আপনার সামনে যা আছে তা নিয়ে অনুশীলন করা

আমি যখন নিতে বোধিসত্ত্ব ব্রত, "এর আট আয়াত আবৃত্তি করুন মাইন্ড ট্রেনিং"এবং উৎসর্গের অনেক আয়াত, মাঝে মাঝে আমি ধার্মিক বোধ করি, বা একজন সৎ উদ্দেশ্যপ্রণোদিত, উদার পরোপকারীর মতো। আমি এটি করব কারণ এটি এত অর্থপূর্ণ, গভীর, চলমান এবং আধ্যাত্মিক। তবুও, যখন কিছু আমাদের মুখে, আমাদের জীবনে এবং আমাদের বাড়িতে থাকে, তখন আত্মকেন্দ্রিক চিন্তা বলে, "কী?! এটা না! আমি সম্ভবত আর একটি জিনিস মোকাবেলা করতে পারি না।" আমরা জানি সুখ, আত্মার প্রতিফলন, বর্ধিতকরণ থেরাপির উপর অনেক কর্মশালা আছে। অনেক কষ্ট হয় না.

তাহলে আমি কেন এই লিখছি?

আমার স্বামী মস এমআরএসএ সেলুটিটাসে বেশ অসুস্থ, একটি বিপজ্জনক স্ট্যাফ সংক্রমণ যা তার মুখে প্রকাশ পেয়েছে। দেখে মনে হচ্ছে তার ত্বক পুড়ে গেছে এবং পুঁজ বের হচ্ছে। তার প্রথম রোগ নির্ণয় ছিল একজিমা, তারপর ইমপেটিগো। তারপর গত রাতে তিনি অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন এবং সিঁড়ি দিয়ে নিচে পড়েছিলেন, তার মাথার খুলি ফাটল। ER এ ডাক্তার বলেছেন যে তার MRSA সেলুটিটাস আছে। 26 টি স্টেপল পরে, এবং তীব্র ড্রিপ অ্যান্টিবায়োটিকের দিন, তিনি বাড়িতে আছেন। এবং খুব অসুস্থ। আমি তাকে আগামীকাল নিয়ে যেতে পারি।

আমার মন. আমার মন কোথায়? প্রথমে, আমি মনোযোগ দিতে পারিনি, কিন্তু শীঘ্রই শান্তিদেবের শ্লোকগুলি আমার কাছে এসেছিল: “সকল প্রাণী সর্বত্র দুঃখকষ্টে জর্জরিত হোক। শরীর এবং মন, আমার গুণাবলীর দ্বারা সুখ ও আনন্দের সাগর পান।" "যতদিন মহাকাশ টিকে থাকবে, এবং যতদিন সংবেদনশীল প্রাণীরা থাকবে, আমিও পৃথিবীর দুঃখ দূর করতে থাকব।" এবং তারপর চিন্তা, এর মানে এখন। এটা আনুন. কেউ যেন কষ্ট না পায়, এবং আমি যেন আমার স্ব-লালিত চিন্তাভাবনা সত্ত্বেও অনুশীলন চালিয়ে যেতে পারি।

মস সঙ্গে হাসপাতালে, তারপর বাড়িতে রক্ত ​​এবং আমাদের কুকুর লুনার প্রস্রাব পরিষ্কার, এবং পরিবার সান্ত্বনা. লুনার প্রস্রাব পরিষ্কার করার পরে আমার প্রথম চিন্তা ছিল, "আমাদের তাকে নামিয়ে দেওয়া দরকার, আমি এই সবের উপরে একটি মৃত কুকুরের সাথে মোকাবিলা করতে পারি না।" প্রায় দুই সেকেন্ড পরে, আমি হাসতে শুরু করলাম। কোন সুযোগ নেই. এখন না. না। এটাই আসল কথা। এটা আনুন.

পরের দিন সকালে, আমার কিশোরী মেয়ে এমা তার লাইমের রোগে ক্লান্ত এবং কালশিটে; আমার নাতনী, লিলি কাঁদছে কারণ সে মসকে নিয়ে দু: খিত এবং ভীত, এবং আমার মেয়ে জেসকে কাজে যেতে হবে।

আমি লুনাকে বেড়াতে নিয়ে গেলাম। আমি আমার মনের মধ্যে, অ্যাবে দেখেছি, এবং আপনি সকলকে জপ করতে শুনেছি। শ্রদ্ধেয় বললেন, “এখন জপ করার সময়। তুমি এটা করতে পার." আমার হৃদয়ে আমি হালকা, আরও খোলা অনুভব করলাম। জপটি এই মুহুর্তের জন্য, এই যন্ত্রণার জন্য, এই জীবনের জন্য খোলার বিষয়ে।

এক সময়ে এক মুহূর্ত। মুহূর্তগুলি আশ্চর্যজনক ভ্রমণ হতে পারে। আপনার মুখে যা আছে তার সাথে থাকা আপনাকে আপনার নিজের মুখ নিয়ে ব্যস্ত হওয়ার সময় দেয় না।

আমার চারপাশের সকলকে এবং ভালবাসা, স্বাচ্ছন্দ্য এবং সাহায্যের প্রয়োজন এমন সমস্ত প্রাণীকে সাহায্য করা আমার অনুশীলনকে আরও শক্তিশালী করে। হ্যাঁ, এটা কঠিন, কিন্তু কঠিন নয়। আমি কি আশা করব? বছরের পর বছর ধরে আমি অন্যের কষ্ট সহানুভূতির সাথে নিতে সক্ষম হওয়ার জন্য আয়াত আবৃত্তি করে আসছি। এখন অনুশীলন আসে। যখন জিনিসগুলি "ভাল" হয় তখন এটি অনেক সহজ। কিন্তু, অনেক দিন হয়ে গেছে আমি "ভালো" অনুভব করেছি। এখন পার্থক্য হল আমি দুঃখের বাইরে সুখ খুঁজি না। একই.

আমি যখনই কুশনে বসে থাকি, বা আমার পরিবার এবং প্রতিবেশীদের সাহায্য করার জন্য আমি যা করি তা করি।

আপনার প্রার্থনায় মস ধরে রাখুন। এবং জেনে রাখুন যে এই সময়ে সত্যিকারের আশ্রয় পেয়ে আমি ভাগ্যবান।

আমরা যেন সকলে উৎসর্গ ও মনোযোগ সহকারে পথে চলতে পারি এবং আমাদের মুখে যা আছে তা গ্রহণ করি।