Trabalhando com conflitos e fazendo solicitações
Capítulos 48 e 49
Venerável Thubten Chodron 
Uma vida de coração aberto 
3 de abril, 2022 Parte de uma série de palestras baseadas em Uma vida de coração aberto dado na reunião mensal da Abadia de Sravasti Compartilhando o Dia do Dharma a partir de abril de 2017. Co-escrito com o psicólogo clínico Dr. Russell Kolts, o livro oferece abordagens psicológicas budistas e ocidentais práticas para desenvolver a compaixão.
- A metáfora do semáforo da emoção consciente
- Reflexão: Usando o semáforo de emoção consciente
- Discriminando nossas necessidades e desejos ao fazer solicitações
- Fazer pedidos de forma respeitosa e educada
- Comunicando-se com cuidado
- Promover a cooperação e evitar medidas extremas
- Reflexão: Fazendo pedidos
Uma Vida de Coração Aberto 46: Trabalhando com Conflitos e Fazendo Pedidos (download)
Uma meditação guiada conduzida antes da palestra pode ser encontrada aqui.
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
