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Ajudando uns aos outros a se sentirem seguros

Capítulo 40

Parte de uma série de palestras baseadas em Uma vida de coração aberto dado na reunião mensal da Abadia de Sravasti Compartilhando o Dia do Dharma a partir de abril de 2017. Co-escrito com o psicólogo clínico Dr. Russell Kolts, o livro oferece abordagens psicológicas budistas e ocidentais práticas para desenvolver a compaixão.

  • Quando nos sentimos seguros, podemos ajudar os outros
  • Deixando de lado a autoavaliação
  • Sentir-se seguro está ligado a sentir-se conectado aos outros
  • Cultivando a capacidade de nos fazer sentir seguros
  • Cuidando dos outros cuidamos de nós mesmos
  • Reflexão: Recebendo conexão compassiva

Uma vida de coração aberto 39: Ajudando uns aos outros a se sentirem seguros (download)

Uma meditação guiada conduzida antes da palestra pode ser encontrada aqui.

Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.