הגירה: חיים בעבר ובעתיד
הגירה: חיים בעבר ובעתיד
נכבד Thubten Jigme 
אילוף התודעה 
אוקטובר 10, 2010 חלק מסדרת שיחות המבוססת על אילוף התודעה ניתן בירחון של מנזר סראבסטי שיתוף יום הדהרמה ממרץ 2009 עד דצמבר 2011.
- איך הגירה מפריע מדיטציה ולהיות מודע להווה
- כיצד לנטרל הגירה רגילה
נכבד Thubten Jigme
נכבד Jigme פגש את נכבד צ'ודרון בשנת 1998 ב-Cloud Mountain Retreat Center. היא מצאה מקלט ב-1999 ולמדה בקרן הידידות Dharma בסיאטל. היא עברה למנזר ב-2008 ונדרה נדרים של sramanerika ו-sikasamana עם נכבד צ'ודרון כמרצה שלה במרץ 2009. היא קיבלה הסמכה בהיקשוני ב-Fo Guang Shan בטייוואן ב-2011. לפני שעברה למנזר Sravasti, עבדה הנכבדה Jigme (אז דיאן פראט) בתור אחות פסיכיאטרית בפרקטיקה פרטית בסיאטל. בקריירה שלה כאחות עבדה בבתי חולים, במרפאות ובמסגרות חינוכיות. במנזר, ון. Jigme הוא המאסטר האורח, מנהל את תוכנית ההסברה לכלא ומפקח על תוכנית הווידאו.
