पूज्य सांगे खड्रो (२०१७) सोबत आर्ट ऑफ ट्रान्सफॉर्मिंग सफरिंग रिट्रीट

जुलै 2017 मध्ये श्रावस्ती अॅबे येथे दिलेले दुःख बदलण्याच्या कलेवर आदरणीय सांगे खड्रो यांनी दिलेले शिकवण.

मन आणि दुःख

सुख आणि दु:खाबद्दलचा बौद्ध दृष्टीकोन, आपण सामान्यत: समस्यांवर कशी प्रतिक्रिया देतो आणि आपले मन आपल्याला सांगत असलेल्या कथांवर विश्वास न ठेवण्याचे निवडतात.

पोस्ट पहा

समस्या आणि अप्रिय अनुभव

दु:खाचे रूपांतर करण्यासाठी अप्रिय अनुभव आणि तंत्रांचे बौद्ध स्पष्टीकरण.

पोस्ट पहा

समस्यांना कुशलतेने हाताळा

समस्यांना कुशलतेने हाताळण्याचे पारंपारिक मार्ग आणि दुःखाचे चार चांगले गुण.

पोस्ट पहा

टोंगलेन: घेणे आणि देणे

सर्व संवेदनाशील प्राण्यांच्या दुःखाचा विचार करणे आणि सहानुभूती सरावासाठी धैर्य आणि ऊर्जा कशी देते.

पोस्ट पहा