Pensamentos

O pensamento egocêntrico está por trás de todas as histórias de “horror” geradoras de ansiedade que nossas mentes criam. Nossas mentes são roteiristas incríveis, transformando eventos em nossas vidas em dramas. Às vezes somos vítimas, às vezes somos heróis. Outras vezes, somos apenas atores de fundo que se sentem impotentes, como se a vida estivesse passando por nós. Eu sei que minha mente pode ser incrivelmente criativa. Ver quais histórias nos trazem felicidade e quais nos trazem desconforto é interessante de assistir. Meu problema é que eu gosto de estar no filme! O hábito de criar mentalmente um filme estrelado por EU é mais confortável do que se opor a essa tendência, mesmo que os filmes não estejam em sintonia com a realidade e me deixem infeliz.

Solte

Terei alta no mês que vem e quero continuar praticando o Dharma. Sinto que devo continuar a focar fortemente nas desvantagens de seguir as oito preocupações mundanas e os sofrimentos da existência cíclica, para que eu me lembre do que é importante em minha vida. Já morei fora da prisão antes e estava incrivelmente infeliz porque meu foco era obter prazer, que é uma busca sem fim. A prisão não é a causa da minha infelicidade. Aflições são! Não estou sendo liberado da causa da minha infelicidade no próximo mês. Esteja eu fisicamente encarcerado ou não, tenho que trabalhar para libertar minha mente das aflições. Essas são algumas das coisas das quais tenho me lembrado.

Gratidão

Pelo que sou mais grato em minha vida? As pessoas que continuam me apoiando e me ajudando a praticar o Dharma. Sinto gratidão por todas as pessoas que tornaram possível que eu mudasse minha vida, todas aquelas que me encorajaram a permanecer no caminho certo e esperam que eu viva de acordo com meu potencial.

Ao pensar na gratidão de uma perspectiva mais ampla, adoro o versículo que diz: “Os seres sencientes são responsáveis ​​por toda a minha felicidade comum e suprema”. Quanto mais penso em todas as maneiras pelas quais os outros me ajudam direta e indiretamente, fico cheio de gratidão e tento encorajar isso e transformá-lo em um desejo de retribuir sua bondade com minha própria iluminação. Então gerando bodhicitta é a mais poderosa expressão de gratidão. Percebendo isso, lembro-me de ter lido sobre Lama Yeshe agradecendo a todos, mesmo que fosse ele quem os ajudasse. Eu nunca realmente entendi isso até recentemente. Bodhisattvas estão vivendo em um estado de gratidão constante. Embora a gratidão possa parecer um assunto pequeno, ela é fundamental para nossa vida e nossa prática do Dharma.

TB expressou sua gratidão à Abadia após sua libertação: “Obrigado por suas orações e as de todos os outros na Abadia. Sou muito grato por todo o seu apoio, orientação e amor ao longo dos anos. Não estou nem perto do estado de Buda, mas definitivamente sou um homem melhor e mais feliz do que era oito anos e meio atrás, e isso se deve apenas à incrível bondade de todos os meus professores que encorajaram minha prática do Dharma. Eu não teria encontrado meu caminho sem você.”