ক্ষমা একটি আলোচনা নেতৃত্ব
ক্ষমা একটি আলোচনা নেতৃত্ব
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
ধর্ম গাইড প্রশিক্ষণ 
অক্টোবর 28, 2001 ২৮ অক্টোবর বিকেলে কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয় কং মেং সান ফোর্ কার্ক মঠ দেখুন সিঙ্গাপুরে 27-28 অক্টোবর এবং 26 নভেম্বর, 2001-এ
একটি বিষয় এবং প্রতিফলন প্রশ্ন স্থাপন
- ক্ষমা করার মানে কি?
- আপনি কাকে ক্ষমা করতে চান?
- কি আপনাকে ক্ষমা করতে বাধা দেয়?
- কিভাবে আপনি নিজেকে ক্ষমা করতে পারেন এবং একটি খোলা হৃদয় আছে?
Trg III 01: ক্ষমাশীল (ডাউনলোড)
ক্ষমা অনুশীলনের উপর গ্রুপের প্রতিফলন
- আমরা যাদের সবচেয়ে কাছের মানুষ তাদের ক্ষমা করা সবচেয়ে কঠিন
- ক্ষমা অন্য এবং নিজের উপকার করে তাই নিরাময় ঘটতে পারে
- ব্যক্তিকে কাজ থেকে আলাদা করুন
- আমরা মনে করি যে ক্ষমা না করে, আমরা সেই ব্যক্তিকে শাস্তি দিচ্ছি এবং তারা সংস্কার করবে এবং পরিবর্তন করবে, কিন্তু আসলে তা ঘটে না
Trg III 02: ক্ষমাশীল (ডাউনলোড)
আবেগ এবং ক্ষমা
- স্মৃতি নিয়ে কাজ করা
- আমাদের অভিজ্ঞতার স্রষ্টা হিসেবে মন
- ক্ষমার স্তর
- বৈশ্বিক মাত্রা
- আঘাত কমানো এবং ক্রোধ "যাওয়ার" মাধ্যমে
Trg III 03: ক্ষমাশীল (ডাউনলোড)
একটি আলোচনা নেতৃত্বের জন্য পদক্ষেপ
- কি ঘটবে সারসংক্ষেপ
- শ্বাস-প্রশ্বাস করুন ধ্যান
- প্রতিটি প্রশ্ন পর্যালোচনা করুন
- কীভাবে দলগুলি করতে হবে তা নির্দেশ করুন (প্রত্যেক ব্যক্তির কথা বলার দৈর্ঘ্য ইত্যাদি)
- প্রশ্নগুলি সম্পর্কে মনে করিয়ে দিন
- দলে ভেঙ্গে পড়ো
- সংক্ষিপ্ত বিবরণ, বিশিষ্ট পয়েন্টগুলির সাথে পুনরায় বর্ণনা করুন, বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি একসাথে টানুন।
Trg III 04: পর্যালোচনা (ডাউনলোড)
আরো টিপস এবং হোমওয়ার্ক
- দলকে নেতার প্রতি তাদের আচরণ সম্পর্কে নির্দেশ দিন
- দলের আকার, এগিয়ে পরিকল্পনা
Trg III 05: টিপস এবং হোমওয়ার্ক (ডাউনলোড)
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
