मुक्त हृदयासह जगणे (जर्मनी 2016)
वर शिकवण मोकळ्या मनाने जगणे: दैनंदिन जीवनात करुणा जोपासणे फ्रँकफर्टमधील तिबेट हाऊस जर्मनीद्वारे प्रायोजित.
मूळ मजकूर
च्याबद्दल अधिक जाणुन घ्या मोकळ्या मनाने जगणे येथे. ची ही UK आवृत्ती आहे एक खुल्या मनाचे जीवन.
करुणा आणि परस्परावलंबन
जेव्हा आपण पाहतो की आपण इतरांवर अवलंबून आहोत तेव्हा आपण इतरांची काळजी घेण्याचे महत्त्व पाहतो. जर आपण इतरांची काळजी घेतली तर आपण जगतो...
पोस्ट पहाकरुणा विकसित करण्याच्या अडथळ्यांवर मात करणे
आत्मकेंद्रिततेचे चार गुण ओळखणे जे करुणा विकसित करण्यास अडथळा आणतात आणि त्यावर मात करण्याचे मार्ग पहा.
पोस्ट पहाकरुणेबद्दल गैरसमज
प्रत्येकजण करुणेची प्रशंसा करत असताना, त्याबद्दल खूप गोंधळ आहे. करुणा म्हणजे काय हे शिकण्याव्यतिरिक्त, ते काय आहे हे जाणून घेणे चांगले आहे…
पोस्ट पहाआपल्या भावनांचा आपल्या मनावर कसा परिणाम होतो
भावनांचा मनावर कसा परिणाम होतो हे समजून घेणे आपल्याला त्रासदायक भावना आणि सकारात्मक भावनांसह कार्य करण्यास मदत करते. राग आणि करुणा यांचा मनावर परिणाम होतो.
पोस्ट पहाबौद्ध आणि वैज्ञानिक दृष्टिकोनांची तुलना...
त्रासदायक भावनांच्या स्त्रोतांवरील दोन दृष्टिकोनांवर एक नजर, ते कशा प्रकारे समस्या निर्माण करतात, त्यांचे उपाय आणि त्यांच्यावर कार्य करण्याचे ध्येय.
पोस्ट पहा