Imprimir amigável, PDF e e-mail

Qualidades a abandonar e cultivar

Qualidades a abandonar e cultivar

Parte de uma série contínua de ensinamentos baseados em Aproximando-se do Caminho Budista, o primeiro livro da série “A Biblioteca da Sabedoria e Compaixão” de Sua Santidade o Dalai Lama e o Venerável Thubten Chodron.

  • Como a mesma situação pode provocar um medo corajoso ou desanimado
  • Entendendo a diferença entre os dois tipos de esperança e medo
  • Desenvolver a auto-estima não nos comparando com os outros
  • Antídotos seculares e budistas para a depressão
  • A bondade dos outros como remédio para muitas aflições

18 Aproximando-se do Caminho Budista: Qualidades para Abandonar e Cultivar (download)

Pontos de contemplação

  1. Quais são as vantagens de praticar perseverança/esforço alegre?
  2. Que atividades mundanas você fez que foram infundidas com esforço alegre e que dificuldades você superou com uma mente alegre e determinada?
  3. Que atividades do dharma você fez que foram infundidas com esforço alegre e que dificuldades você superou com uma mente alegre e determinada?
  4. Como podemos colocar essa alegre perseverança em marcha?
  5. Quais são os obstáculos à perseverança alegre?
  6. Compartilhe exemplos de perseverança alegre que você viu em outras pessoas que o inspiram.
Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.