নেওয়া এবং দেওয়ার ধ্যান
নেওয়া এবং দেওয়ার ধ্যান
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi 
চার অপরিমেয় চাষ করা 
জুন 28, 2020 ভালবাসা এবং সহানুভূতি গড়ে তোলার জন্য নেওয়া এবং দেওয়ার (টঙ্গলেন) অনুশীলনের উপর নির্দেশিত ধ্যান।
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi
ভেন। Thubten Chonyi তিব্বতি বৌদ্ধ ঐতিহ্যের একজন সন্ন্যাসী। তিনি শ্রাবস্তী অ্যাবের প্রতিষ্ঠাতা এবং অ্যাবেস ভেনের সাথে পড়াশোনা করেছেন। Thubten Chodron 1996 সাল থেকে। তিনি অ্যাবেতে থাকেন এবং ট্রেনিং করেন, যেখানে তিনি 2008 সালে নবাগত অর্ডিনেশন পেয়েছিলেন। তিনি 2011 সালে তাইওয়ানের ফো গুয়াং শান-এ সম্পূর্ণ অর্ডিনেশন নেন। ভেন। চোনি নিয়মিতভাবে স্পোকেনের ইউনিটারিয়ান ইউনিভার্সালিস্ট চার্চে এবং মাঝে মাঝে অন্যান্য স্থানেও বৌদ্ধধর্ম এবং ধ্যান শেখান।
