হাড়ের উপর ধ্যান

হাড়ের উপর ধ্যান

এই সংক্ষিপ্ত বোধিসত্ত্বের ব্রেকফাস্ট কর্নার 2013 সালে মাইন্ডফুলনেস উইন্টার রিট্রিটের চারটি প্রতিষ্ঠার সময় আলোচনা করা হয়েছিল। মননশীলতার প্রতিষ্ঠার বিষয়ে আরও বিস্তৃত শিক্ষা এখানে পাওয়া যাবে.

  • অস্থিরতা আমাদের বোঝার গভীরতা এবং আমাদের আত্মত্যাগ চক্রীয় অস্তিত্বের
  • বৌদ্ধ শিক্ষার বৃহত্তর বোঝার দিকে নিয়ে যেতে পারে (চারটি মহৎ সত্য, আটটি জাগতিক ধর্ম এবং কর্মফল)
  • কেন বোধিচিত্ত বেড়ে যায়
  • নষ্ট সময়ের সাথে অনুশোচনার অনুভূতি গড়ে তুলুন

মননশীলতার চারটি স্থাপনা: ধ্যান হাড়ের উপর (ডাউনলোড)

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron

শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.