একটি ধ্যান অধিবেশন সেট আপ
একটি ধ্যান অধিবেশন সেট আপ
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
মাইন্ডফুলনেস রিট্রিটের চারটি প্রতিষ্ঠা 
জানুয়ারী 23, 2013 2013 সালে মাইন্ডফুলনেস উইন্টার রিট্রিটের চারটি প্রতিষ্ঠার সময় দেওয়া সংক্ষিপ্ত শিক্ষার একটি সিরিজের অংশ। মননশীলতা প্রতিষ্ঠার বিষয়ে আরও বিস্তৃত শিক্ষা এখানে পাওয়া যাবে.
- কিভাবে একটি অধিবেশন সেট আপ
- সেশনের মধ্যে কীভাবে সময় কাটাবেন
- অনুশীলন করার জন্য সঠিক অনুপ্রেরণার গুরুত্ব
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
