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Forte apego ao desejo

Por DD

Homem sentado no chão, meditando.
Meditar pode nos ajudar a ver como a mente se apega aos objetos de desejo.

Neste trecho de uma carta para Dianne Pratt (agora Venerável Thubten Jigme), DD revela como se sente quatro meses após ser libertado da prisão.

Às vezes eu reclamo muito, por exemplo, quando fico frustrado porque as coisas não estão indo do meu jeito (que é apenas minha egocentrismo agindo). Começo a voltar a velhos comportamentos e fico paralisado com indecisão e inação. Quando observo minha mente, vejo com que facilidade volto aos velhos modos de pensar e sentir e começo a chafurdar em autopiedade: “Pobre de mim. Pobre criminoso condenado, que ninguém vai contratar.” Você estava certo, é claro. Eu só tenho que continuar tentando até encontrar um empregador gentil o suficiente para me contratar. Felizmente eu tenho. Fui honesto sobre meu passado e sincero sobre as mudanças que fiz nos últimos seis anos, e acredito que meu empregador apreciou minha abertura. Estou lá há quase dois meses e está funcionando muito bem. Eles estão satisfeitos com meu trabalho e atitude profissional, e sou grato a eles por me darem a oportunidade.

durante meditação Comecei a ver como minha mente fica tão fortemente ligada aos objetos de desejo. Por exemplo, querer tanto ter a namorada perfeita ou a moto que quero comprar. Eu ficava perguntando: “De onde vem essa obsessão? Eu sei que esses prazeres samsáricos não vão me proporcionar felicidade. Na verdade, em última análise, eles apenas causarão mais sofrimento.”

Finalmente percebi que não há necessidade de continuar agarrando a essas coisas. Por quê? Já tenho tudo que preciso! Passei a entender que tenho um teto sobre minha cabeça, comida na mesa, roupas nas costas, e que tudo isso se deve à bondade dos outros. Portanto, não há necessidade de continuar agarrando e, mais importante, devido à bondade dos outros, eu tenho o Dharma. Tenho amigos de Dharma e professores de bom coração que podem me dar conselhos e até mesmo antídotos para emoções perturbadoras. Eu não deveria tomar essas coisas como garantidas! É uma questão de aprender - e isso é um processo - estar contente com o que tenho e confiar na minha prática do Dharma para me guiar.

Eu estava limpando a neve na outra noite depois que cheguei em casa do trabalho. Percebi como às vezes eu tomo minha liberdade como garantida. Lá estava eu ​​em uma linda e fresca noite de inverno, com grandes e adoráveis ​​flocos de neve flutuando, o luar iluminando os cobertores de neve. Eu só tinha que parar, respirar fundo, aproveitar a cena e o silêncio, e sorrir para o milagre da vida e de estar vivo. Isso é algo que eu não deveria esquecer. Afinal, no ano passado, nessa época, eu estava impedido de sair à noite porque estava trancado. Que diferença notável!

Mais tarde naquela noite eu estava lendo uma transcrição dos ensinamentos da Venerável e ela mencionou o uso da natureza como uma analogia e inspiração para nossa prática. Pode apostar! Eu poderia cavar isso. De qualquer forma, estou feliz por estar vivo e poder me juntar a vocês, meus irmãos e irmãs do Dharma, fazendo retiro de longe. Com as palmas das mãos juntas, me curvo a você e a todos ali com sinceridade e humildade.

Pessoas encarceradas

Muitas pessoas encarceradas de todos os Estados Unidos se correspondem com o Venerável Thubten Chodron e com os monges da Abadia de Sravasti. Eles oferecem grandes insights sobre como estão aplicando o Dharma e se esforçando para beneficiar a si mesmos e aos outros, mesmo nas situações mais difíceis.

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