Dostu, PDF ve E-postayı Yazdır

Arzuya güçlü bağlılık

DD tarafından

Adam yerde oturuyor, meditasyon yapıyor.
Meditasyon, zihnin arzu nesnelerine nasıl bağlandığını görmemize yardımcı olabilir.

Dianne Pratt'a (şimdi Saygıdeğer Thubten Jigme) yazılan bir mektuptan alınan bu alıntıda DD, hapisten çıktıktan dört ay sonra nasıl hissettiğini açıklıyor.

Bazen çok sızlanıyorum, örneğin işler istediğim gibi gitmediği için hayal kırıklığına uğradığımda (ki bu sadece benim benmerkezcilik harekete geçiyor). Eski davranışlara dönmeye başlıyorum ve kararsızlık ve eylemsizlik yüzünden felç oluyorum. Zihnime baktığımda, eski düşünme ve hissetme biçimlerine ne kadar kolay döndüğümü ve kendime acımaya başladığımı görüyorum: “Zavallı ben. Kimsenin işe almayacağı zavallı hüküm giymiş suçlu.” Haklıydın elbette. Beni işe alacak nazik bir işveren bulana kadar denemeye devam etmeliyim. Neyse ki var. Geçmişim konusunda dürüsttüm ve son altı yılda yaptığım değişiklikler konusunda samimiydim ve işverenimin açıklığımı takdir ettiğine inanıyorum. Neredeyse iki aydır oradayım ve gayet iyi gidiyor. İşimden ve profesyonel tavrımdan memnunlar, bana bu fırsatı verdikleri için onlara minnettarım.

Sırasında meditasyon Zihnimin arzu nesnelerine nasıl bu kadar güçlü bir şekilde bağlandığını görmeye başladım. Örneğin, mükemmel bir kız arkadaşa ya da satın almak istediğim motosiklete sahip olmayı çok istemek. Sürekli şunu soruyordum: “Bu takıntı nereden geliyor? Bu samsarik zevklerin bana mutluluk vermeyeceğini biliyorum. Aslında sonuçta daha fazla acıya neden olacaklar.”

Sonunda bu şeylere tutunmaya gerek olmadığını anladım. Neden? Zaten ihtiyacım olan her şeye sahibim! Başımı sokacak bir çatım, masamda yemeğim, sırtımda kıyafetlerim olduğunu ve bunların hepsinin başkalarının nezaketi sayesinde olduğunu anladım. Yani kavramaya devam etmeye gerek yok ve en önemlisi, başkalarının nezaketi sayesinde Dharma'ya sahibim. Bana tavsiyelerde bulunabilecek ve hatta rahatsız edici duyguların panzehirini bile verebilecek Dharma arkadaşlarım ve iyi kalpli öğretmenlerim var. Bunları hafife almamalıyım! Sahip olduklarımla yetinmek ve bana rehberlik edecek Dharma pratiğime güvenmek bir öğrenme meselesidir ve bu bir süreçtir.

Geçen gece işten eve geldikten sonra kar kürüyordum. Bazen özgürlüğümü nasıl hafife aldığımı fark ettim. Orada, büyük güzel kar tanelerinin aşağı doğru süzüldüğü, ay ışığının kar örtülerini aydınlattığı güzel, serin bir kış gecesindeydim. Sadece durmam, derin bir nefes almam, manzaranın ve sessizliğin tadını çıkarmam, hayatın ve hayatta kalma mucizesine gülümsemem gerekiyordu. Bu unutmamam gereken bir şey. Ne de olsa geçen yıl bu zamanlarda, kilitli olduğum için geceleri dışarı çıkmam bile yasaklanmıştı. Ne kadar dikkate değer bir fark!

O gecenin ilerleyen saatlerinde Saygıdeğer'in öğretilerinin bir metnini okuyordum ve o, doğayı uygulamamız için bir benzetme ve ilham kaynağı olarak kullanmaktan bahsetti. Kesinlikle doğru! Bunu kazabilirim. Her neyse, hayatta olduğum ve siz Dharma kardeşlerim gibi uzaktan inzivaya katılabildiğim için mutluyum. Avuçlarım birleşerek size ve oradaki herkese samimiyet ve tevazu ile eğiliyorum.

hapsedilen insanlar

Amerika Birleşik Devletleri'nin her yerinden hapsedilen birçok kişi Saygıdeğer Thubten Chodron ve Sravasti Manastırı'ndaki keşişlerle yazışıyor. Dharma'yı nasıl uyguladıklarına ve en zor durumlarda bile kendilerine ve başkalarına faydalı olmaya çalıştıklarına dair harika içgörüler sunuyorlar.

Bu konu hakkında daha fazlası