Fazendo retiro na prisão

Eu moro em um dormitório aberto com 300 homens. Todas aquelas pessoas que você vê no noticiário fazendo coisas ruins moram comigo. Na maioria das vezes, eles são completamente egocêntricos. Barulho, movimento, interrupções são ocorrências normais para mim, o tempo todo.

Eu estava fazendo 30 a 40 minutos de Qigong (mediação em movimento), a variação do Tai Chi, mas o “sistema” desenvolveu um medo disso. Eles não entendem, e descobri que as pessoas tendem a temer o que não entendem. Então a “polícia” me proibiu de fazer isso, pelo menos por enquanto. Estou trabalhando para ter aprovação para isso. Talvez em um ano.

Eu nunca tive a sorte de realmente conhecer um lama antes da. Quase todas as minhas práticas vêm de livros ou cartas. Eu gostaria de ter estado no iniciação dado por Lama Zopa Rinpoche. Eu li alguns de seus livros.

Você faz seis sessões por dia! Não consigo nem imaginar isso aqui. Enquanto estou fazendo o sadhana, alguém bate no beliche (estou em cima) ou acende a luz (está a 2 pés do meu rosto). Eu também não recomendo cantar enquanto a música rap está tocando. Ou a “Polícia” está fazendo anúncios pelo alto-falante. Ou o meu favorito, o alarme de incêndio, onde todos nós saímos. Não há madeira ou tinta neste armazém humano, e os colchões são retardadores de fogo. Divertido. Eu olho para isso assim. Eu li sobre um estudante zen que foi para meditar em uma esquina, para que ele pudesse desenvolver não-apego aos seus sentidos. Eu acho que este é o bootcamp para meditação desenvolvimento. Se eu posso fazer isso aqui, eu posso meditar qualquer lugar. Costumo me destacar aqui; esta é uma sociedade que julga todas as ações pela violência e força. Não estou rebaixando essas pessoas (sou uma delas). Na maioria das vezes somos viciados em nossos apegos, todos eles, mas principalmente é ganância o tempo todo.

Então, quando você disse que sua mente e sua experiência estavam em todo lugar, eu sei exatamente do que você está falando. Febre, gripe, resfriado - sim, já passei por isso. O nariz escorrendo é interessante, mas o gás ruim é de longe o vencedor, principalmente expelindo-o. Eu sou vegetariano, e esta prisão parece pensar que tudo o que comemos é feijão, então eu como bastante, às vezes cozido, às vezes não.

Não estou seguindo a lista das dez ações destrutivas para encontrar coisas para purificar. Não tenho nenhum problema em encontrar ações prejudiciais para me arrepender. Eles parecem se alinhar, pedindo para serem os próximos! Meu foco tinha sido aquele pensamento mental diário, momento a momento. raiva que dirijo às pessoas em geral. Por exemplo, alguém esbarra em mim e não pede desculpas. Então surgem todos esses pensamentos e emoções negativas. A prática está funcionando e me ajudando com isso. Eu noto uma diferença. Ao longo do dia, quando esses pensamentos negativos começam a crescer, repito o curto Vajrasattva mantra como uma espécie de penitência / herbicida. O resultado geral é que estou muito mais sintonizado com meu pensamento, e esse é meu objetivo. Na verdade, é o mais importante para mim no momento. A prática me beneficia (na verdade, fisicamente e mentalmente, me sinto melhor) e por isso tendo a ser mais tolerante e compreensivo. Dessa forma, todos se beneficiam de eu fazer esta prática!