Beş hatıra
İyi Keder İnzivası (2023) Bölüm 1
Saygıdeğer Sangye Khadro 
Kederle Başa Çıkmak 
Ekim 7, 2023 Keder üzerine kısa bir inziva, çevrimiçi olarak barındırılıyor Sravasti Manastırı Ekim 2023'te kitapla Iyi keder Kaynak olarak Granger Westburg tarafından.
- Bebeğinin ölümüne üzülen bir kadının ve acımızı paylaşmanın öneminin hikayesi
- Acıdan kurtulmak zaman alır
- The Buda'in ilk öğretisi ve acı çekmenin gerçeği (duhkha)
- Acının kaynakları sevdiklerinin ölümüyle sınırlı değil
- Batı'da anlatılan keder türleri
- Keder, bireyin durumundan etkilenebilir Gösterim ve deneyimler
- tarafından önerilen beş düşünce Buda (Beş Hatıra)
- Meditasyon Beş Hatıra üzerine
Bu serinin 2. bölümü:
Bu serinin 3. bölümü:
Saygıdeğer Sangye Khadro
Kaliforniya doğumlu, Saygıdeğer Sangye Khadro, 1974'te Kopan Manastırı'nda Budist rahibe olarak atandı ve Abbey'in kurucusu Ven'in uzun zamandır arkadaşı ve meslektaşıdır. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro, 1988'de tam (bhikshuni) rütbesini aldı. 1980'lerde Fransa'daki Nalanda Manastırı'nda okurken, Muhterem Chodron ile birlikte Dorje Pamo Manastırı'nın kurulmasına yardım etti. Saygıdeğer Sangye Khadro, Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Kutsal Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey ve Khensur Jampa Tegchok gibi birçok büyük usta ile Budizm okudu. 1979'da öğretmenliğe başladı ve 11 yıl boyunca Singapur'daki Amitabha Budist Merkezi'nde yerleşik öğretmenlik yaptı. 2016'dan beri Danimarka'daki FPMT merkezinde asistan öğretmenlik yapıyor ve 2008-2015 yılları arasında İtalya'daki Lama Tsong Khapa Enstitüsü'nde Yüksek Lisans Programını takip etti. Saygıdeğer Sangye Khadro en çok satanlar da dahil olmak üzere birçok kitap yazmıştır. Meditasyon Nasıl Yapılır, şu anda sekiz dile çevrilmiş olan 17. baskısında. 2017'den beri Sravasti Manastırı'nda ders veriyor ve şimdi tam zamanlı bir asistan.
