צער
עצות והרהורים לגבי הסיבות לאבל וכיצד לעבור את תהליך האבל בעקבות שינויים שאיננו מברכים עליהם, כמו מות אדם אהוב.
הודעות אחרונות
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
טובטן צ'ודרון המכובדת עוזר לחבר גוסס
איך אנחנו יכולים לעבוד עם המוח שלנו, ואילו תפילות ותרגולים אנחנו יכולים לעשות...
צפה בהודעה
נכבד תובטן סמקייה סקירה של פרק 1: לזכור את המוות
מדיטציות על מוות. איך לזכור את המוות נותן לנו תמריץ להתאמן.
צפה בהודעה
פרק 1: פסוקים 1-10
היתרונות של הרהור על המוות, כיצד להרהר במוות בחוכמה, והפרכת תפיסות מוטעות...
צפה בהודעה
נכבד Thubten Chonyi תקווה לאחר הירי בבית הספר סנדי הוק
עבודה עם רגשות קשים ומטפחת חמלה בתגובה לירי בסנדי הוק...
צפה בהודעה
התמודדות עם מעשי אלימות
שיתוף כמה נקודות מבט מהמאזינים כיצד להתמודד עם התגובות הרגשיות להמונים...
צפה בהודעה