Dört Ölçülemez Çalıştayı (Singapur 2002)
Tai Pei Budist Merkezindeki dört ölçülemez şey üzerine iki günlük bir atölye çalışmasından öğretiler.
Dört ölçülemez ile tanışın
Ölçülemez soğukkanlılık ve sevginin anlamı ve tüm canlılara karşı dört ölçülemez olanı ürettiğimizde "her şey" kelimesinin anlamı.
Mesaj gösterimiSakinlik ve bağışlama
Sevmediklerimizle soğukkanlı olmak, günlük yaşamda nezaket geliştirmek ve affetmenin ne anlama geldiği.
Mesaj gösterimiAşk ve memnuniyet
Mutlu olmanın, tatmin olmanın ve bilgelikle cömertliğin ne anlama geldiğini.
Mesaj gösterimiDört ölçülemez şey üzerinde meditasyon yapmak
Tüm hissedebilir varlıklar için sevgi geliştirmek, minnettarlığı geliştirmek ve karma hakkında bir tartışma.
Mesaj gösterimisevinme alıştırması
Neyi kıskanırız, kıskandığımızda ne yaparız ve panzehir olarak sevinmeyi nasıl uygulayabiliriz.
Mesaj gösterimi