্রধান বর্ণবাদী মতাদর্শ চিহ্নিত করেছে। প্রথম যুক্তি হল অ-শ্বেতাঙ্গদের জৈবিক হীনমন্যতা, যা 18 এবং 19 শতকে মার্কিন চিকিৎসা চিন্তায় আধিপত্য বিস্তার করেছিল। দ্বিতীয় যুক্তি, যা বর্তমানে প্রধান, ধারণ করে যে আফ্রিকান আমেরিকানরা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক আচরণে জড়িত হওয়া বেছে নেয়। নিবন্ধটি এই "লাইফস্টাইল হাইপোথিসিস"কে ত্রুটিপূর্ণ বলে সমালোচনা করেছে কারণ এটি ক্ষমতা এবং সুযোগের জাতিগত ভিত্তিক প্যাটার্নিং উপেক্ষা করে এবং স্বাস্থ্যের উপর আজীবন বৈষম্যের টোল উপেক্ষা করে।

একটি জনস্বাস্থ্য সংকট কি?

তাহলে, একটি জনস্বাস্থ্য সংকট কি?

একটি অনলাইন উত্স এটিকে একটি অসুস্থতা বা স্বাস্থ্য অবস্থার একটি ঘটনা বা আসন্ন হুমকি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছে যা সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্য, নৈতিকতা এবং অর্থনীতিতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।

জনস্বাস্থ্য সংকট হিসাবে বর্ণবাদ

যদিও সাম্প্রতিক পুলিশি বর্বরতা এবং করোনাভাইরাস স্বাস্থ্যের উপর বর্ণবাদের প্রভাবকে স্পটলাইট করছে, কিছু গবেষক এবং কর্মী কয়েক দশক ধরে বর্ণবাদকে একটি জনস্বাস্থ্য সংকট বলে অভিহিত করছেন, যেমন পোর্টল্যান্ড-ভিত্তিক অ্যাডভোকেসি গ্রুপ রাইট টু হেলথ, যা 2006 সালে তাগিদ দিতে শুরু করে। জাতীয় স্বাস্থ্য সংস্থা এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র বর্ণবাদকে একটি জাতীয় স্বাস্থ্য সংকট ঘোষণা করতে।

এর কারণ হল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উচ্চ মাত্রার স্বাস্থ্য বৈষম্য রয়েছে, যাকে আমেরিকান পাবলিক হেলথ অ্যাসোসিয়েশন সামাজিক ও অর্থনৈতিক সম্পদের অসম বণ্টন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে যা ব্যক্তির স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। জনস্বাস্থ্য গবেষকরা সম্মত হন যে এই বৈষম্যগুলির মধ্যে অনেকগুলি কাঠামোগত বর্ণবাদ এবং জাতিগত ও জাতিগত সংখ্যালঘুদের ঐতিহাসিক অধিকার বঞ্চিতকরণ থেকে উদ্ভূত।

জাতিগত সংখ্যালঘুদের সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সম্পদ প্রাপ্ত করা থেকে নিয়মতান্ত্রিকভাবে আটকে রাখা হয়েছে এবং তারা অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে স্বাস্থ্য ঝুঁকি যেমন দারিদ্র্য, দরিদ্র আবাসন, পরিবেশগত বিপদ এবং সহিংসতার সংমিশ্রণে উন্মুক্ত হয়েছে - উভয়ই পুলিশ এবং ব্যক্তিগত নাগরিকদের হাতে।

এগুলোর এক্সপোজার পরিবেশ আফ্রিকান আমেরিকান এবং অন্যান্য সংখ্যালঘু গোষ্ঠীর মধ্যে শিশুমৃত্যু, হৃদরোগ ও ফুসফুসের রোগ এবং ডায়াবেটিস এর উচ্চ হারের ফলে হয়েছে।

বর্ণবাদের সাথে মোকাবিলা করার মানসিক চাপ এবং ট্রমা নিজের মধ্যেই একটি জনস্বাস্থ্য সমস্যা হিসাবে স্বীকৃত হচ্ছে। আলাবামা বিশ্ববিদ্যালয়ের আচরণগত স্বাস্থ্যের একজন অধ্যাপক পদ্ধতিগত বর্ণবাদকে একটি দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস হিসাবে উল্লেখ করেছেন যা আফ্রিকান আমেরিকানদের জীবনকাল জুড়ে শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন খুঁজে পেয়েছে যে বর্ণবাদের সাথে যুক্ত মানসিক চাপ একজন ব্যক্তির দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় পরিবেশ যেমন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, এবং প্রদাহজনক এবং অটোইমিউন ডিসঅর্ডার। গবেষকরা এখন আমেরিকায় কৃষ্ণাঙ্গদের উপর আন্তঃপ্রজন্মীয় আঘাতের প্রভাবগুলি দেখছেন যারা পুলিশ এবং ব্যক্তিগত নাগরিকদের হাতে বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের খুন হতে দেখেছেন।

তিন আফ্রিকান আমেরিকান পুরুষদের অভিজ্ঞতা

ক্রমাগত স্ট্রেস এবং ভয়ের সাথে জীবনযাপন করা কেমন তা সম্পর্কে ধারণা দেওয়ার জন্য, আমি একটি সাম্প্রতিক নিবন্ধ থেকে উদ্ধৃত করতে চেয়েছিলাম যা অ্যাবে থেকে প্রায় এক ঘন্টা দূরে স্পোকেনে, ওয়াশিংটনে বসবাসকারী তিন আফ্রিকান আমেরিকান পুরুষের সাক্ষাৎকার নিয়েছে।

যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তারা কখনও সত্যিই নিরাপদ বোধ করে, তখন তিনজনই বলেছিল "না" এবং বিশেষ করে একজন বলেছিলেন "আমি কোনও ব্যক্তি বা পেশাকে ভয় করি না, তবে আমি ঘৃণা এবং বর্ণবাদকে ভয় করি৷ আমি প্রতিদিন আমার সাথে একটি নিবন্ধিত, গোপন আগ্নেয়াস্ত্র বহন করি। আমি প্রতিষ্ঠানে দেয়ালে পিঠ ঠেকিয়ে অবস্থান করি। আমি যখন অজানা স্থানগুলিতে প্রবেশ করি তখন আমি প্রতিটি প্রস্থান পয়েন্ট লক্ষ্য করি। আমি অন্য কালো মানুষ উপস্থিত আছে কিনা তা দেখতে. আমি আমার বাবা-মা এবং "আলোচনা" থেকে জানি যে আমাকে কিছু নির্দিষ্ট জায়গায় পোশাক পরতে হবে, অভিনয় করতে হবে এবং আচরণ করতে হবে অথবা আমি শিকার হতে পারি। আমি আমার দুই ছেলের সাথে "আলোচনা" করেছি কারণ আমি তাদের নিরাপত্তার জন্য ভয় বোধ করি।"

অন্য একজন ব্যক্তি বর্ণনা করেছেন যখন তাকে পুলিশ ধরে নিয়ে যায় তখন কী ঘটে: 'অফিসার আমার জানালায় আসার আগে যখন আমি আমার লাইসেন্স এবং রেজিস্ট্রেশন বের করছি, তখন আমি আমার টোনটি অসম্মানজনক বা হুমকিস্বরূপ না আসছে তা নিশ্চিত করার জন্য রিহার্সাল করছি। আমি ঘাম করছি. আমার হৃদপিন্ড লাফাচ্ছে. আমি দুই হাতে স্টিয়ারিং হুইল আঁকড়ে ধরছি। আর অফিসারের সাথে কথা বলার সময় আমার কণ্ঠ কাঁপছে। আমার উদ্বেগ আমার পরিবারকে দেখতে বাড়ি তৈরি করছে।”

জনস্বাস্থ্য সংকট হিসেবে পুলিশের বর্বরতা

এই অ্যাকাউন্টটি শুনে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে পুলিশের বর্বরতাকে জনস্বাস্থ্য সংকট হিসাবেও উল্লেখ করা হয়েছে, যা মূলত আফ্রিকান আফ্রিকানদের প্রভাবিত করে। ন্যাশনাল মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন, যেটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আফ্রিকান আমেরিকান চিকিত্সক এবং রোগীদের প্রতিনিধিত্বকারী একটি সংস্থা, জুন মাসে একটি বিবৃতি প্রকাশ করে যে দেখায় যে শ্বেতাঙ্গদের তুলনায় কালো লোকেরা পুলিশের হাতে নিহত হওয়ার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি। গত বছর নিরস্ত্র শ্বেতাঙ্গদের তুলনায় পুলিশের হাতে বেশি নিরস্ত্র কৃষ্ণাঙ্গ মানুষ নিহত হয়েছে, এবং 25-29 বছর বয়সী সকল বর্ণের পুরুষদের মধ্যে মৃত্যুর ষষ্ঠ প্রধান কারণ পুলিশ হত্যা।

COVID -19

করোনাভাইরাসের বিস্তার মার্কিন স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায় প্রাতিষ্ঠানিক বর্ণবাদও উন্মোচিত করেছে।

NPR দ্বারা বিশ্লেষিত COVID-19 ডেটা দেখায় যে দেশব্যাপী কোভিড-এ আফ্রিকান-আমেরিকান মৃত্যু তাদের জনসংখ্যার ভাগের উপর ভিত্তি করে প্রত্যাশিত তুলনায় প্রায় দুই গুণ বেশি।

হিস্পানিক এবং ল্যাটিনোরাও 42 টি রাজ্য এবং ওয়াশিংটন ডিসিতে তাদের জনসংখ্যার তুলনায় নিশ্চিত হওয়া মামলার একটি বড় অংশ তৈরি করে

স্বাস্থ্য আধিকারিকরা জোর দেন যে সংখ্যালঘুদের মধ্যে COVID-19-এর উচ্চ হার জিনগত কারণে নয়, বরং জনগণের নীতিগত সিদ্ধান্তের প্রভাবের কারণে যা রঙের সম্প্রদায়গুলিকে ভাইরাস ধরার জন্য এবং এর সবচেয়ে খারাপ জটিলতার সম্মুখীন হওয়ার জন্য আরও সংবেদনশীল করেছে।

কালো এবং ল্যাটিনো লোকেরা করোনাভাইরাসের সংস্পর্শে আসা "ফ্রন্টলাইন কর্মীদের" একটি বড় অনুপাত তৈরি করে, তবুও পর্যাপ্ত অভাব রয়েছে প্রবেশ পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য। সাম্প্রতিক ওয়েবিনারে, স্নায়ুবিজ্ঞানী রিচার্ড ডেভিডসন বলেছেন যে আফ্রিকান-আমেরিকানরা 35-45 বছর বয়সের মধ্যে শ্বেতাঙ্গদের তুলনায় 10 গুণ বেশি কোভিড হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

কালো শ্রমিকরা অসম সংখ্যক কর্মী তৈরি করে যাদের ছাঁটাই করা হয়েছে বা ব্যবসার মালিক যারা বন্ধ করতে বাধ্য হয়েছে, যা তৈরি করবে প্রবেশ ভবিষ্যতে স্বাস্থ্যসেবা কঠিন।

কেন এটি একটি সমস্যা?

সুতরাং, আমরা নিজেদেরকে প্রশ্ন করতে পারি, কেন আধ্যাত্মিক অনুশীলনকারী হিসাবে আমাদের এই বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

কারণ আমরা স্বীকার করি যে সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর সুখী হওয়ার এবং দুঃখ এড়ানোর সমান অধিকার রয়েছে, জাগতিক এবং অতীন্দ্রিয় উভয় স্তরেই।

বিশেষ করে বৌদ্ধ অনুশীলনকারী হিসাবে, আমাদের লক্ষ্য হল সমান ভিত্তিতে সমস্ত প্রাণীর জন্য ভালবাসা, সহানুভূতি, সমতা এবং আনন্দ গড়ে তোলা, যা সরাসরি বর্ণবাদী বা বৈষম্যমূলক মনোভাবের বিরুদ্ধে যায় যা কিছু গোষ্ঠীকে ভালবাসা এবং সহানুভূতির কম যোগ্য বলে মনে করে।

এবং মহাযান বৌদ্ধধর্মের অনুশীলনকারী হিসাবে, আমরা বুদ্ধত্ব অর্জনের মাধ্যমে সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীকে দুঃখকষ্ট থেকে মুক্তি দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিই, যার অর্থ আমাদের সমাজের দ্বারা প্রান্তিক গোষ্ঠীগুলির কাছে পৌঁছানো এবং সমর্থন করা দরকার।

আমরা কি করতে পারি?

সুতরাং, এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য আমরা কি করতে পারি?

আমেরিকান পাবলিক হেলথ অ্যাসোসিয়েশন দেশে স্বাস্থ্য সমতা উন্নত করার জন্য সরকারি কর্মকর্তারা গ্রহণ করতে পারেন এমন অনেক সুপারিশ সম্বলিত একটি প্যামফলেট প্রকাশ করেছে।

প্রথম সুপারিশটি স্বীকার করা হচ্ছে যে স্বাস্থ্যগত অসঙ্গতিগুলি আসলে বিদ্যমান এবং ক্ষতিগ্রস্থ জনগোষ্ঠীর নামকরণ। স্বতন্ত্র স্তরে প্রযোজ্য, এর অর্থ আমাদের বৈষম্য বা ধর্মান্ধতার বিষয়ে নীরব থাকা উচিত নয় এবং অন্য দিকে তাকানো উচিত নয়। আফ্রিকান আমেরিকান স্পোকানাইটদের একজন বলেছেন, "বর্ণবাদ সম্পর্কে নীরবতা বর্ণবাদ প্রকাশ করার মতোই খারাপ।"

স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা এবং যারা স্বাস্থ্যসেবা শিল্পে কাজ করছেন তাদের তাদের প্রতিষ্ঠানের পাশাপাশি নিজেদের মধ্যে বর্ণবাদ মোকাবেলা করার জন্য একটি বিশেষ দায়িত্ব রয়েছে।

পুস্তিকা স্বীকৃত যে স্বাস্থ্য অনেক কারণের ফলাফল এবং পরিবেশ যেগুলি অগত্যা চিকিত্সা নয়, প্রধানগুলি হল শিক্ষা - যা আজীবন স্বাস্থ্যের সবচেয়ে শক্তিশালী সূচক - কর্মসংস্থান, এবং আবাসন এবং প্রতিবেশী পরিবেশ. এটি দেখায় যে সমাজের প্রতিটি ব্যক্তি অন্য সবার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে।

এই আলোকে, আমরা দেখতে পাচ্ছি যে এই দেশে বর্ণবাদ কমানোর জন্য আমাদের নিজেদের থেকেই শুরু করতে হবে, জাতিগত পক্ষপাত বা কুসংস্কারের কোনও উদাহরণের জন্য আমাদের নিজের হৃদয় ও মন পরীক্ষা করে এবং সেগুলিকে নির্মূল করার পদক্ষেপ নিতে হবে। সামাজিক আন্দোলনগুলি ভাল, তবে তাদের দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব থাকবে না যদি না আমরা বিকৃত চিন্তাভাবনার সমাধান করতে ইচ্ছুক যা বর্ণবাদকে অব্যাহত রাখতে দেয়।

বর্ণবাদী এবং পক্ষপাতদুষ্ট চিন্তার জন্য আমাদের নিজের মন পরীক্ষা করা লজ্জার কারণে কঠিন হতে পারে, তবে হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি অনলাইন পরীক্ষা রয়েছে যা নির্দিষ্ট জাতি, লিঙ্গ বা অন্যান্য শ্রেণীর মানুষের বিরুদ্ধে আপনার অন্তর্নিহিত পক্ষপাতিত্ব থাকতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। সুসংবাদটি হল যে আপনার যদি কোনো অন্তর্নিহিত পক্ষপাতিত্ব থাকে, তাহলে সমবেদনাকে ধ্যান করা তা হ্রাস করবে, যা আমরা একটি সময়ে শিখেছি দালাই লামা স্থিতিস্থাপকতা, সমবেদনা এবং বিজ্ঞানের উপর গতকাল ওয়েবকাস্ট।

ব্যক্তিগত পক্ষপাত ও কুসংস্কার কাটিয়ে ওঠার জন্য আমরা কাজ করতে পারি এমন আরেকটি উপায় হল অন্য লোকেদের সাথে আমরা কীভাবে যোগাযোগ করি তা পরিবর্তন করে। পোর্টল্যান্ডে অ্যাবে জানেন একজন অহিংস যোগাযোগ পরামর্শদাতা একটি সাপ্তাহিক নিউজলেটার প্রকাশ করেন এবং সাম্প্রতিক একটি বিষয় ছিল "সংযোগের একটি নতুন গুণ খুঁজে পাওয়া।"

এতে, তিনি আমাদের থেকে ভিন্ন ব্যক্তিদের সাথে মানসম্পন্ন সংযোগ গড়ে তোলার জন্য কিছু কৌশল প্রদান করেছেন, যার মধ্যে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• আপনি নিজের এবং অন্যের মধ্যে সর্বজনীন মানবতাকে চিনতে পারেন।
• আপনি আপনার নিজের এবং অন্যের অভিজ্ঞতার জন্য যত্ন এবং সমবেদনা অনুভব করেন।
• আপনি অরক্ষিত বোধ করছেন কারণ আপনি হৃদয় থেকে প্রামাণিকভাবে ভাগ করছেন।
• আপনি আপনার নিজের বা অন্যের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কৌতূহলী বোধ করেন।
• আপনি শোনা এবং শোনার ভারসাম্য বিশ্বাস করেন।
• আপনি সংযুক্ত থাকার অগ্রাধিকার দেন, এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বা মতামত জাহির করার জন্য সেই সংযোগ বিসর্জন দিতে ইচ্ছুক নন।

যদি আমরা এই মনোভাবের সাথে অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে পারি, বিশেষ করে যারা আমাদের থেকে আলাদা, উভয়ই সবচেয়ে বেশি অর্থবহ এবং সাধারণ স্থলে পৌঁছাতে পারে।

এই ধরনের সংযোগ বিকাশের জন্য, নিউজলেটার সুপারিশ করেছে:

• সহানুভূতি বিকাশ করা, যার মধ্যে অন্যের গল্পে প্রকাশিত সর্বজনীন চাহিদাগুলির সাথে সনাক্তকরণ জড়িত,
• আমাদের নিজেদের ভয়, লজ্জা এবং অস্বস্তি স্বীকার করে, যা আমাদেরকে ভিত্তি করে থাকতে এবং আমাদের হৃদয় থেকে সম্পর্কযুক্ত করতে দেয়,
• এবং আমাদের কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসার এবং সমর্থনের প্রয়োজন এমন লোক বা গোষ্ঠীর সাথে আস্থা তৈরি করার সুযোগ খুঁজে পাওয়া।

উপসংহার

বৌদ্ধধর্মে, আমরা যে কোনো পরিস্থিতির ইতিবাচক দিকগুলি দেখার জন্য চিন্তা প্রশিক্ষণের অনুশীলন করি এবং এটিকে আমাদের প্রজ্ঞা ও সহানুভূতি বাড়ানোর সুযোগ হিসেবে ব্যবহার করি।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বর্ণবাদ এবং পুলিশি বর্বরতার বর্তমান স্পটলাইট শুধুমাত্র সংস্কার প্রতিষ্ঠানের জন্য নয়, আমাদের নিজেদের হৃদয় ও মনের মধ্যে ভালবাসা এবং বোঝাপড়া বৃদ্ধির সুযোগ দেয়।

একটি রোলিং স্টোন নিবন্ধ শিরোনাম "বর্ণবাদ কিলস: কেন অনেকে এটাকে জনস্বাস্থ্য সংকট ঘোষণা করছে" উল্লেখ করেছে যে কোভিড প্রাদুর্ভাবের একটি সুবিধা হল যে আমরা শেষ পর্যন্ত স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করতে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছি, কেবলমাত্র একটির উপর নয়। স্বতন্ত্র ভিত্তি। এবং আমরা আন্তঃসংযুক্ততার এই বোঝাপড়াকে প্রসারিত করতে পারি যে কোনও ক্রিয়াকলাপে আমরা প্রতিদিন নিযুক্ত থাকি।

সম্ভবত বর্ণবাদ মোকাবেলার সবচেয়ে উত্থানকারী দিকটি হল যে এটি সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীকে উপকৃত করবে, তারা যে রঙেরই হোক না কেন। এটি ইমিলিয়া সাইকসের একটি উদ্ধৃতিতে প্রতিফলিত হয়েছে, ওহাইও সংখ্যালঘু হাউসের নেতা, যিনি আগে উল্লেখ করেছেন, যিনি বলেছিলেন “বর্ণবাদকে একটি জনসঙ্কট হিসাবে মোকাবেলা করা কেবল কালো মানুষকে সাহায্য করবে না — এটি এই দেশের প্রতিটি একক ব্যক্তিকে সাহায্য করবে৷ এটা 'আমাদের বনাম তাদের' নয়। এটা আমাদের বনাম নিপীড়ন, আমাদের বনাম এলিয়েনেশন, আমাদের বনাম ঘৃণা। এমন কোন কারণ থাকা উচিত নয় যে লোকেরা এটি বুঝতে পারে না এবং এটিকে সমর্থন করতে চায় কারণ এটি প্রতিটি মানুষকে সমর্থন করে।"

তাই, বর্ণবাদ কমানোর জন্য আমরা যে পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিই না কেন, আমরা এটিকে অনেকগুলি কারণ হিসাবে দেখতে পারি যা আমাদের সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর সুবিধার জন্য পূর্ণ জাগরণ অর্জনে সহায়তা করবে।