Enfrentando o medo da morte
Enfrentando o medo da morte
Venerável Sangye Khadro 
Retiros de vida pacífica, morte pacífica 
1 de maio de 2021 Uma de uma série de quatro palestras proferidas durante um retiro on-line realizado em Abadia Sravasti de 1 a 2 de maio de 2021.
- Precisamos de uma atitude corajosa em relação à morte
- Métodos para trabalhar com medo e ansiedade
- relaxamento físico
- Usando imagens
- Trabalhando com a respiração
- Conecte-se com as pessoas
- Traga atenção plena ao medo
- Seja mais realista sobre a situação
- Breve guiado meditação na diminuição do medo e ansiedade
- Encontrar uma fonte de refúgio
- Focando nos outros
Venerável Sangye Khadro
Nascida na Califórnia, a Venerável Sangye Khadro foi ordenada como monja budista no Mosteiro Kopan em 1974, e é amiga e colega de longa data do fundador da Abadia, Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro recebeu a ordenação completa (bhikshuni) em 1988. Enquanto estudava no Mosteiro Nalanda na França na década de 1980, ela ajudou a iniciar o Convento Dorje Pamo, junto com o Venerável Chodron. Venerável Sangye Khadro estudou budismo com muitos grandes mestres, incluindo Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Sua Santidade o Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok. Ela começou a ensinar em 1979 e foi professora residente no Centro Budista Amitabha em Cingapura por 11 anos. É professora residente no centro FPMT na Dinamarca desde 2016 e, de 2008 a 2015, seguiu o Programa de Mestrado no Instituto Lama Tsong Khapa, na Itália. Venerável Sangye Khadro é autor de vários livros, incluindo o best-seller Como meditar, agora em sua 17ª edição, que foi traduzida para oito idiomas. Ela ensina na Abadia de Sravasti desde 2017 e agora é residente em tempo integral.
