Ensinamentos de Green Tara Sadhana (2020)
Ensinamentos sobre o sadhana de Tara Verde dados pelo Venerável Sangye Khadro como parte de um retiro de uma semana na Abadia de Sravasti em 2020.
Long Green Tara sadhana com meditação guiada
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Um sadhana da tradição - Tara Verde
- 1 de Outubro, 2009
Um sadhana da tradição A versão da Sadhana de Tara usada durante o Retiro de Inverno de Tara Verde de 2009-2010, juntamente com uma meditação guiada gravada.
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Quem é Tara?
Venerável Sangye Khadro A origem da Tara, o propósito e os benefícios da prática da Tara e o simbolismo da Tara Verde.
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Meditação em Arya Tara
Explicação das orações e recitações da prática de Tara e o significado do mantra.
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Os oito perigos
Ensinando sobre os primeiros quatro dos oito perigos que pedimos a Tara para nos proteger – arrogância, ignorância, raiva e ciúme.
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A existência convencional de Tara
Respostas a perguntas sobre a existência de Tara usando os três critérios para a existência convencional e como reduzir a raiva e o ciúme.
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Os ladrões de visões erradas
Os cinco tipos diferentes de visões erradas e respostas a perguntas sobre como o vazio elimina o sofrimento e se a atratividade existe convencionalmente.
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Avareza, apego e dúvida
Os três últimos dos oito perigos - avareza, apego e dúvida - suas falhas e os antídotos para neutralizá-los.
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Como lidar com as aflições
Conselhos para lidar com emoções aflitivas. Meditação guiada na investigação de emoções aflitivas.
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