হাঁফ! আপনি যে রাগী মানুষটির কথা বলছিলেন আমি ছিলাম!

এপ্রিল মাসে আমার স্বামী এবং আমি একটি যোগদান ধর্ম দিবস ভাগ করা অ্যাবে আমরা অনুসন্ধিৎসু মন নিয়ে অ্যাবে ছেড়েছি, বৌদ্ধধর্ম অন্বেষণ করতে চাই। আসন্ন পশ্চাদপসরণগুলির সময়সূচীতে, আমি ক্ষমার উপর একটি পশ্চাদপসরণ দেখেছি যা আকর্ষণীয় বলে মনে হয়েছিল। আমি ভেবেছিলাম হয়তো আমি আমার ছেলেকে যেতে বলতে পারি কারণ তাকে আমার সহ অনেক লোকের জন্য ক্ষমা খুঁজতে হবে। আমি কখনই ভাবিনি যে আমার সত্যিই এটি দরকার, কিন্তু আমার স্বামী আমাকে যেতে উত্সাহিত করেছিলেন। আমি প্রস্তাবিত পড়ার উপাদানের দিকে তাকিয়েছিলাম এবং বইটি নিয়ে বিস্মিত হয়েছিলাম ক্রোধের সাথে কাজ করা. আমি নিজেকে একজন রাগান্বিত ব্যক্তি হিসেবে ভাবিনি, কিন্তু আমার স্বামী আমাকে বলেছিলেন যে তিনি মনে করেন আমার অনেক কিছু আছে ক্রোধ সমস্যা এবং আমি গিয়ে উপকৃত হবে. যেহেতু আমি আমার স্বামীকে একজন জ্ঞানী মানুষ বলে মনে করি, তাই আমি প্রত্যাবর্তনের জন্য সাইন আপ করেছি এবং বইটি পড়া শুরু করেছি।

পড়তে শুরু করলাম ক্রোধের সাথে কাজ করা. আমার বিস্ময়ের কথা কল্পনা করুন যখন আমি বইটিতে আপনার বর্ণিত প্রতিটি দৃশ্যে নিজেকে দেখেছি। আমি সেই ব্যক্তি যে অন্যদের সম্পর্কে কর্মক্ষেত্রে গসিপ করতাম। আমি ছিলাম সেই ব্যক্তি যে ক্ষোভ এবং বিরক্তি পোষণ করত। আমি সেই ব্যক্তি যে অন্যদের জন্য ক্ষমা খুঁজে পেতে পারে না. আমি সেই ব্যক্তি ছিলাম যে অন্যদের খারাপ কথা বলেছিল যে নিজেকে তাদের চেয়ে ভাল ভেবেছিল। আমি চালিয়ে যেতে পারি, কিন্তু বলা বাহুল্য, আমি আপনার কভার করা বেশিরভাগ বিষয়ের সাথে খাপ খাই।

পশ্চাদপসরণ আমি আমার জীবন পরিচালনা এবং অন্যদের প্রতিক্রিয়া করার জন্য বেছে নেওয়ার উপায় সম্পর্কে একটি বাস্তব চোখ খোলা ছিল। (এর দ্বারা ছবি ইরিন নেকারভিস)

আমি শোকাগ্রস্থ ছিলাম! আমি সবসময় নিজেকে একজন সুন্দর এবং সদয় ব্যক্তি হিসাবে ভাবতাম এবং অনেক উপায়ে আমি আছি। কিন্তু অনেক উপায়ে আমি নই। পশ্চাদপসরণ আমি আমার জীবন পরিচালনা এবং অন্যদের প্রতিক্রিয়া করার জন্য বেছে নেওয়ার উপায় সম্পর্কে একটি বাস্তব চোখ খোলা ছিল। আমি নিজের এবং অন্যদের সম্পর্কে সম্পূর্ণভাবে ঘুরে দাঁড়ানো দৃষ্টিকোণ নিয়ে বাড়িতে এসেছি। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি এই সব তৈরি করছি ক্রোধএটার জন্য আমি যাদের দোষারোপ করছিলাম তাদের নয়। আমি বুঝতে পারি যে আমার ক্রোধ আমার জীবনকে এলোমেলো করছিল এবং আমি সত্যিই নিজেকে কষ্ট দিচ্ছিলাম। হে ভগবান!

পরের দিন সকালে আমি কাজে গেলাম, এমন একটি জায়গায় যেখানে আমি আমার দিনের একটি বড় অংশ কাটিয়েছি যে ডাক্তারের জন্য আমি কাজ করেছি তার উপর রাগ করে। প্রতিনিয়ত আমার জন্য ডাক্তারকে দোষারোপ করছি ক্রোধ এবং অসুখী, আমি বাড়িতে এসেছি এবং আমার স্বামীকে আমার ভয়ানক দিনের কথা বলতে আমার সন্ধ্যা কাটাতাম, আমার সাথে কতটা খারাপ আচরণ করা হয়েছিল। আমি তার কাছ থেকে প্রচুর পরিমাণে সহানুভূতি আশা করেছিলাম এবং সবসময় আশা করেছিলাম যে তিনি আমার সাথে একমত হবেন। আমি কখনই আমার আচরণ পরিবর্তন করার কথা ভাবিনি, তবে অন্যদের সম্পর্কে অভিযোগ করেছি। আমার স্বামী সন্ধ্যাকে ঘৃণা করতেন কারণ তিনি কর্মক্ষেত্রে আমার সমস্যার সমাধান করতে পারেননি।

আমি সাধারণত গসিপে যোগ দিতাম এবং অফিসে অন্যদের নামিয়ে দিতাম। কিন্তু সোমবার সকালটা ছিল অন্যরকম। আমি কাজ করতে গিয়েছিলাম এই ভেবে যে আমি কতটা সৌভাগ্যবান একটা চাকরি পেয়েছিলাম, এমন একজন প্রতিভাধর সার্জনের সাথে কাজ করতে পেরে আমি কতটা আশীর্বাদ ছিলাম যে মানুষকে সাহায্য করার জন্য অনেক বড় কাজ বলে এবং করে। এবং যখন আমার সহকর্মীরা বলতে শুরু করে যে কীভাবে আমাদের সহকর্মী কর্মচারীদের একজন তার চাকরিতে এত ভয়ানক ছিল এবং একজন সত্যিকারের বেশ্যা আমি নিজেকে বলেছিলাম, "আমি মনে করি ক্যারোলিন তার চাকরিতে খুশি হতে চায়, ঠিক আমাদের বাকিদের মতো এবং আমি যাচ্ছি। চেষ্টা করুন এবং তাকে এটি করতে সাহায্য করুন।" ঠিক আছে, কর্মক্ষেত্রে আমার বন্ধুরা বিশ্বাস করতে পারেনি যে আমি এটি বলব, এবং তারা জানতে চেয়েছিল আমার সাথে কী হয়েছে। আমি তাদের বলেছিলাম যে আমি মনে করি না যে আমি খুব সুন্দর ছিলাম, এবং আমি যে জিনিসগুলিতে অংশ নিয়েছিলাম সেগুলি সম্পর্কে আমি সত্যিই খারাপ অনুভব করেছি৷ আমি তাদের বলেছিলাম যে আমার মতামত আমরা যা করছিলাম তা পরিবর্তিত হয়েছে। এখন যখন কেউ আমাকে তাদের সাথে একমত হতে প্রলুব্ধ করার চেষ্টা করে যে অন্য কেউ কতটা ভয়ানক আমি শুধু বলি, "আমি মনে করি তারা আমাদের মতো সুখী হতে চায়।" কি ঘুরে ঘুরে!

আমি আমার জীবনের বহু বছর রাজনীতির সাথে জড়িত। বিগত বেশ কয়েক বছর ধরে আমি প্রতি সন্ধ্যায় বামপন্থী রাজনৈতিক অনুষ্ঠান দেখতাম এবং অন্য দিকের বিষয়ে যা ভাবতাম তাতে খুব রেগে যেতাম। রাশ লিমবাঘ যা বলেছেন বা করেছেন বা অতীতের রাষ্ট্রপতি এবং বর্তমান রাজনীতিবিদদের সম্পর্কে রাগান্বিত হয়ে আমি প্রচুর সময় এবং শক্তি ব্যয় করেছি। আমি আমার ভয়েস হবে ক্রোধ আমার সব সহ আমার স্বামীর কাছে ক্রোধ আমার কাজের উপর। কখনও কখনও আমি বিশ্বাস করতে পারি না যে আমি এটি করেছি।

পশ্চাদপসরণ করার পরে, আমি সেই অনুষ্ঠানগুলি দেখা বন্ধ করে দিয়েছিলাম যা আমার দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ ছিল। আমি আর তাদের জন্য প্রতিদিন রাগ করতে চাই না. আমি নিজেকে এটি সম্পর্কে একটি জগাখিচুড়ি হতে অনুমতি দেওয়া হয়. আমি থামলাম এবং পিছনে ফিরে তাকাইনি। আমি এখন অনেক শান্ত। বাহ আমি আপনার প্রশংসা না বোধিসত্ত্ব প্রাতঃরাশ কর্নার রাশ লিমবাঘ সম্পর্কে কথা বলুন! এটি আমাকে তাকে, নিজেকে এবং অন্যদেরকে সম্পূর্ণ ভিন্ন আলোতে দেখতে বাধ্য করেছে।

পশ্চাদপসরণ করার পরে আরেকটি জিনিস যা পরিবর্তিত হয়েছিল তা হল আমি রাতের খাবারের সময় টেলিভিশন দেখা বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমি অ্যাবেতে খাবারের সময় নীরবতা পছন্দ করতাম। খাওয়ার সময় আমি কখনই মননশীল এবং শ্রদ্ধাশীল হওয়ার কথা ভাবিনি কারণ আমি সবসময় রাতের খাবারের সময় এবং অন্য যে কোনও সময় খাওয়ার সময় খবর দেখতাম এবং এটি সাধারণত আমাকে রাগান্বিত করত। এখন আমার স্বামী এবং আমি আমাদের টেবিলে বসে খাবার খাচ্ছি এবং চমৎকার কথোপকথন করছি এবং আমাদের জানালার বাইরে থাকা সুন্দর পরিবেশ উপভোগ করছি।

আপনার বই থেকে আমি যে জিনিসগুলি শিখেছি এবং অ্যাবেতে থাকা আমার জীবন এবং আমার চারপাশের সমস্ত লোককে পুকুরের নুড়ির মতো ঢেলে দিচ্ছে। অ্যাবেতে আপনাকে এবং সমস্ত লোককে অনেক ধন্যবাদ! আমরা যে পথে আছি তার জন্য আমি অপেক্ষা করছি এবং আরও জানার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না। আমার স্বামীও এই সব নিয়ে খুব খুশি এবং অনুভব করেন যে তিনি সত্যিকারের সুখ কী তা সম্পর্কে অনেক কিছু আবিষ্কার করছেন। আমি মাঝে মাঝে বিশ্বাস করতে পারি না যে আমি আমার হারাচ্ছি ক্রোক থেকে ক্রোধ, কিন্তু আমি.