व्यसन

व्यसन

हृदयाच्या आकाराच्या वाडग्यात बहु-रंगीत कँडी
pxhere द्वारे फोटो

जेव्हा आपल्याला व्यसन लागते तेव्हा असे वाटते की यातून बाहेर पडण्याचा कोणताही मार्ग नाही. तुमचा काही भाग सोडू इच्छितो. असे दिसते की एक दुसरा भाग आहे जो वेडेपणाने भरलेला आहे जो तुम्हाला पुढील निराकरण करण्याच्या नरकात ओढत राहतो. मी हे का सुरू ठेवू? मी इथे कसा आलो? कधी संपेल का? या छळाच्या आधी तुम्ही तुमच्या आयुष्यावर नियंत्रण ठेवता तेव्हा तुम्हाला आठवते, जेव्हा तुम्ही अंमली पदार्थांवर पगार देत नसता. नवीन सवयींमुळे तुम्हाला लाज वाटते. पैसे संपले की, डोप येत राहण्यासाठी तुम्ही योजना सुरू करता. तुम्ही तुमच्या कुटुंबाशी खोटे बोलत आहात. तुम्ही चोरी करता आणि तुमची संपत्ती विकता. एका काल्पनिक यूटोपियाचा पाठलाग करणे जे खरोखर वेदना आणि अशांततेचे ठिकाण आहे. फक्त सोडून देणे आणि नियंत्रण मिळवणे सोपे होईल असे दिसते. पण मन दोन्ही आणि शरीर इच्छेच्या भ्रमाने मोहित झाले आहेत.

पुनर्प्राप्तीची पहिली पायरी म्हणजे आम्हाला मदतीची गरज आहे हे मान्य करणे. व्यसनापासून स्वतःहून लढणे अत्यंत कठीण आहे. दयाळू लोक आणि संस्था आहेत जे आम्हाला मदत करण्यास तयार आहेत. आपले व्यसन इतरांसमोर उघडणे आणि कबूल करणे महत्वाचे आहे. सुरुवातीला आपल्याला पराभूत आणि लाज वाटू शकते; परंतु आपण फक्त पराभूत झालो आहोत आणि फक्त एक लाजिरवाणाच राहिलो आहोत जेव्हा आपण चांगले बदलण्याचे आणि स्वतःला बरे होण्यास मदत करण्याचे धैर्य आपल्यात नसतो. ज्याप्रमाणे व्यसन हळूहळू होते आणि एका रात्रीत खोल होत नाही, त्याचप्रमाणे बरे होण्यासाठी पुनर्प्राप्तीकडे असलेल्या पावलांना पोषण वेळ आवश्यक आहे. पण तू बनवू शकतोस मित्रा. मला तुमच्यावर विश्वास आहे! स्वतःवर प्रेम करून आणि तुम्हाला आवश्यक असलेली मदत मिळवून तुम्ही व्यसनाच्या विषापासून मुक्त व्हाल.

अल्बर्ट रामोस

अल्बर्ट जेरोम रामोस यांचा जन्म आणि वाढ सॅन अँटोनियो, टेक्सास येथे झाला. तो 2005 पासून तुरुंगात आहे आणि सध्या नॉर्थ कॅरोलिना फील्ड मिनिस्टर प्रोग्राममध्ये नोंदणीकृत आहे. ग्रॅज्युएशन झाल्यावर मानसिक आरोग्याच्या समस्या, औषध अवलंबित्व आणि बालपणातील आघातातून झगडणाऱ्या कैदेत असलेल्या लोकांना मदत करणारे कार्यक्रम सुरू करण्याची त्याची योजना आहे. ते मुलांच्या पुस्तकाचे लेखक आहेत गेविनने आनंदाचे रहस्य शोधले.

या विषयावर अधिक