Verheug je in de Tara-retraite

• Verheugd over de verdienste die is gecreëerd door retraite te doen
• Blijf de retraite onderdeel maken van het dagelijks leven

Green Tara Retreat 067: Vreugde in de Tara-retraite (Download)

Dit zal onze afsluitende talk zijn voor de Green Tara retraite. Ik wil gewoon iedereen feliciteren met het voltooien van de retraite en het heel goed doen. Je moet echt van de gelegenheid gebruik maken om je te verheugen over de verdienste die je hebt gecreëerd en de verdienste die iedereen in de hele uitgebreide gemeenschap heeft gecreëerd - niet alleen de andere mensen die de volledige retraite hier in de abdij doen, maar alle 260-plussers, minstens 260 mensen die doen de terugtocht van ver. Dit is het meeste dat we ooit van een afstand hebben gedaan. Het was zo bemoedigend voor ons om te horen dat veel mensen echt met ons wilden oefenen en de retraite wilden doen. Dus we danken jullie allemaal voor het doen, en ga alsjeblieft door met de Tara beoefening daarna, tenzij je nog een andere reguliere beoefening hebt die je doet.

Maar het is heel goed om de Tara-oefening te doen en de lamrim meditatie meditatie op de stadia van het pad naar verlichting. Met de Tara-oefening verzamel je verdienste en zuiver je. Je krijgt ook de geest stil door de visualisatie en de mantra. En dan de analyse doen meditatie, waar je actief nadenkt over een thema uit een van de Buddha's leer, is zeer effectief. Of als je het liever andersom doet, en de reflectie op de Buddha's lessen aan het begin van je sessie om je te helpen je motivatie te bepalen, dat is ook erg effectief en dan de Tara-oefening te doen. Dus beide manieren zijn prima, maar het is goed om de twee te combineren.

Ga dus echt door met oefenen als het voor jou werkt; er is geen reden om te stoppen. Ik zeg dit omdat er mensen zijn die schrijven en zeggen: "Oh, de retraite is voorbij, wat moet ik nu doen?" een beetje alsof ze de Tara-oefening niet kunnen doen en lamrim meditatie want maart wat al is gekomen. Nee, je gaat gewoon door. Als het voor jou werkt, blijf het dan doen. Dit is een zeer waardevolle oefening en je ziet de verandering in jezelf, en je ziet de verandering in je vrienden die de oefening doen. Dus blijf het doen.

Neem vandaag echt de tijd om je te verheugen over je eigen verdienste en die van anderen. Doe dan ook een lange inwijding zoals we doen in Parel van Wijsheid: Boek I, het blauwe gebedenboek. Er is een lamrim toewijding en er zijn veel pagina's met inwijdingsgebeden. Het is heel goed om dit te doen als een hoogtepunt van de hele retraite.

Kijk ernaar uit om wat je tijdens je retraite hebt opgedaan mee te nemen naar de volgende activiteiten waaraan je deelneemt. het mededogen en het tegengif dat je hebt ontwikkeld, en het goede hart, en al deze dingen - die met je meebrengen naar waar je heen gaat en alles wat je nu doet.